學齡前兒童體能發展水平測試指標體系的設計

李紅　柯敏

一、前言

根據2010年與2013年荊州市幼兒體質監測結果發現，普適性的體質測試有一定的局限性，不同地區的幼教工作者，可以結合本地情況編制相應的指標體系。本文的指標體系是在調查湖北省荊州市幼兒體能發展水平的基礎上專為荊州市學齡前兒童設計的一套指標體系。

二、指標體系的設計

（一）指標體系的框架

通過文獻資料法和兩輪專家調查法，以我國國民體質監測幼兒部分指標為依托，通過增減難度和提升趣味性，尤其在項目名稱上做了大量的創作修改，在荊州市實驗幼兒園、政府機關幼兒園和荊州小學幼兒園進行大量試測后，最后確立了符合學齡前兒童體能發展水平表現的測試指標體系（見表1）。

（二）指標體系的具體測試方法

1.小鼓咚咚咚——10m折返跑。

測量意義：綜合測試受試者的快速運動能力、靈敏性與反應能力的指標。

場地器材：于平坦地面上畫兩條跑道，長10m，寬1.22m。放有小鼓的一端為折返線，另外一端為起、終點線。在起、終點線外3米處畫一條目標線，在折返線處放兩個趣味小鼓，鼓高80厘米（見圖1）。秒表若干。

測試方法：一般情況下，安排兩名受試者為一組，準備時，讓其兩腿前后開立，站立于A線后；當聽到起跑信號，立即起跑，直奔B端的折返線，用手按下B端小鼓按鈕，立即轉身跑回A線。信號員站在起跑線（A線）的斜前方發令，在受試者起跑的同時，開始計時，當受試者折返任意腳踩到或跨過A線時停表。每組測試兩次，取最好成績記錄。以s為單位，精確至小數點后1位。小數點后第2位數，按非“0”進“1”的原則進位。

完成形式：順利完成者記錄為“A”；在折返處重復按按鈕記錄為“B”；按了按鈕后不知所措，或者跑出跑道，記錄為“C”。

注意事項：（1）測試前告訴受試者要用最快的速度直線跑，不能跑到其它的跑道上去；（2）起跑前，受試者不得踩、跨起跑線；（3）在發出起跑信號后，如果受試者未聽見，測試人員可以輕推受試者的后背，促其起跑；（4）受試者通過終點線后方可減速；（5）在測試過程中，要安排專人對受試者進行保護，防止摔倒等意外發生。

2.青蛙跳荷葉——雙腳連續跳。

測量意義：主要反映受試者在連續跳躍過程中的速度、節奏感、眼與腳的協調能力以及理解力的一個綜合測試指標。

場地器材：在一寬闊場地擺放兩塊設計好的青蛙跳荷葉塑料布，直線圖用于測小班，曲線圖用于測中、大班。（見圖2）秒表若干。

測試方法：受試者兩腳并攏站在起跳線后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續跳過10片“荷葉”停止。在受試者起跳的同時，測試人員開表計時，當受試者跳出第10片“荷葉”雙腳落地時停表。以秒為單位，精確到小數點后1位。小數點后第2位數，按非“0”進“1”的原則進位。

完成形式：雙腳連續完成者記錄“A”；中間挪步者記錄“B”；單腳起跳者記錄“C”；跨跳或者跳到荷葉外記為“D”。

注意事項：如果受試者出現跨越“荷葉”，要立即停止測試，重新開始，當重跳兩次仍然是此情況才能記為“D”。

袋鼠吃樹葉——立定跳遠（略）。

3.拯救喜羊羊——網球擲遠。

測量意義：主要反映受試者做全身動作的協調能力、上肢爆發力、手眼協調能力以及理解力的一個綜合測試指標。

場地器材：帶標尺的網球擲遠布一塊。在間距投擲線2m處的直線擺放一個高80厘米的喜羊羊，在11米處放置一個高1.5米的灰太狼。（見圖3）

測試方法：測試人員讓受試者站在投擲線后，兩腳前后分開（一般左腳在前，右腳在后），單手持球，將球從肩上方用力向前投出，球出手時后腳可以向前邁一步，但不能踩線或過線。一位測試人員站在投擲線側前方負責幼兒投球；另一位測試人員注意觀察球的落點，并記錄成績。測試三次，取最好成績。以“m”為單位，精確至小數點后一位。

注意事項：（1）測試時，一名測試人員應輔助幼兒投球，另外一名要注意觀察球的落點；（2）受試者在投球時，腳不能踩線或者過線，更不能助跑投球。

饞嘴貓——投準（略）。

4.運西瓜——走平衡木。

測量意義：主要測試幼兒動態平衡能力，反映幼兒對挑戰自我的勇氣以及身體協調能力。

場地布置：將長3m、寬10cm、高30cm的平衡木擺放在平穩的地方，一端設為起點線，另一端為終點線，平衡木的兩端各有一塊與平衡木等高的寬20cm、長20cm的平臺（見圖4）。另備直徑為10cm的“西瓜球”、秒表若干。

