江蘇省普通高校大學生體質健康現狀及影響因素分析
——以江蘇科技大學為例

徐仰良

（江蘇科技大學，江蘇 鎮江 212003）

實驗與調查

江蘇省普通高校大學生體質健康現狀及影響因素分析
——以江蘇科技大學為例

徐仰良

（江蘇科技大學，江蘇 鎮江 212003）

大學生體質水平健康與否，對民族興衰的百年大計和國家強弱的穩定發展有著重要的影響。據調查，大學生的體質健康水平呈逐年下降的趨勢，這對個人及社會發展影響巨大。本文對江蘇科技大學近幾年來本科生的體質健康現狀和影響因素進行了調查分析，并提出了合理的對策與建議。

江蘇科技大學；體質健康現狀；影響因素

1 研究對象與方法

本文運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對江蘇科技大學本科生體質健康現狀進行研究。以江蘇科技大學2012—2015年參加學校體能測試的全日制非體育專業本科生為調查對象。

2 結果與分析

2.1 身體形態

2.1.1 身高 經調查得知，江蘇科技大學近4年男、女本科生的身高呈上漲趨勢，分別上漲了0.47cm和0.84cm。其中，2013—2014年，男、女本科生身高的上漲最為明顯，分別為0.31cm和0.60cm。這與人們生活水平的不斷提高、學生的營養條件從小得以改善有著直接的關系。

2.1.2 體重 據調查，男、女本科生體重均呈上升趨勢，高于全國大學生的標準值。其中，男生體重的增長幅度高于女生，與全國大學生體重的差值也遠遠高于女生。由此可見，江蘇科技大學的本科生應加強體育鍛煉，養成良好的飲食習慣，避免體重持續上升。

2.1.3 胸圍 調查男、女生胸圍數據發現，4年間，江蘇科技大學本科生的胸圍整體都呈上升趨勢。男生胸圍2015年的平均值較2012年增長5.19cm，而女生的胸圍基本上沒有什么變化，4年間平均值上升0.87cm，由此可見，男生的差異比女生明顯，胸圍的增大也與體重的上升有直接聯系。

2.2 身體機能

2.2.1 安靜心率 通過測試男女生安靜心率發現，男女生安靜時心率存在差異性。江蘇科技大學2015年男、女本科生安靜心率測試均值比2012年分別高出0.89次/ min、0.77次/min，整體呈上升趨勢。另外，由于女生平時的鍛煉少于男生，所以安靜心率值也普遍高于男生。

2.2.2 肺活量 通過肺活量測定發現，2012—2015年江蘇科技大學男、女本科生的肺活量整體呈上升趨勢，且男生的增長幅度大于女生。除2011年平均值低于全國標準外，其余3年均高于標準水平，較男生的測試結果，女生還有待加強，但也不可排除男生肺活量的上升部分受體重增長的影響。

2.3 身體素質

2.3.1 立定跳遠 江蘇科技大學本科生近4年立定跳遠成績整體呈下降趨勢。與全國標準對比，除了2011年男、女生成績高于全國外，其余3年成績均低于全國大學生標準水平。

2.3.2 男子引體向上，女子仰臥起坐

據調查，4年間江蘇科技大學男本科生引體向上和女生仰臥起坐成績呈下降趨勢，分別平均減少0.33個和0.54個，女生的下降幅度略高于男生。進入大學后，女生的運動興趣普遍沒有男生高，因此身體素質的下降普遍比男生快。

2.3.3 50m跑 2012—2015年江蘇科技大學本科生50m跑成績總體呈下降狀態，男生下降0.13s，女生下降0.17s，女生下降幅度高于男生。但男女生成績都達到全國測試標準。

2.3.4 男子1 000m、女子800m 2012—2015年江蘇科技大學男、女本科生耐力跑測試成績整體呈下降趨勢，除了2015年成績未達到全國大學生測試標準外，男、女生其余3年均達標。

