宣泄室“橡皮人”是否應該出現(xiàn)在中學校園

王 雪，張建人

(湖南師范大學 教育科學學院，長沙 410081)

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【教育教學研究】

宣泄室“橡皮人”是否應該出現(xiàn)在中學校園

王 雪，張建人

(湖南師范大學 教育科學學院，長沙 410081)

心理宣泄室的出現(xiàn)為人們提供了一個安全隱蔽的環(huán)境來抒發(fā)負面情緒。心理宣泄室設有“橡皮人”供人們擊打宣泄。目前，已有多所中學設有宣泄室。然而，正處于身心成長關鍵期的中學生，這種通過暴力對“橡皮人”宣泄的手段來處理情緒的方式受到很多學者的反對。美國心理學家布萊德針對暴力宣泄是否有助于緩解沖動情緒做了一項實驗，實驗結果并不支持暴力宣泄有助于緩解沖動情緒與心理壓力。中學教育工作者應該從有助于中學生心理健康發(fā)展的角度出發(fā)幫助學生解決情緒問題及心理壓力。

心理宣泄室；暴力宣泄；中學生

近年來，我國多所中學校園開設了心理咨詢室，同時配有心理宣泄室，這反映了國家對于中學生心理健康教育的重視。辛自強與張梅對1992年到2005年中學生的心理健康狀況做了橫斷歷史研究，其研究結果顯示，中學生的心理問題在緩慢增加，中學生心理健康水平呈緩慢下降趨勢[1]。方拴鋒等人用癥狀自評量表(SCL-90)對南寧市中學生的心理健康狀況做了調(diào)查分析，其結果顯示有明顯心理問題的人數(shù)占14.5%[2]。何健等人用中國中學生心理健康量表(MMHI-60)對河南省中學生的心理健康狀況也做了調(diào)查分析，其研究結果顯示該省中學生心理問題檢出率為45.7%[3]。姜瑩等人歲北京市中學生的心理健康水平狀況做了調(diào)查研究，其結果顯示31.3%的中學生存在輕度心理問題，7%存在中度心理問題[4]。上述調(diào)查研究可以看出，普遍地區(qū)的中學生都存在不同程度的心理問題，這也不難解釋心理咨詢室的廣泛出現(xiàn)了。中學心理咨詢室普遍設有的宣泄室，為學生情緒及壓力的發(fā)泄提供了場所，旨在改善中學生的心理健康狀況。然而，宣泄室是否從根本緩解了情緒及心理壓力？是否起到了設置心理宣泄室的最初目的？宣泄之后對中學生的心理健康有益嗎？如果心理宣泄室不并能解決上述問題，這將對中學生的身心健康造成很大的危害，并無意推動了中學生的暴力攻擊行為傾向。

一、心理宣泄室的來源與引入

心理宣泄室最早是由日本松下公司為了使員工更好地投入工作而開設的。員工們可以對里面的橡皮人拳打腳踢，發(fā)泄自己的不滿情緒。2003年前后，心理宣泄室陸續(xù)進入我國一些一線城市。2004年，成都某中學設置了心理宣泄室，此后，陸續(xù)有其他省市的中小學也設置了宣泄室。心理宣泄室的面積通常為10m2～30m2，大小不等，里面通常設有涂鴉墻以供學生在上面隨意涂寫，設有橡皮人以供學生對其拳打腳踢。學生們可以將自己封閉在狹小的空間內(nèi)，將產(chǎn)生不良情緒的源頭宣泄到不能反抗的橡皮人身上。可以說，這既滿足了自己運用暴力攻擊手段以緩解壓抑情緒的目的，也不至因隱藏的攻擊動機為他人所發(fā)現(xiàn)，從而維護了在老師同學面前的良好形象。然而，通過對橡皮人進行宣泄對中學生的心理健康起到了積極的作用嗎，這一問題備受爭議。

二、宣泄理論以及宣泄室的作用

宣泄是個體將過去由于所受到的心理創(chuàng)傷引起的不良情緒發(fā)泄出來，以達到緩解和消除沖動情緒的目的。合理的宣泄對個體的身心健康都大有益處。早在20世紀，弗洛伊德在對他的病人進行精神治療時，發(fā)現(xiàn)病人將其隱藏在內(nèi)心深處的壓抑的欲望說出來之后，病人的病情得到了好轉。心理宣泄室是基于心理宣泄理論而創(chuàng)建的，宣泄理論由德國社會學家齊美爾提出，他認為，人的需要、動機、本能、行為等受到挫折后會產(chǎn)生消極情緒，給人造成心理壓力，如果不能及時排解，心理壓力就會轉化為行為的反向動力，使人出現(xiàn)反常行為，如侵犯與攻擊他人。該理論間接闡述了攻擊行為發(fā)生的原因以及心理宣泄室的作用機制。個體的消極情緒不能及時排解，產(chǎn)生心理壓力，使個體有了攻擊他人的動機，推動個體做出攻擊行為。中學生的課業(yè)負擔重，心理壓力很大，再加上他們正處于青春發(fā)育期，情緒非常容易波動，當情緒不能壓抑，又意識到自己不能在教室或者其他公共場宣泄出來時，心理宣泄室內(nèi)的橡皮人或者宣泄墻壁就起到了很有效的隱蔽作用。

