太極達摩伏虎棍（二）

李文奎

（接上期）

第三節

十五、魁星點斗

1身體向左轉90°，胸部朝西。左腳向右腳內側撤步震腳，右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，左手滑把至棍梢處，右手翻手撥棍并向左手旁滑把，兩手成順把握棍，隨即兩手合力掄棍使棍把向上、向前下方猛砸。棍把朝前，與小腹同高。目視棍把（圖15-1）。

用法：用棍把掄砸對方頭頂。

2右腳向左腳后撤步，身體向右轉45°，胸部朝西北，左腳略撤步，腳尖點地，成左前虛步。同時，兩手左推右拉使棍把擺至頭部右側。目視棍把（圖15-2）。

用法：（1）用棍把斜點對方頭部，（2）對方橫掃我頭部右側，我撥棍護頭。

3左腳向右腳后撤步，身體向左轉90°，胸部朝西南，右腳跟著略撤步，腳尖點地，成右前虛步。同時，兩手左拉右推使棍把擺至左前方，與頭同高。目視棍把（圖15-3）。

用法：（1）用棍把斜點對方頭部。（2）對方橫掃我頭部左側，我撥棍護頭。

十六、白猿藏身

1身體向右轉45°，胸部朝西。右腳向前上半步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，右手翻手倒把至棍把處，隨即左手松開，右手掄棍向前下方掄砸，棍梢朝前，與膝同高;左手變掌先擺至右腰旁，隨即經胸前向左、向后上方弧形擺至頭部左后側，掌心朝左后上斜角，指尖朝左前上斜角。目視棍梢（圖16-1）。

用法：單手掄棍砸對方頭頂。

2左腳略向后撤步，身體向左轉90°，胸部朝南，右腳跟著向左腳旁撤步，腳尖點地，成右虛步。同時，右臂屈肘，右手翻手提棍，虎口朝下，將棍收于身體右前方，棍梢朝下;左手下行附于右腕旁。目視右側（圖16-2）。

用法：對方器械攻擊我右腕，我閃身收手化解其攻勢。

十七、蘇秦背劍

1身體向右轉90°，胸部朝西。右腳向右橫跨一步，兩腿下蹲，成馬步。同時，左手握住棍把，兩手成順把握棍，隨即兩手合力掄棍，使棍梢向右、向后、向上、向前下方掄砸至身體前，棍梢朝前，與小腹同高。目視棍梢（圖17-1）。

用法：兩手合力掄棍砸對方頭頂。

2左腳向右腳后撤步，身體向左轉180°，胸部朝東，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，兩手握棍隨左轉身向頭部右前上方拉棍根，棍梢朝后。目視兩手后端（圖17-2）。

用法：對方左手攬住我棍梢，右手持器械斜劈我頭部，我借轉身之機兩手拉棍護頭。

十八、毒蝎反尾

1右腳向左腳前略上步，身體向左轉180°，胸部朝西，左腳向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，兩手持棍把向左橫移至頭部左側，隨即左手松開，右手持棍下移至右腰旁，左手陽手向右手前握棍，兩手成陰陽手順把握棍，先合力向后抽棍緊接著發力向前穿棍，棍梢朝前，與胸同高。目視棍梢（圖18-1）。

用法：先從對方左手中將棍抽出，緊接著攻擊對方胸部。

2身體方向不變，胸部仍朝西。左腳向右腳后撤半步，身體重心移至左腿，右腳跟提起，腳尖點地，成右前虛步。同時，左手翻手倒把兩手成陰手對把握棍，隨即兩手左拉右推使棍把向左前方斜點，棍把與頭同高。目視棍把（圖18-2）。

用法：（1）斜行點擊對方頭部。（2）對方刺我眼睛，我向左撥棍護眼。

十九、獵鷹捕食

1身體方向不變，胸部仍朝西。右腳向前上半步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，左手向右手前倒把握住棍把，兩手成順把握棍，隨即兩手合力掄棍使棍梢向前方下方猛砸，棍梢朝前，與小腹同高。目視棍梢（圖19-1）。

用法：掄砸對方頭部。

2身體向左轉90°。胸部朝南。身體重心移至左腿，右腿提膝，成左獨立步。同時，左手松開，右手掄棍使棍梢向上、向前、向右下方斜劈，棍梢與小腿同高;左手變掌經胸前向左上方弧形擺至頭部左上方，掌心朝左上斜角，指尖朝右上斜角。目視棍梢（圖19-2）。