2.4 影響江蘇科技大學本科生體質發展的因素

2.4.1 個人因素 （1）早餐行為。經調查學生早餐情況發現，有24.4%的學生不吃早餐，其中男生的人數多于女生；還有50.8%的學生雖然吃早餐但是沒有規律，占了調查人數的一半；只有24.8%的學生能夠做到每天堅持吃早餐，且女生人數多于男生，由此說明女生的飲食習慣普遍比男生好。（2）體育活動的態度。對體育活動的興趣是激發學生參與其中的一項重要因素。經調查，江蘇科技大學有63.2%的學生對體育運動感興趣， 12.0%的同學不喜歡體育運動。從表1中可以看出，男生和女生參加體育活動的動機順序排名存在很大的差異。體育活動為了應付考試這一現象在大學生中已經成為一個很大的現實問題，且女生最為嚴重。因此，學校應引起足夠的重視，切實提高學生參加體育活動的興趣，改善并促進學生的體質健康發展。（3）生活方式。①熬夜情況。眾所周知熬夜會對身體素質有負面影響。經調查有35.7%女生從不熬夜，保持良好的睡眠作息時間，而男生僅有9.1%。針對這一現象學校應提前勸導加以制止，避免情況進一步惡化。②吸煙情況。調查學生吸煙情況得出有93.6%的女同學從不吸煙，愛惜自己和他人的身體健康。相比之下，男生只有不到1/3的同學從不吸煙。雖然當前數據不能確切反映出對學生體質健康帶來的直接影響，但日積月累后果嚴重，學校、社會包括家長都應引起重視。

2.4.2 學校因素 從表2可以看出，有1/3的被調查者認為體育課項目不能滿足其需求。針對此問題學校應加強師資培訓，提供多樣化鍛煉渠道以滿足學生日益增長的體育鍛煉需求。學校有超過半數的同學對學校設施不滿意，這必然會削弱學生對運動的興趣從而導致前幾項調查結果不能盡如人意。

2.4.3 家庭因素 當前學生家長的運動意識普遍不強，對孩子的教育也存在缺陷。大部分家長仍看中成績而忽略鍛煉身體，教育應是德、智、體、美、勞多方面平衡發展。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 江蘇科技大學本科生體質健康狀況整體呈下降趨勢。身體形態方面的測試平均值都有了異常提高。男女本科生的體重測試平均值都高出全國大學生的標準值，應適當控制飲食，避免肥胖比例的上升。

3.1.2 男女本科生的安靜心率呈上升趨勢，心血管功能整體呈下降趨勢；肺活量的測試值整體也呈上升的趨勢，其中男生的成績均高于國家的標準值，是一個好的現象，但是不排除這與體重的增長沒有任何關系，女生較男生而言還有待加強。

3.1.3 身體素質方面的指標都有不同程度的下滑。男女本科生的立定跳遠成績除了2012年以外，其余3年均低于全國大學生的標準水平；另外，男本科生的引體向上和女本科生的仰臥起坐測試成績也有所下降。

3.1.4 身體素質方面男女本科生的50m跑雖都呈下降趨勢，但是成績均達到了全國的標準要求；男生1 000m、女生800m成績也是呈下降趨勢，除了2014年成績未達到全國大學生測試標準外，其余3年均達到。

3.1.5 學生早餐無規律、飲食營養搭配不合理、經常熬夜和喝酒等現象是影響體質的重要因素。此外，缺乏有效的體育鍛煉，運動頻率、時間和強度都不能滿足促進體質健康發展的需要。

3.1.6 江蘇科技大學體育設施不健全、活動安排過少及課程項目不能滿足所有同學的需要等因素，既影響了學生們的上課熱情以及平時的運動積極性，又限制學生體質健康發展。

3.1.7 由于家長本身缺乏鍛煉意識和正確的健康觀，自身很少運動，認為學習至上，許多學生運動的目的也都是應付考試，被動運動對體質的健康發展不利。

表1 江蘇科技大學本科生參加體育活動的態度 n=242

表2 江蘇科技大學本科生對學校體育課程及設施情況評價表 n=242

3.2 建 議

3.2.1 大學生應樹立正確的體育觀、健康觀，不斷提高自身健康意識，積極參與體育活動，從生活方式上改善影響體質的因素。養成良好的飲食習慣和生活習慣；進行有效的體育鍛煉，運動頻率、時間和強度都能滿足促進體質健康發展的需要，從而不斷增強自身的體質健康水平。

3.2.2 學校應建立健全體育設施，加強學校體育文化建設，加強學校師資力量建設，多舉辦體育文化藝術節活動，發揮社團的作用拓展節假日運動休閑形式，開設學生喜歡的教學內容和形式，營在好的體育鍛煉氛圍，從而激起學生對體育鍛煉的興趣。

3.2.3 家長應提高自身的體育健康意識，提高關注體育程度，引導孩子樹立正確的健康觀，健康教育和學習應齊頭并進，共同發展。

3.2.4 社會應加強引導家庭樹立正確的健康意識，營造良好的體育鍛煉氛圍，督促大學生積極參與體育活動，提高大學生對體質的重視，轉變觀念，幫助他們養成良好、正確的鍛煉習慣。

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G804.49

A

1674-151X（2016）12-066-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.23.033

投稿日期：2016-09-23

徐仰良（1979—），講師，碩士。研究方向：體育教育。