測試方法：測試人員讓受試者面向平衡木站在起點線后的平臺上。小班幼兒徒手走平衡木，中大班的受試者抱兩個直徑為10厘米的“西瓜球”，當聽到“開始”的口令后，兩腳交替向終點線前進。測試人員站在受試者的側前方，在受試者聽到“開始”命令起動的同時開始計時，并跟隨受試者前進，同時注意觀察受試者，防止意外。在受試者任意一腳的任何部位超過終點線時停表。測試2次，取最好成績，以s為單位記錄，精確到小數點后1位。小數點后的第二位，按非“0”進“1”的原則進位。

注意事項：（1）測試前，受試者腳尖不得超過“起點線”；（2）測試時，中途落地或球落地者須重新參加測試，2次機會用完仍不能完成者，可以再測1次，如果仍不能完成，記錄為不能完成者；（3）測試人員要注意保護受試者；（4）對于完成形式，能雙腳交替前進并完成者記錄“A”；挪步橫走者記為“B”；不能完成者記為“C”。

5.小熊搬家——坐位體前屈。

測量意義：主要反映受試者軀干、上肢和下肢的活動幅度以及韌帶的伸展性。

場地器材：坐位體前屈儀、薄墊子。

測試方法：這一項測試沿用國民體質監測儀器中的坐位體前屈儀。讓受試者面向儀器，脫鞋坐在墊子上，雙腿前伸，腳跟并攏并蹬在測試儀擋板上，兩腳尖自然分開。兩臂伸直，手指并攏，掌心向下，上體前屈，同時用兩手中指輕輕推動游標前移，直到不能繼續前伸為止，在此過程中，不得做突然前振動作。以“cm”為單位記錄成績，精確至0.1cm。測兩次，取最佳成績。測量記“0”點以上為正值，“0”點以下為負值。

注意事項：（1）測試前，測試者應監督受試者做熱身活動，防止測試中肌肉、韌帶拉傷；（2）測試中，受試者雙臂不能突然前振，不能單手前推游標，膝關節亦不能彎曲；（3）每次測試前，測試人員都要將箱子推到導軌近端位置。

6.小小蜘蛛俠——繩網攀爬。

測量意義：主要反映幼兒全身協調能力、四肢動作發展情況和幼兒的挑戰性和自信心。

場地器材：在一平坦地面，放置2m高的繩網攀爬架。（見圖5）海綿墊若干、秒表若干。

測試方法：測試開始前，讓受試者在繩網端做好準備，當聽到“開始“的口令開始向上攀爬，測試人員在其起動時開始計時，當爬到另一端一只腳接觸地面停止計時。以s為單位記錄，精確到小數點后1位，小數點后的第二位，按非“0”進“1”的原則進位。

注意事項：在受試者攀爬的過程中，測試人員要注意保護受試者，防止發生意外。

7.足球寶貝——射門。

測量意義：是測試幼兒下肢爆發力和足眼協調能力的指標之一。

場地布置：球門兩個、兒童足球若干、卷尺一只。

測試方法：男幼兒站在離球門線4m的地方朝球門踢球，女幼兒站在離球門線3.5m的地方朝向球門踢球，每人踢10個球，測試人員記錄踢進球門的個數。

注意事項：受試者起踢時不得踩線、過線。

拍球小將——30s拍球（略）。

三、指標體系的運用

此指標體系自建立以來，已在荊州市實驗幼兒園、荊州市政府機關幼兒園、荊州小學幼兒園試運行了3年，具有良好的信度和效度。此外，該指標體系是荊州市實驗幼兒園“十二五”課題的重要支撐體系，已經不是單獨作為一套測試指標而存在，已經活躍在幼兒園各項體育課程的實施中，通過測試所得結果的反饋分析，進而讓老師根據情況不斷修正教學方法，保證幼兒體能發展。

以幼兒柔韌性發展為例。在同一所幼兒園里，對大班孩子進行一個前測實驗、數據分析，選用無統計學差異的兩個班級幼兒來做實驗，一個班級作為實驗班，一個班級作為對照班。實驗班按照精心設計的柔韌訓練內容進行每周3次、40min/次、為期3個月的訓練，而對照班則按照正常的教學活動進行。實驗后依然對兩個班級進行測試，進而分析這樣的訓練對幼兒柔韌鍛煉是否有效。在實驗實施過程中，我們也可以利用測試來調整實施方案。

參考文獻：

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