用法：（1）掄棍攻擊對方小腿。（2）對方攻擊我右小腿，我提膝掄棍護腿。

二十、靈蛇纏枝

1身體向右轉90°，胸部朝西。右腳向左腳后震腳落地，左腳向右腳前上步，兩腿下蹲，成左側馬步。同時，右臂屈肘使棍梢向左、向上弧形擺動，左手下行接棍，兩手成順把握棍，隨即兩手掄棍，使棍梢向后、向上、向前下方掄砸。棍梢朝前，與小腹同高。目視棍梢（圖20-1）。

用法：雙手掄棍猛砸對方頭部。

2身體向右轉90°，胸部朝北。身體重心移至右腿，左腳提起收到右腳旁，腳尖點地，成左虛步。同時，兩手撥棍使棍梢向前、向左下方弧形行至左腿外，棍貼于左臂外，右手在左腋下，兩手成交叉把握棍，棍梢與小腿同高。目視棍梢（圖20-2）。

用法：對方掃劈我左小腿，我向左下方撥棍護腿。

二十一、猴王巡山

右腳向前方躍步，左腳提起跟步;隨即身體向左轉135°，胸部朝西南，左腳向前躍步，右腳提起跟步;左腳踏地后立即蹬地躍起，身體在空中向左轉身135°，胸部朝東，右腳先落地左腳跟著在右腳后落地，兩腿下蹲，成右側小馬步。在躍步轉身的同時，兩手撥棍使棍梢向上、向前、向左下弧形行至左胸前，棍梢與胸同高。目視前方（圖21）。

用法：對方從左側用器械劈我頭部，我閃身躲避，并迅速躍轉到對方身后，伺機攻擊。

第四節

二十二、插花蓋頂

1身體方向不變，胸部仍朝東。左腳向右腳前上半步，左腿弓膝，右腿前蹬，成小左弓步。同時，左手松開，右手持棍向右前下方弧形斜劈，棍梢朝前方下斜角;左手變掌向左下方弧形擺至左胯外，掌心朝左后下斜角，指尖朝左前下斜角。目視棍梢（圖22-1）。

用法：斜劈對方小腿。

2身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向后撤半步，左腳向右腳旁撤步，兩腳距離一肩寬，兩腿下蹲，成小正馬步。同時，右臂屈肘使棍梢向左上方移動，隨即左手接棍，兩手成對把握棍，緊接著兩手合力向上架，棍橫于頭部前上方。目視棍身（圖22-2）。

用法：對方劈砸我頭部，我兩手持棍上架護頭。

二十三、玉女蕩千

1胸部方向不變，胸部仍朝東。身體重心移至左腿，右腿向后撤步，前腳掌點地，成右后虛步。同時，兩手左推右拉使棍向右側傾斜，隨即左拉右推使棍把向左前方點擊，棍把與襠同高。目視棍把（圖23-1）。

用法：（1）撥轉對方器械，隨即攻擊對方襠部或者胸口。（2）對方攻擊我胸口，我推棍斜撥，化解其攻勢。

2身體方向不變，胸部仍朝東。左腳向右腳旁撤步，兩腳距離一肩寬，兩腿下蹲，成小正馬步。同時，兩手先左壓右提將棍橫于胸前，緊接著合力向上架，棍橫于頭部前上方。目視棍身（圖23-2）。

用法：對方器械劈砸我頭部，我架棍護頭。

二十四、羅漢掃塵

1身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，左手松開，右手掄棍使棍梢向后、向右、左前下方斜劈，右手邊掄棍邊翻轉為陽手，棍梢朝左前下斜角，與小腿同高;左手變掌向左、向下經小腹前向右弧形行至右腰旁，掌心朝右后下斜角，指尖朝右。目視棍梢（圖24-1）。

用法：右手掄棍斜劈對方小腿。

2身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向左腳旁撤步，腳尖點地，成右虛步。同時，右手掄棍使棍梢向右、向后、向上、向左、向右前下方斜劈，右手邊掄棍邊翻轉為陰手，棍梢朝右前下斜角，與小腿同高。左手向下經小腹前再向左弧形行至左胯外，掌心朝左后下斜角，指尖朝左前下斜角（圖24-2）。

用法：（1）翻手掄棍再劈對方腿部。（2）對方劈、掃我右腿，我翻手掄棍護腿。

二十五、獅子把門

1身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向后撤步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，右手持棍向前穿，棍梢朝前，與胸同高;左手向后推掌，掌心朝后，指尖朝左。目視棍梢（圖25-1）。

