快速窺視戰術技能壓力訓練對比實驗研究

劉昱欣

(南京森林警察學院 警務技戰術系，江蘇 南京 210023)

快速窺視戰術技能壓力訓練對比實驗研究

劉昱欣

(南京森林警察學院 警務技戰術系，江蘇 南京 210023)

目的：從心理和生理兩個方面促進戰術訓練的實戰化，戰術教官設計了快速窺視戰術技能訓練方案，并借助實驗室對應激壓力下警察戰術訓練學員的生理心理學敏感指標進行測試，旨在探索該訓練方案的實際訓練效果和訓練應激壓力的客觀存性。結果：實驗組與對照組相比，應激壓力訓練后唾液中皮質醇水平相對訓練前顯著升高(P<0.05)，平均心率顯著升高(P<0.01)，主觀緊張程度顯著提高(P<0.01)。結論：快速窺視戰術技能壓力訓練模式在生理心理反應層面能實現實戰所需要的應激狀態。

警察戰術訓練；實戰訓練；應激；壓力教學法；唾液標志物；喚醒

警察工作幾乎是社會職業中應激壓力最高的工作，時時處處面臨著不可預料的各種暴力事件、人身傷害甚至死亡的威脅。警察實戰工作中包含了各種應激源，因此警察的心理壓力和生理壓力大，必須通過訓練使自己能夠在高度壓力下發揮警務技能和戰術能力。這是工作的職責所在，也是警察自身安全的前提條件。以往的研究中，夏林從警察戰術壓力教學方案設計原則上系統闡述了壓力教學法在警察實戰戰術訓練中的重要意義[1]。從國內文獻檢索結果看，同類研究很少，從實戰應激的生命科學角度進行研究的報道目前在國內尚未發現。本研究目的是對戰術教官創新設計的快速窺視戰術技能壓力教學法，從生命科學角度檢驗實戰訓練過程能否引起受訓學員在人體生理和心理上的足夠喚醒，該法在國際警察實戰訓練領域已被作為鑒定警察訓練是否貼近實戰的核心因素之一[2]。

警察實戰訓練是包含身體和心理雙重應激的訓練過程，以往的戰術訓練偏重于戰術動作訓練，主要是對生理的刺激，較少能夠達到心理的刺激目的。從2015年公安部在深圳舉辦的全國公安比武方案中抗壓武力推進演練項目的設置可以看出，我國越來越重視在生理心理雙重刺激下的警察戰術實戰訓練[3]。本研究服務于戰術訓練教學實際過程，并通過實驗探索為警察戰術訓練的實戰化改革提供科學依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象與分組

南京森林警察學院警務指揮與戰術(特警方向)專業2012級40名學生，所有學員各指標，均符合測試條件。將其隨機分成兩個組：實驗組20人，對照組20人。

1.2 訓練方案

1.2.1 實驗組訓練方案

所有學員共同參與基本戰術動作講解示范階段的訓練10min。然后按照如圖1設置掩體，掩體高度200cm，寬度90cm,厚度為3cm,材質為實木?？梢苑€定在地面上。教官將學員組織成5人的縱向隊列排隊在掩體的B側，教官手持竹鞭在掩體的對側(A側)，先由助理教官扮演學員進行示范，然后隊列中學員按排頭排尾順序進行訓練，再由排尾轉向排頭進行循環訓練。實驗組20人分4批進行訓練。每批5人，分別循環10次，每人每次連續進行快速窺視3次，教官發出口令“一”在掩體邊緣(規定學員探頭出來快速窺視的掩體邊緣)用竹鞭快速揮動，并暗示學員如果窺視動作慢則會被鞭子擊中。緊接著喊口令“二”和“三”同上操作。教官每次口令是否在學員探頭出來窺視的掩體邊緣處揮鞭是隨機的。因此，學員每次探頭出來做快速窺視動作都有心理壓力，必須集中注意力進行訓練。

圖1 快速窺視的壓力訓練法

1.2.2 對照組訓練方案

與實驗組訓練方案大體相同，不同之處：一是掩體設置不同(見圖2)；二是學員在B側訓練時，教官空手站立在掩體的對側(A側)，只發出窺視口令不做其他動作，學員每次探頭出來做快速窺視動作沒有任何外加的心理壓力，靠自覺性進行訓練。

1.3 指標測試方案

1.3.1 實驗材料與儀器

唾液采集使用德國SARSTEDT唾液采集管(Salivette無刺激法),主觀緊張程度采用李克特10分連續量表評分[4](0 表示“一點也不緊張，10表示“極其緊張”)。無線心率連續監測使用PolarTeam2心率監測系統(芬蘭)。ELISA試劑盒采用美國R&D競爭性抑制法測試皮質醇。