三、暴力宣泄對中學生的負面影響

心理宣泄室的作用機制之一便是暴力宣泄。暴力宣泄在心理學中稱之為“替代性攻擊”(displaced aggression)，是指個體受挫折后，因無法直接對挫折來源(人或事物)發(fā)泄其情緒，轉而以另一不相干的對象為替代者對其進行攻擊的情形[5]。心理宣泄室之所以受到很多學者反對的最主要的原因便是通過暴力宣泄的途徑進行情緒管理，行為上體現(xiàn)為暴力攻擊行為。青少年的攻擊行為受到外部環(huán)境因素與內(nèi)部心理因素影響。有研究表明居住地社會風氣越差，青少年攻擊傾向越強[6]。不僅如此，家庭環(huán)境也對青少年的攻擊行為也有很大影響。國外學者Stevens發(fā)現(xiàn)在學校經(jīng)常欺負同學的那些孩子，他們的家庭特點體現(xiàn)為親子交流比較少，沖突比較多，而且父母較多使用身體暴力[7]。也有學者發(fā)現(xiàn)個性特征與攻擊之間存在關系。庹安寫等人發(fā)現(xiàn)在心理問題傾向方面，攻擊類學生更多地表現(xiàn)出沖動傾向、學習和師生關系緊張等問題[8]。不僅如此，心理學研究表明，70%的少年暴力犯罪在兒童期就被認定為有攻擊行為[9]?？梢钥闯?，攻擊行為受到多重因素的影響。中學心理宣泄室的出現(xiàn)，無形中主動為學生提供了攻擊的場所，盡管攻擊形式上表現(xiàn)為替代性攻擊，在一定程度上也避免了正面攻擊行為發(fā)生的可能性，然而這種替代性攻擊從學生長遠的身心健康的角度來看，卻是很不利的。

支持暴力宣泄療法的人們認為，通過對物品的擊打可以很大程度上緩解沖動情緒以及壓力感，這也是宣泄理論所支持的。然而，美國心理學家布萊德?布什曼做了一項實驗，實驗結果并不支持暴力宣泄可以緩解憤怒情緒以及壓力感。在實驗中，所有被試首先被誘導產(chǎn)生憤怒情緒，之后又分成三組。一組被試要求一邊想著他們憤怒的人一邊擊打沙袋以發(fā)泄憤怒，一組要求在擊打沙袋的時候認為這是在減肥，另一組不要求擊打沙袋。實驗結果表明用沙袋來發(fā)泄憤怒的被試在之后表現(xiàn)出來的攻擊性與憤怒感最強，那些想著用來減肥擊打沙袋的被試盡管憤怒感比前一組弱一些，然而攻擊性卻沒有降低。沒有擊打沙袋的被試表現(xiàn)出來的憤怒感與攻擊性最弱。這個實驗說明個體在體驗到憤怒感或者感受到壓力時，如果通過暴力攻擊來解決，反而更加激發(fā)了他的憤怒感，并沒有卸掉精神包袱。

同樣，中學生在宣泄室擊打橡皮人的暴力行為，很有可能并沒有從根本上解決他們的情緒問題，雖然表面上可能會感覺情緒得到了宣泄，然而當需要再次面對引起負面情緒的實質(zhì)問題時，很可能再次激發(fā)當時的憤怒感，促使其作出更激烈的暴力攻擊行為。這種暴力宣泄對青少年產(chǎn)生的負面影響是不容小覷的。首先，容易使青少年產(chǎn)生暴力宣泄依賴。中學生的認知、情感、價值觀等都還處于可塑階段，如果遇到挫折等壓力事件時，就選擇到宣泄室對橡膠人進行暴力攻打，很有可能會使其產(chǎn)生依賴。運用行為主義學說可以來解釋，挫折(刺激)與暴力攻擊(行為)之間形成了很強的聯(lián)結，這種聯(lián)結關系會強化其在受挫的情境下產(chǎn)生攻擊行為。同時也會強化個體的攻擊體驗，使其更容易產(chǎn)生攻擊行為。如果同學之間發(fā)生矛盾的場所是在私密或個人空間內(nèi)，很可能就會直接對引起其憤怒情緒的個體實施暴力攻擊，或者選擇攻擊個體自己，其結果都是不堪設想的。其次，根據(jù)挫折侵犯理論，個體侵犯很有可能與受到挫折有關系。然而，在中學生對橡膠人發(fā)泄之后，并沒有從根本上解決問題，而僅僅是針對挫折引起的生理情緒進行應對，這無益于問題的真正解決，只是給中學生提供當時情況下“出氣”的管道。暴力宣泄無助于培養(yǎng)中學生處理消極情緒，解決問題的能力，也無助于建立友好的同學關系。如果中學生在學校不能選擇積極的方式面對困難，這對其心理健康以及健康的人際關系都會有阻礙。除此之外，暴力宣泄這種替代式攻擊還可能會引發(fā)學生之間的效仿。中學生由于對暴力宣泄的認識不足，可能會誤導其他同學也來跟從自己的行為，這就無意間起到了宣傳的作用，不僅營造了一種更加不和諧的校園風氣，而且對中學生問題解決策略產(chǎn)生了錯誤的引導。

