專家認為,肺是最易積存毒素的器官之一,因為人每天會將大約1000升的空氣送入肺中,空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺部。現在空氣污染越來越嚴重,肺吸進的毒素越來越多,雖然肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣,但畢竟是有限的,所以我們要積極地援助肺進行排毒。沒事時,主動咳嗽幾聲,有利于清除肺部垃圾。
(摘自《家庭醫藥》)
祝您健康·文摘版2016年4期
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