停止玩樂會變老
2016-04-12 00:00:00
祝您健康·文摘版 2016年4期
一位外國老太太說了句話，讓全世界的人們佩服，奉為至理名言：“我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因為停止玩樂才會變老。”
這位老太太叫蘿絲，她在八十七歲那年如愿以償獲得大學入學許可。
她說，只有一種秘訣讓人青春永駐、永保快樂成功，那就是必須讓自己笑口常開，保持幽默與風趣，還要時時懷抱夢想。當一個人失去夢想時，他就形同死亡。我們的周圍有許多人像行尸走肉，卻不自覺。
心理學家認為，“玩樂”對于生命的任何階段來說都是極其重要的。我們不用相互競爭，只是回歸“玩樂”最純粹的本質。這種“玩樂”并非簡單的玩耍，而是正確地娛樂和追逐夢想。
正確地娛樂可以幫助我們釋放壓力，也可以刺激想象力，讓我們更易變通，保持樂觀的心態(tài)，更好地面對生活，更健康長壽。追逐夢想可以滿足我們的成就感，讓我們保持進步，永遠保持青春活力！
（摘自《信息日報》）