四、結論

上述不良影響都說明了暴力宣泄對中學生的心理健康是非常不利的，只有采用合理的宣泄方式才會實現(xiàn)宣泄的根本目的，即維持健康的心理狀態(tài)，否則只會起到反作用，因此應該鼓勵并幫助中學生采用合理的情緒處理方式，并積極預防消極情緒的產(chǎn)生。

(1)學校應當積極開展心理健康教育課程，建立學生對情緒管理的正確認知，幫助學生找到適合自己處理消極情緒及壓力的方案。例如運動、哭泣、歌唱等等都可以在一定程度上緩解情緒緊張度，舒緩壓力。

(2)班主任和任課老師包括心理老師，都應當對學生的學業(yè)情況、情緒變化有著敏銳的察覺，對學生保持積極關注，因材施教，建立師生之間的信任關系。這就為學生提供了處理消極情緒的途徑，將自己的問題向老師咨詢，取得老師的適當?shù)慕ㄗh，不僅強化了師生之間的信任關系，更使中學生的情緒發(fā)展以及認知發(fā)展在正確的軌道上運行。

(3)各科老師應當積極組織適宜的課外實踐課程，不僅鞏固學生對學科知識的認識，更幫助中學生了解到合作的重要性，同時也促進同學之間的交流，加深同學之間的友誼，在一定程度上避免沖突的發(fā)生。

(4)學校與家長應該建立穩(wěn)定的家校關系。家長與學校都應該認識到任何一方對青少年的教育都是有局限的，但任何一方的作用又都是不可或缺的，唯有家長與學校聯(lián)合起來，互相配合，積極溝通，才會使中學生的身心更加健康。

[1] 辛自強,張梅.1992年以來中學生心理健康的變遷:一項橫斷歷史研究[J].心理學報,2009,41(1):69-78.

[2] 方拴鋒,經(jīng)承學,王琳琳.南寧市中學生心理健康狀況的調(diào)查分析[J].中國兒童保健雜志,2008,16(5):565-567.

[3] 何健,張丁,孫經(jīng),等.河南省中學生心理健康現(xiàn)況分析[J].中國學校衛(wèi)生,2013,34(3):310-312.

[4] 姜瑩,游川,丁輝.北京市中學生心理健康水平現(xiàn)狀及其影響因素研究[J].中國婦幼保健,2008(24):3374-3376.

[5] 黃希庭.人格心理學[M].杭州：浙江教育出版社,2002.

[6] 史俊霞,余毅震.青少年攻擊行為社會心理影響因素研究[J].中國學校衛(wèi)生,2007,28(10):893-895.

[7] STEVENS V,BOURDEAUDHUIJ I D,OOST P V.Relationship of the Family Environment to Children’s Involvement in Bully/Victim Problems at School[J].Journal of Youth & Adolescence,2002,31(6):419-428(10).

[8] 庹安寫,鄧冰,郭方珍.中學生攻擊行為與個性特點、心理問題傾向的研究[J].貴陽醫(yī)學院學報,2007,32(6):598-601.

[9] 王恩慧.“心理宣泄室”對青少年“攻擊性行為”的矯治[J].齊齊哈爾醫(yī)學院學報,2012,33(7):914-916.

(責任編輯張佑法)

王雪(1989—)，女，碩士研究生，研究方向：心理咨詢與治療；張建人(1962—)，男，副教授,研究方向：臨床與應用心理學。

10.13769/j.cnki.cn50-1011/d.2016.12.050

王雪，張建人.宣泄室“橡皮人”是否應該出現(xiàn)在中學校園[J].重慶與世界，2016(12):154-156.

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