1.3.2 測試方法

數據采集時間為下午3∶00—5∶00，地點在訓練館內，當時氣溫11℃。戰術課訓練開始前給受試者佩戴心率帶進行無線連續監測心率。訓練當天下午，所有受試者到達訓練場，在訓練教官未宣布訓練事項之前即采集基礎樣本，然后訓練教官向大家簡要宣講訓練和實驗的具體注意事項，在講解完畢后即刻采集實驗前樣本并填寫主觀緊張程度量表，每5人一組完成10個循環窺視訓練后即刻填寫主觀緊張程度量表，30min后采集唾液樣本。為了避免唾液受到污染，要求受試者測試前1h禁止飲食，并現場離心取出唾液，迅速轉移到2mlEP管內，編號后放入-25℃冰箱。1個月內進行ELISA測試唾液皮質醇。訓練課結束后取下心率帶。實驗組和對照組測試指標和方法完全相同。

圖2 快速窺視的傳統訓練法

1.4 數理統計法

2 結果與分析

表1 兩組的唾液皮質醇含量(ng/ml)

配對t檢驗結果表明，實驗組在訓練前和訓練后30min唾液皮質醇含量顯著增高(P<0.01)；對照組在訓練前和訓練后30min唾液皮質醇含量有增高趨勢，但統計檢驗結果無顯著性(P>0.05)。獨立樣本t檢驗結果表明，實驗組訓練后與對照組相比，呈現顯著性差異(P<0.05)

唾液皮質醇水平的上述變化表明，在快速窺視戰術技能訓練是教官外加的“竹鞭”壓力在學員下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA軸)上產生了顯著的激活效應[5]。而且訓練正式開始前對照組和實驗組的學員由于受到訓練前教官對即將進行的訓練計劃的預告產生了不同的心理暗示效應。

如表2，Wilcoxon秩和檢驗結果表明，實驗組和對照組相比具有顯著性差異(U=47，P<0.001)。

表2 兩組訓練過程中的平均心率(beats/min)

表3可見，實驗組和對照組訓練前后主觀緊張程度評分的統計分析結果顯示，對照組學員在訓練前幾乎無緊張，訓練后即刻緊張程度變化不明顯(配對t檢驗，P=0.241>0.05),實驗組學員在訓練前已經感到略微緊張，訓練后緊張程度顯著升高(Wilcoxon秩和檢驗，U=128.500，P=0.044<0.05)。從受訓學員的主觀緊張程度的變化也可以看出，在快速窺視戰術技能訓練是教官外加的“竹鞭”壓力確實給學員的主觀感覺增加了生理壓力和心理壓力，戰術技能操作過程更貼近實戰情境。

表3 兩組訓練前后的主觀緊張程度自評分

3 結論

本研究從生命科學角度檢驗實戰訓練過程是否達到貼近實戰的目標，特別是對實戰心理刺激強度的監督初步探索出部分客觀指標。實驗結果證明，通過戰術教官特別設計的壓力刺激干預確實給學員快速窺視戰術技能訓練增加了心理壓力，相對以往的傳統訓練方案具有顯著的應激反應。本研究不足之處是，沒有進一步增加免疫學指標的監測，希望在以后的研究中得到完善。研究結果進一步提示，有效的生理和心理壓力刺激是實現警察戰術訓練實戰化的生命科學基礎。

[1] 夏林.壓力教學法在警察實戰戰術訓練中的運用[J].四川警官高等專科學校學報，2006,18(6):42—49.

[2]GroerM,MurphyR,BunnellW,etal.Salivarymeasuresofstressandimmunityinpoliceofficersengagedinsimulatedcriticalincidentscenatios[J].JOccupEnvironMed，2010Jun，52(6):595—602.

[3] 陳嵩,胡冰濤,劉博.全國公安機關第二屆警務實戰教官技能比武活動圓滿結束[J].公安教育，2015(5)：封二.

[4]IreneHoutman,Francc.bakker.Theanxietythermometer:Avalidationstudy[J].JournalofPersonalityAssessment, 1989, 53: 575—582.

[5]GuaraldiF,GrottoliS,ArvatE,atal.Hypothalamic-PituitaryAutoimmunityandTraumaticBrainInjury[J].JClinMed, 2015May19，4(5):1025—1035.

Realitiy-based Training for Quick Peeking Tactical Skills:Exploration of Stress Response

LIU Yu-xin

(police Training and Combat-Related Trauma Prevention and First Aid Laboratory,Department of Police Tactics And Skills,Nanjing Forest Police College,Nanjing City,210023，China)

The present study designed a set of realitiy-based training for quick peeking tactical skills,psychological and physiology measures taken for a manipulation check of pressure during the training,and the performance was tested accordingly.Compared to the control group,the salivary cortisol increased(P<0.05),and the average heart rates and the anxiety scores of experimental group increased(P<0.01).The results suggested that the new-designed training is close to actual combats,as the magnitudes of stress responses significantly increased.

stress;police tactical training;reality-based training;practice under pressure;salivary biomarkers;arousal

中央高?；究蒲袠I務費專項基金資助項目“警察臨戰心理應激訓練的生物學機制研究”(LGYB201520)

2015-09-09

劉昱欣(1979—)，女，河北邢臺人，在讀博士研究生，講師。研究方向：警察武力使用能力訓練的醫務監督。

G

A

1671-1300(2016)01-0073-03