新時代媽咪：不要“大媽”要“辣媽”

同是生完孩子，命運差距卻這么大！曾經我也想過，以后有了孩子我一定要怎么教育他，怎么打扮他，我的世界都需要圍著他轉。可當我真的有小孩時，我才意識到，孩子不是我的全部，我不能因為他放棄自我，孩子也沒有我想像中的那么依賴我。如果等到履行完我做家長的職責才開始我自己的生活，那真是太可怕了。

高中時的班花文文，長得漂亮，性格也好，典型的白富美，被眾多男生追捧。結婚后把自己前程不錯的工作辭了，專心過起了相夫教子的小日子。今年同學聚會，她的出現讓大家著實吃了一驚，雜亂無章的頭發加上毫無修飾的儀表，用“黃臉婆”來形容不為過。席間，其他同學都在講述這些年的經歷、去過的國家……而她的話題總離不開她的女兒，女兒的奶粉、女兒的尿不濕……完全忘了自己在高中時也是個風花雪月的浪漫姑娘。還沒輪到我們好好敘舊，她就先告辭了——原因是出來兩個小時了，不放心婆婆帶孩子，要回家給孩子泡奶粉。幾天前，從同學那里得知，文文老公跟她提出了離婚，原因是她把全部精力都放在了女兒身上，自己不修邊幅，對老公也是不管不顧。她老公找個了溫柔體貼的下屬（我們暫且先不討論她老公的不負責任）。

而另一個閨蜜，日子過得是極其瀟灑，懷孕6個月時撇下老公跟同事飛去塞班島，朋友圈里全是她挺著大肚漫步在海灘上的倩影。回國后老公手捧鮮花，第一時間出現在機場等候，搬行李。孩子出生后，她用最短的時間恢復了身材，衣品、妝容一個都沒落下，反而比懷孕前更美了。每個月她都會找一兩個晚上讓老人幫忙帶孩子，自己跟老公出去看電影、吃大餐，有時老人顧不上，她就會帶上孩子跟老公進行三人燭光晚餐。即便是上班后她也是老公、孩子、工作三不誤。有時我會覺得她撇下孩子跟老公過二人世界有點自私，但是看到每次姐妹聚會后，她老公都會親自來接她回家，我又會覺得她這樣做很對。

生孩子當媽是女性生活、事業、心態的分水嶺，在此過程中有不少新媽媽在茫然不覺中走上了不修邊幅、只輸出“勞務”不吸收“營養”、只圍著孩子轉而不再經營美好自己的大媽隊列，正所謂“孕前少女生完大媽”。但也有不少女性，并沒有被瑣碎的育兒生活吞沒，她們潑辣豪放地演繹著自己獨特的美麗。

寶寶重要，自己也很重要

樂樂媽：樂樂剛滿月的某個周末，我跟樂樂爸要出趟遠門，把樂樂交給外婆。這是我第一次離開樂樂這么多天。我擔心樂樂晚上會哭鬧，因為每天晚上都是我陪著樂樂睡覺的。離開樂樂的第一個晚上，我很不放心地打電話給外婆詢問情況。外婆說，樂樂一點都沒哭鬧，睡得也很好。我既高興又失落，高興的是樂樂沒有我在身邊也過得很好，失落的是我不在，樂樂居然一點也不想我。原本，我以為樂樂很依賴我，但事實證明，樂樂并沒有我想像中那么依賴我。從此以后，我也會偶爾讓老人幫著看一下孩子，自己和老公去吃大餐度過甜蜜的二人世界。

是的，女人有了寶寶后，也要有讓自己喘息的空間和時間，寶寶沒有我們想像中依賴性那么強。不要把自己的思想灌輸給孩子，也因此放棄自己的需求。孩子重要，自己也很重要。同樣，夫妻關系也很重要，不要一有了孩子就不再重視夫妻關系了，那么當孩子長大后，你就會發現你和丈夫之間的關系已經非常疏遠了。

要“辣媽”不要“大媽”

男人都是視覺動物，喜歡新鮮和刺激的東西。男人說愛的是你的人，可別忘了，漂亮的外表、優雅的談吐也是你不可或缺的一部分。千萬別以為老公對你的愛足以抵消他對你不修邊幅的厭惡。一個結了婚就不再打扮自己的女人，可以說是愚蠢的。

適當地化化妝，給自己買一件新衣服，換一個妝容或發型。不要因為家庭的瑣事，或工作的煩惱而忽略了自己的外在形象，要時常讓老公感覺到自己的變化，對自己保存新鮮感。“黃臉婆”是每個老公都不愿意見到的，不要以為你的邋遢、不修邊幅，是為家庭的犧牲，這種奉獻和犧牲為女人帶來的結局不說也知道。

自我定位、實現價值

新媽媽有時會在家庭與事業之間糾結，不知道該如何取舍。選擇家庭，做全職媽媽，會擔心時間久了與社會脫節，與老公沒有共同語言；選擇事業，會害怕孩子對自己失去依戀，也不放心把孩子交給他人照料；兩者都要，既想照顧好寶寶，又想為家中的經濟開支貢獻自己的力量，但又害怕兩者都做不好。

對新媽媽而言，尋找出口、尋找改變迫在眉睫。全職媽媽未必就會與社會脫軌，與老公失去共同話題；職場媽媽也未必就不能給孩子最好的照顧。人生的新岔路，無論做出怎樣的選擇，認識自己的價值，并實現自己的價值才是最關鍵的。

保持健康心態

新媽媽在照顧寶寶的同時，免不了出現疲憊、易怒、焦慮的狀態。很多新媽媽都會有這樣的想法：我不是一個好媽媽，我沒法做好所有的事情，我比不上別的媽媽，從而給自己強迫一些不實際的期待。孩子出生后，會出現很多突發狀況，與其抱怨自己的不足，不如去享受這種無法預料的不同挑戰。新媽媽的正確態度不是成為一個十全十美的媽媽，而是成為一個快樂的媽媽。

有研究發現適當的運動，可以幫助新媽媽調整心理狀態。選擇自己喜歡的運動方式，制定運動計劃。可以是戶外運動，也可以將運動滲透到日常生活中。洗碗做飯時收收腹，陽臺收衣服時彎彎腰、踢踢腿，或是飯后推著孩子散散步、逛逛街等都會讓你精神更充足。但一定要注意不要強迫自己做一些強度過高的運動，因為高強度的運動可能會引起反效果。