用法：攻擊對方胸部。

2左腳向后撤步，身體向左轉45°，胸部朝東北，身體重心移至左腿，右腳跟著撤到左腳旁，腳尖點地，成右虛步。同時，右臂沉肘將棍立起收到身體前，左手前行向額頭前接棍，兩手成對把握棍，隨即兩手合力向左前方推棍，棍立于身體左前方，棍梢朝上。目視棍身中段（圖25-2）。

用法：對方攻擊我胸部，我立棍向左攔擋，化解其攻勢。

二十六、吳剛砍樹

1身體向右轉45°，胸部朝東。左腳向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，左手先向棍梢處滑把，隨即兩手掄棍使棍把向右、向后、向上，向前下方猛砸，右手邊掄邊翻手倒把并向左手旁滑把，兩手成順把握棍，棍把朝前，與小腹同高。目視棍把（圖26-1）。

用法：雙手掄棍猛砸對方頭部。

2左腳向右腳后撤步，身體向左轉45°，胸部朝東北，身體重心移至左腿，右腳跟著撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時，兩手掄棍使棍把向右下方、向后、向上、向左前方弧形行至身體前，棍把與小腹同高，目視棍把（圖26-2）。

用法：（1）斜劈對方頭部。（2）對方器械劈、砸我頭部，我掄棍外撥護頭。

二十七、達摩掩面

1身體向右轉45°，胸部朝東。右腳向后撤步，前腳掌著地，左腿弓膝，右腿膝下沉，成左盤步。同時，左手松開變掌弧形行至右腮外，掌心朝右，指尖朝上;右手持棍向右擺動至右胯旁，棍斜立于身體右側，棍把朝右前下斜角。目視左掌（圖27-1）。

用法：對方伸出左手抓我衣領，我左手向外推開。

2左腳向左后方斜撤步，身體向左轉90°，胸部朝北，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，右臂屈肘舉棍，左掌按在棍身中段，隨即兩手合力隨轉身向身體前推棍，棍立于身體前，棍把朝上。目視棍身中段（圖27-2）。

用法：對方橫擊我頭部，我轉身立棍攔擋護頭。

二十八、繞樹尋枝

身體向右轉45°，胸部朝東北，右腳向前上步;身體再向右轉135°，胸部朝南，左腳向左前方上步，腳尖略內扣;身體繼續向右轉90°，胸部朝西，右腳向左腳后撤步，身體重心移至右腿，左腳向后收半步，腳尖點地，成左前虛步。同時，左手握棍下壓，右手收于右腰旁，兩手成陰手對把握棍，棍把朝前，與胸同高。目視前方（圖28）。

用法：對方轉身掃我小腿，我閃身躲避，并伺機攻擊。

第五節

二十九、懶龍臥道

1身體方向不變，胸部仍朝西。右腳向左腳前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，左手先向棍把處滑把，隨即兩手左拉右推使棍梢向右前方斜掃，右手邊推邊向后滑把，棍梢與頭同高。目視棍梢（圖29-1）。

用法：用棍梢斜掃對方頭部。

2身體方向不變，胸部仍朝西。右腳向左腳后撤步，前腳掌點地，左腿屈膝，右腿膝下沉，成左盤步。同時，右手略上提，左手向右推，使棍立于身體右前方，棍梢朝上，目視棍身中段（圖29-2）。

用法：對方器械攻擊我胸口或右肋部，我推棍向右攔擋。

3身體向左轉45°，胸部朝西南。左腳向后撤步，兩腳距離一肩寬，兩腿下蹲，成右側小馬步。同時，左手先向左上方弧形旋棍使棍橫于身體右側，棍梢朝右后方，隨即兩手向下壓棍，棍與胯同高，目視棍身中段（圖29-3）。

用法：對方器械由下向上崩擊我手腕或襠部，我轉身橫棍下攔其器械。

三十、金雞抖翎（右）

1身體向右轉90°，胸部朝西北。右腳掌外擺原地踏步，右腿屈膝，左腳跟提起外旋，左腿膝下沉，成右盤步。同時，右手翻手撥棍倒把，與左手成順把握棍，兩手合力掄棍使棍梢向上、向前、向右下方掄劈至右前下方，兩手形成交叉把。目視前棍梢（圖30-1）。

用法：兩手掄棍攻擊對方頭部，并順勢使棍向右下方走，防止對方點擊我手腕。

2右腳向右后方撤步，身體向右轉45°，胸部朝北，重心移至右腿，左腳跟著向右撤半步，腳尖點地，成左虛步。同時，兩手右拉左推使棍梢向左、向上、向右弧形行至身體右側，棍梢與頭同高，目視棍梢（圖30-2）。

