優質備孕，高齡女性值得一看

最近看到一則真人節目，請來的是一位50歲的再婚女嘉賓。在第二段婚姻中，她以49歲的高齡產下了三胞胎，而且如今每個寶寶都健健康康。這則新聞不僅讓同齡人震驚，也讓年輕的備孕媽媽們欽佩。

隨著剩女時代的到來，不少女性都開始步入晚婚晚孕的行列中。在歐美發達國家這個情況比較普遍，我國目前高齡產婦的比例也慢慢開始呈增加的趨勢。一般而言，大于35歲的女性懷孕后就屬于高齡產婦的范疇（衛生和計劃生育委員會是將滿34周歲或以上懷孕的媽媽們歸為高齡產婦）。

高齡女性備孕的最直接問題是年齡。不同于20多歲的女性，年齡增長可能帶來的機體情況會不同。比如高齡產婦最大的問題就是妊娠并發癥，類似妊娠合并糖尿病、高血壓等。另一方面盆腔內的卵巢隨著年齡的增長也會產生老化。

卵巢是和女性一起長大的，擁有同樣的年齡。比如今天是你的36歲生日，那也要慶祝你的卵巢今年也36歲了！這也就是容易產生高齡產婦在剛懷上寶寶時，容易遇到流產的情況。畢竟現實情況是你的卵巢也是有和你擁有相同的年齡，質量很難和20多歲的年輕女性卵巢一樣。在你自己計劃備孕同時，你排出的卵子也要面臨著分裂、受精的過程中出現異常情況的風險。

不過有一點需要各位女性注意，也許你的年齡是到了進入高齡產婦的人群，不過并不意味著高齡產婦就一定是高危產婦。也許生理年齡上你已經到了35歲的分水嶺，但并不需要過于擔憂自己適不適合生寶寶?，F代醫學也告訴我們，年齡大小早已不是懷孕的主要問題了。如今，多少高齡產婦都已經用事實證明生下健康寶寶不是問題。過去的研究報告雖然會強調高齡懷孕會有發生上述流產、胎兒異常、甚至胎兒死亡等情況；另一方面，母體方面也可能并發妊娠高血壓或糖尿病等疾病，所以專家們建議高齡女性想要備孕就必須盡早開始規劃。

計劃第一步，身體檢查。

醫院醫生都會建議高齡女性在懷孕前做個全方面的身體檢查，了解自己是否患有“三高”等慢性病或腎功能異常等問題。若有部分不宜懷孕的身體情況，可以先遵從醫生建議積極配合治療，然后再安心進入備孕。

高齡女性孕前需要了解的檢查：

1孕前夫妻雙方都要進行的檢查。

一般涉及到心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。特別是高齡女性在懷孕前首先就是這項檢查，目的是為了解你的子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管等有無異常情況。如果器官有異常情況，可能難以懷孕；若有性病，還需等到治療后再備孕。

2檢查內分泌情況。

最常見的內分泌疾病就是糖尿病了，對于高齡女性在懷孕前主要針對血糖、甲狀腺功能、性激素等進行一次全面的檢查。

3高齡女性在懷孕前還需要檢查免疫情況。

如存在抗精子抗體也是難以懷孕的。

4孕前還要進行抽血檢測血型、檢查染色體，基因分析等。

通過這些可以避免某些不利的遺傳因素遺傳到下一代的身上，影響未來孩子的身體健康。

5必須了解的產前檢查。

當決定計劃生育寶寶時，高齡媽媽們也必須接受定期的產前檢查。比如懷孕20周后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的，但是高齡產婦需要通過此項檢查獲知染色體的數量，根據結果知道胎兒是否有異常。

除基本檢查之外，高齡女性備孕前還需注意以下問題。

1測試血鉛。

血鉛超標的情況容易遺傳給未來的寶寶，有部分孩子從小多動，注意力不集中就是這個原因造成的。對孩子神經發育的影響是直接造成以后學習能力比較弱、記憶力差、自律性低下、不能很好地適應周圍環境等。如果備孕前不巧處在鉛污染或含鉛量高的環境中，即便你自己沒有明顯癥狀但也會遺傳給下一代。另外，在日常使用的化妝品和染發劑都含有很多不利健康的化學制劑，如美白產品的鉛含量很高，有些甚至超標。女性在使用過程中會經由皮膚進入血液循環，所以在備孕前，高齡女性需要停止使用這些化妝品。

2孕前夫妻雙方需要謹慎用藥。

正在備孕的夫妻應該根據專業人士或醫生的建議使用藥物。如果使用的藥物在孕前需要停止，備孕女性也該主動配合醫生的用藥指導，防止使用的藥物影響未來受孕的質量。避孕藥、減肥藥之類的切記不可在受孕前期使用，嚴格停藥一段時間再進行下一步受孕安排。

3調理身體，達到最佳狀態。

曾有個案例，1名體弱纖瘦女性的懷孕之初，去洗手間方便的時候，竟然意外流產了。這并不是鮮有的個例，之前研究人員已經發現體形消瘦的女性懷孕前3個月的流產率竟然比正常女性高出70%。所以如果打算懷孕，并且又是高齡，應該先養好自己的身體。備孕前1個月開始口服葉酸，如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續補充，直到懷孕12周為止。除了補充和加強營養，有時間可以進行體育鍛煉，強化自己的身體素質。

4備孕前還需看牙醫。

別說高齡女性了，這一項是備孕女性都需要極度關注。因為到孕期的時候，牙病高發，這時候可不像平時去看個牙醫就可以解決。當懷孕導致的體內的激素改變，牙齦中的微小血管叢擴張、扭曲甚至循環滯留會造成牙齦水腫，對外界刺激感增加；激素的改變還會促使部分致病菌的增長，加重牙周問題。特別是孕前患牙病的女性，必須先去口腔檢查，半年后才能考慮要寶寶的準備。

5孕前心理準備。

心理健康是時下越來越流行和普遍的問題，現在連婚前還有心理咨詢的相關課題呢。對于如何生好第一胎的高齡女性，你們所承受的恐懼和不安往往會比年輕的女性更多一點。可能你已經有不錯的經濟條件，也有足夠的教育方案和培養孩子的環境，不過在面對備孕的問題上，你是否已經具備好了最積極的心態呢？我們將面對的不僅是孕前，還有孕期和產后至少整整1年的過程。

毫不夸張地說高齡產婦的增長是眼下和未來社會中的必然趨勢。特別是一線城市晚婚的人群比例增多，不少年齡偏大的女性具備了養育孩子的經濟條件和較為成熟的心理素質。在生育寶寶的問題上，別對自己的年齡產生恐慌。當你具備了一定的產前知識并積極配合專業人員的指導，擁有健康可愛的寶寶就指日可待了。