太極拳的文化內涵

趙鐵峰

(西北師范大學知行學院公共課程教學部，甘肅 蘭州 730070)

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【傳統文化】

太極拳的文化內涵

趙鐵峰

(西北師范大學知行學院公共課程教學部，甘肅 蘭州 730070)

在中華傳統文化的滋養下，中華武術與傳統文化中的儒家文化、道家文化、佛教文化以及醫術等各個方面都存在著盤根錯節的聯系，因此中華武術有著極其豐富的文化內涵，太極拳更是如此。太極拳直接以中國古代的太極哲理作為自身的拳理，不僅蘊含著深厚的哲學文化，更在許多方面直接映射中華兒女的民族性格。

中華武術；太極拳；文化內涵

在中華武術中，太極拳是非常重要且知名度極高的一個拳種，它是一項融合了強身健體、修養身心、娛樂休閑的體育運動，同時也是中華民族文化傳承過程中極為重要的文化瑰寶。在現今多元化背景的浪潮中，太極拳一直備受人們青睞，除了因為其獨特的健身益壽效果，還因為其綠色和諧的文化內涵與人文精神，對整個時代的變革與發展也發揮著重要影響，同時滿足了現代社會人們對修身養性的需求，是一種獨特的文化品味和生活方式。

一、太極拳的起源

太極拳是我國重要的文化瑰寶。據傳，在歷史上有多人對太極拳進行創編，如南北朝的梁拱月、唐朝的許宣平、元末明初的張三豐及明朝末年的陳王庭等，但根據實際考證，太極拳實際上是在明末清初，由河南溫縣陳家溝陳王廷初創。陳王廷通過對民間武術的廣泛搜集整理，匯集諸長，并在此基礎上加以創新。其后來所寫的《拳經總歌》中匯集、吸收了多種拳術。陳王廷最大的成就是創造性地將《河圖》《洛書》中的太極陰陽哲理、中醫經絡學說，以及導引、吐納等融入其拳法中，并最終成功創編出一種虛實轉換、陰陽開合、快慢相間、剛柔相濟，既能強身健體、修身養性，又有著極強實戰功能，老少咸宜的拳術。[1]這種新的拳術根據太極哲理，由無極至太極，由無相生有相，由靜生動，每一個招式都分陰陽，每個招式都以曲線、弧形作為基礎。這種拳術由于結合太極陰陽學說、中醫經絡學說以及導引、吐納，形成了陰陽、剛柔的拳理，擁有纏繞運轉的纏絲勁，并加強了柔化剛發的力量。陳王廷將新創編的這套拳法命名為太極拳，也就是后人所說的陳式太極拳。

二、太極拳的文化內涵

(一)人與人之間的和諧

在我國古代，“仁”是一種含義極廣的道德范疇，原本指能正確處理人與人之間的關系，意為人與人之間要互相關心尊重、相親相愛，最后實現人與人之間的和諧。儒家孔子甚至將仁作為最高的道德標準、道德原則、道德境界。太極拳吸收了儒家“仁”的思想，強調德性雙修，強調人與人之間應增強彼此的溝通了解，進而建立一個平等友愛、誠實守信的和諧人際關系?！白晕抑?、從人之合”[2]就是太極拳對人自身內外和諧統一、人與人之間和諧統一的最好闡釋。太極拳的虛實、快慢、開合，每個招式都將太極拳蘊含的和諧文化體現得淋漓盡致。當人們深刻理解太極拳蘊含的人與人之間的和諧文化內涵時，就會要求自己誠實正直、善惡分明，就會在日常行為中產生關愛他人的思想。如果人人都能深刻理解太極拳蘊含的文化內涵，都去追求它，那么互愛互敬、和諧幸福的人際生活就不遙遠了。

(二)人與自然的和諧

在人類社會的發展過程中，實現人與自然的和諧發展，可謂是人類的終極理想，在哲學里，我們將這種狀態稱之為“天人合一”?！疤烊撕弦弧钡乃枷敫拍钭钤缬汕f子提出，后來被漢代儒家思想家董仲舒發展為“天人合一”的哲學思想體系。太極拳也吸收了“天人合一”的哲學思想，強調自然界陰陽對立、生化萬物、周而復始，強調人與天地之間應建立和諧統一的關系，追求人與天地之間的共存、共生及協同發展。太極拳中的“起居節宜”“五臟調節”“四時養生”等思想正是強調人的活動要與自然相互協調。因此，在當前各種自然資源匱乏，生態環境逐步惡化的背景下，倡導更多人來學習太極拳，深入了解太極拳蘊含的文化內涵，有助于培養人們熱愛自然、維護自然的自覺性，使人們主動去維護人與自然和諧統一的狀態。

(三)人與社會的和諧

人的活動創造了社會，而社會又不斷影響著人，兩者之間的和諧可謂是社會實現發展進步的主要動力。想要實現人與社會的和諧，人就要有健全的人格、和諧的心態，而太極拳中蘊含的“自強不息”“謙恭禮讓”“武以德立”等精髓文化思想內涵，能使太極拳的練習者在功法的鍛煉過程中不知不覺受到太極拳的影響，逐漸形成良好的道德修養，進而促進社會形成互幫互助、和諧發展的社會公德文化。由此可見，在社會不斷發展的過程中，太極拳因其蘊含著深刻文化內涵，也能在促進人與社會和諧發展的過程中發揮著重要作用。

三、結語

太極拳不僅僅是一門武術，一門拳法，更是一種文化，承載著中華民族深厚的文化內涵、集哲學、醫學、養生為一體，即使在現在也有重要的社會價值。本文通過剖析太極拳蘊含的深層文化內涵，希望能幫助更多的人了解太極拳及其文化內涵，理解與把握太極拳的真諦，使太極拳發揚光大。

[1]呂云龍.新時期太極拳文化內涵及發展解析[J].運動，2015，(5)：153-154.

[2]葉威武，邵萬鑫，胡寶，等.太極拳文化的當代價值解析[J].中華武術(研究)，2015，(10)：63-67，72.

【責任編輯：王 崇】

2016-07-10

趙鐵峰(1977-)，男，甘肅蘭州人，助教，主要從事大學教育研究。

G852.11

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1673-7725(2016)09-0110-02