用法：對方刺我咽喉，我撤步并向右撥棍，化解其攻勢。

三十一、金雞抖翎（左）

1左腳掌外擺原地踏步，身體向左轉135°，胸部朝西南，左腿屈膝，右腳跟提起外旋，右腿膝下沉，成左盤步。同時，兩手隨轉身向左下方掄棍，使棍梢向前、向左下方弧形行至左腿前，棍梢與小腿同高，目視棍梢（圖31-1）。

用法：兩手掄棍攻擊對方頭部，并順勢使棍向左下走，防止對方點擊我手腕。

2左腳向左后方撤步，身體向左轉45°，胸部朝南，身體重心移至左腿，右腳跟著向左撤半步，腳尖點地，成右虛步。同時，兩手先左壓右提使棍梢向右、向上弧形行至右上方，緊接著隨左轉身兩手左拉右推使棍梢向左弧形行至身體右前方，棍梢與頭同高。目視棍梢（圖31-2）。

用法：對方刺我咽喉，我撤步并向左撥棍，化解其攻勢。

三十二、漁翁收網

1身體向右轉90°，胸部朝西。右腳向左腳后震腳落步，左腳隨即向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，兩手掄棍使棍梢向右、向后、向下、向前弧形橫掃，棍梢朝前，與腰（或肋）同高。目視棍梢（圖32-1）。

用法：調步掄棍橫掃對方腰（或肋）部。

2左腳向后撤步，身體向左轉90°，胸部朝南，右腳跟著向左腳旁撤半步，腳尖點地，成右虛步。同時，兩手左拉右壓使棍梢走左下弧線行至右前下方，棍梢與小腿同高。目視棍梢（圖32-2）。

用法：對方器械攻擊我左腿膝蓋或襠部，我撤左步并撥棍化解其攻勢。

三十三、馬前斬草

1身體向右轉90°，胸部朝西。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，兩手左壓右提使棍梢擺至胸前，隨即兩手合力向前上方戳棍，棍梢與咽喉同高。目視棍梢（圖33-1）。

用法：用棍梢戳對方咽喉或頭部。

2身體向左轉90°，胸部朝南。身體重心移至左腿，右腿提起，成左獨立步。同時，兩手掄棍使棍梢向右、向后、向左上、向右下方弧形斜劈，兩手成陰陽手交叉把，棍在身體右側，棍梢朝右下方，與小腿同高。目視棍梢（圖33-2）。

用法：（1）斜劈對方前腿。（2）對方斜劈我右小腿，我掄棍護腿。

三十四、仙童引路

1左腳跟略外旋，身體向右轉90°，胸部朝西。右腳向后撤步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，左手松開，右臂屈肘使棍梢擺至身體前，隨即右手催棍發力向前穿，棍梢與胸同高;左手變掌向后推，掌略低于肩，掌心朝后，指尖朝左。目視棍梢（圖34-1）。

用法：用棍梢穿對方胸部。

2左腳向后撤步，身體向左轉90°，胸部朝南，右腳跟著向左腳旁撤步，腳尖點地，成右虛步。同時，右手持棍收于胸前，棍斜于身體右前方，棍梢朝右前上斜角;左手收于右腕內側，掌心朝右，指尖朝上。目視身體右側（圖34-2）。

用法：對方器械扎我左腳掌，我撤步躲閃。

三十五、轉身牽牛

1身體方向不變，胸部仍朝南。右腳提起，成左獨立步。右手向內翻轉將棍梢擺至左上斜角，左手隨即握住棍梢，兩手成對把握棍，緊接著兩手合力向身體右前方下扎棍把，棍把下探時，右手隨即向上滑把，棍把觸及地面。目視棍把（圖35-1）。

用法：（1）下扎對方腳面。（2）對方器械攻擊我右小腿，我提腿并向下扎棍，化解對方攻勢。

2身體向右轉45°，胸部朝西南，左手上提，右手向棍把處滑把，右腳向前上步;身體繼續向右轉135°，胸部朝北，左腳向左上步，腳尖內扣;身體再繼續向右轉90°，胸部朝東，右腳向左腳后撤步，身體重心移至右腿，左腳跟提起，腳尖點地，成左前虛步;同時，兩手左壓右提，使棍梢朝前上方，左手邊壓邊向后滑把，棍梢與胸同高。目視前方（圖35-2）。

用法：對方用器械勾拉我棍把，我順勢轉到對方身后，伺機攻擊。

（未完待續）

（編輯/張 震）