繪畫療法改善大學生心理健康狀況的實驗研究

摘 要：探討繪畫藝術治療改善大學生心理健康狀況的有效性，為提高大學生的學習和生活質量提供依據。

關鍵詞：繪畫；大學生；心理健康

我國高校大學生的心理健康狀況不容樂觀，目前大部分高校都已開設心理健康課程，但是內容簡單、形式單一，使得心理健康課程的作用并不十分顯著。如何更好地在課程中改善大學生的心理健康狀態是學校心理健康工作者需要思考的一個問題。

繪畫治療是藝術治療的一種，原理是通過繪畫的過程，將內心的各種情緒、混亂的思緒、復雜的感受等表達出來，是一種投射測驗。簡單的繪畫教育能起到一定的心理教育作用，一定程度的繪畫治療能夠更好地培養學生的心理素質。因此，本研究設計并實施簡單的繪畫團體干預，用以在心理健康教育的課程中進行推廣。

一、研究對象

以吉首大學張家界學院醫學部的學生為例，32名學生隨機分成2組：18人為實驗組，14人為對照組。實驗組參加團體繪畫藝術療法，每周1次，每次0.5小時，共5次；對照組不采取任何干預。

二、研究方法

1.以癥狀自評量表（SCL-90）為測量工具，在團體干預實施前、實施后1周對被試進行測量。結果與對照組相比，實驗組被試在干預前后的問卷得分無顯著變化，但對照組被試的得分顯著升高（t=-3.01，p<.05），心理健康狀況明顯下降。

2.在干預前對全部被試用UPI量表進行集體測試。測試后對實驗組的學生進行團體繪畫。每周1次，每次0.5小時，共5次。每次繪畫有明確的主題和活動目標，主題分別為房樹人、曼陀羅、自畫像、家庭畫和縱觀全體。對照組不采取任何干預。干預結束后再次對被試進行后測，對比分析2次測驗結果。

三、研究工具

癥狀自評量表（UPI）本量表有90個項目，包括軀體化、強迫癥狀、抑郁、人際關系敏感、敵對、焦慮、恐怖、偏執、精神病性、其他共10個因子90個項目。每1項目均采取1～5級的5級評定制，分值越高，表明其心理狀態的自我感覺越差。

四、研究結果

采用SPSS16.0進行統計分析。

對照組學生和實驗組學生相比，在SCL-90的總得分上差異有顯著差異（t=2.94，P<0.05），實驗組的得分在實驗前后并未呈現出顯著差異。見表1。

表1 實驗組與對照組繪畫前后SCL-90量表得分比較（M±SD）

[組別＼&人數＼&實驗前＼&實驗后＼&t;＼&P;＼&實驗組＼&18＼&134±5.35＼&135±5.89＼&0.214＼&>0.05＼&對照組＼&14＼&132±4.63＼&1265.3131.34＼&2.94＼&<0.05＼&]

五、研究結論

本研究結果實驗組得分雖沒有顯著差異，但是對照組的學生在沒有進行團體繪畫的條件下心理狀態顯著下降，這與本研究所選取的樣本有一定關系。本研究選擇的被試對象為張家界學院護理系大一學生。張家界學院護理系成立不久，學風良好，管理嚴格，而且課程任務多，壓力比較大，每周幾乎都沒有休息的時間。因此，沒有進行任何干預的對照組學生心理健康狀態出現了下降。

結果表明，繪畫治療改善了大學生的心理健康狀況。綜上所述，繪畫治療對改善大學生的心理健康狀況是有效的。將其應用到心理健康教育課程中能夠起到言語教學無法替代的作用，但同時也要考慮學生對繪畫的接受程度，注意課程的設計以及教師對繪畫的解釋水平。

參考文獻：

[1]牛振海，曹運華.繪畫療法改善肥胖女大學生抑郁實驗研究[J].中國學校衛生，2011（5）：558-559.

[2]張黎明.淺談繪畫教學對學生心理健康的作用[J].寧波廣播電視大學學報，2005（3）：74-76.

[3]汪向東，王希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊：增訂版[M].中國心理衛生雜志社，1999：31-35，195-196，318-319.

[4]閆俊，崔玉華.一次集體繪畫治療嘗試[J].中國臨床康復，2003，7（30）：4160-4161.

基金項目：本文系“吉首大學張家界學院院級教學改革項目資助”（課題編號：Jxjg1206）的成果。

作者簡介：蔣韻（1989- ），女，吉首大學張家界學院教師，研究方向：心理學。