羽毛球正手擊高遠球的教學設計與創新

曹桂龍

（張家港市第二中學，江蘇 張家港 215600）

教學案例

羽毛球正手擊高遠球的教學設計與創新

曹桂龍

（張家港市第二中學，江蘇 張家港 215600）

正手擊高遠球是羽毛球的一項重要技術，一般采用的是正手握拍法，以正拍面將羽毛球擊打得又高又遠，幾乎垂直落于對方端線附近場區，給對手造成進攻困難，其主要分為原地和起跳的2種技術方式。完成技術的動作要領是側身對網架拍，轉體抬肘倒肩，揮拍高點擊球，隨揮連接預備。我們觀察學生在課余練習中的表現，基本上都是自學成才的多，規范標準的少。這就給我們的羽毛球技術教學提出了挑戰，在充分考慮教材、學情、學力的基礎上，注重教學方法的設計和創新。

側身架拍；轉體倒臂；羽毛球；正手擊高遠球

1 課例評析

羽毛球運動是大眾化的群眾體育娛樂項目，它對場地設施的要求不是很高，男女老少都可以參與活動，普及性和參與面非常廣，中小學生也特別喜歡這項運動。但大部分學生對這項運動的技術掌握程度不高，比賽規則不是太關心，最常見的也就是打打“和平球”活動活動身體而已。初中的學生正處于青春發育期，力量弱、速度慢，靈敏度不高，接受能力較差，并且容易爭強好勝，自我約束能力低下。因此，羽毛球教學只有通過對技術與規則的再創造和微創新，才能激發學生鍛煉的熱情，才能開展有效的教學。

本次課選擇的教學內容是“正手擊高遠球”，教學目標是讓初學者對羽毛球運動有一個直觀性的認識，特別是對打高遠球的技術和方法有個初步的了解與掌握，因為在平時的練習中，正手擊高遠球的機會是比較多的。本次課的核心理念是在教師的組織引領下，學生能借助多媒體觀看高水平的“正手擊高遠球”技術視頻展示；充分利用視聽設備的直觀性，激發學生學習參與的興趣；有效地利用現有場館條件和器材設施提高運動技術。在練習過程中，強調通過對教學視頻的觀察和比較，及時檢測自己技術的規范性，并能有效地加以糾正，以此促進學生羽毛球運動技能的提高。

2 課例描述

呼號內容1：1人1拍，注意安全；我拋好球，你打高遠；殺，殺。呼號內容2：側身架拍，轉體倒肩；擊球要高，發力要短；殺，殺。（1）課的開始：安全先行，健康至上。人手1拍3球，持拍捻球整隊——課的開始，器材分發早；宣布上課內容，明確學練目標——課的目標，三條精煉好；場器布置科學，安防紀律強調——課的準備，有效且合理。（2）課的準備：情境先行，享受課堂。強調握拍方法，手腕“8”字環繞——音樂伴奏，慢跑加呼號；左拋右扔熱身，正手反手顛球——掌心托球，拋頭頂上方；墊步跨步自拋，快踏步法組合——口令組合，遠近自我調。（3）課的基本：示范先行，教學相長。先示范后講解，動作要領展示——教學素養，輔助展板；側身對網架拍，轉體抬肘倒臂——重點難點（無球練習）；揮拍高點擊球，隨揮連接預備——擊球點高，發力短促；分解口令練習，先集體后分組——口令輔助，左右安全。（4）課的素質：有效先行，負荷為綱。橫列2組隔網，拋球擊球撿球——品型排兵，3人同行；縱列錯隊繞返，一拋一擊一撿——基本部分（有球練習）；3人制對抗賽，自由組合分組——領會教學，體驗合作；半場3人折返，集體觸摸羽球——運動負荷，強度第一。

3 教學突破

本課教學主旨是“尋找擊球感覺”，注重擊球的體驗和合作的過程，而不是片面地追求教學技術的高達成率。

3.1 在知識與技術層面，強調“側身架拍、抬肘倒肩”的動作要領，采用多媒體教學為主，教師點撥糾正為輔；多角度、慢節奏的“擊球視頻”貫穿整個學練過程；學生在學練過程中隨時對視頻進行拷貝。這些都是為了讓學生體驗不一樣的練習氛圍和感受，真正地享受學習的樂趣。

3.2 在技能與體能層面，強調“自由與團隊相結合，組合與分散相結合”手段的運用。為了保證安全教學，在課前就給學生分配器材“一拍三球”，要求學生一手持拍，另一手持球集合整隊。為了讓準備活動銜接教材且服務課堂，通過“持拍慢跑、持拍繞腕、捻球高拋、持拍顛球、模擬跳繩、情境呼殺”等輔助內容與教學手段，把學生、球拍、羽毛球、場地、空間、同伴等要素元素糅合在一起，創設足夠豐富的教學情境。

3.3 在情感培養方面，借助羽毛球技術這個載體，通過玩拍顛球、拋球接力、3人制對抗、素質練習等這些身體練習的基本手段，達到激發興趣、學會技術、發展個性、增強自信、培養協作和團隊意識等多種目標，充分挖掘課堂教學的多種教學功能。羽毛球的飛翔有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化，這種運動變化本身充滿了豐富的樂趣。而興趣是激發和保持學生學習行為的源動力，也是影響學生學習積極性的重要因素。在本案例中，教師從培養學生的興趣出發，運用了情景創造式和創新教學法開展羽毛球的教學，注重學生被動參與感的弱化及團隊爭榮譽的培養。整個教學過程遵循從易到難的原則，技術要領先分解后完整的方法，把羽毛球運動的時尚性、競技性和趣味性完美地糅合在一起。

4 課例反思

4.1 羽毛球教學的多元功能再創造

羽毛球技術包含著很多方面的內容，除了手上的技術動作外，還包括腳步動作。一方面，如果羽毛球課所教授的知識和技術難度超過了學生理解和完成技術動作的能力，學生興奮性會減退，產生挫折和失敗感，原因可能就是腳步動作跟不上造成的；另一方面，所選擇的技術單調重復，往往也會由于缺乏吸引作用而使學生出現興趣降低。這就要求教師應不斷挖掘課堂教學中的多元功能。

眾所周知，一種學習目標的達成，可以用多種教學內容和手段來實現；一種教學內容只要有意識地改變先后順序、組織形式，選擇適當的教學方法，就同時能夠達成多個領域的學習目標。本次課考慮到學生學情和學力基礎的薄弱，教師在構思和設計教學過程時，有意識地把“自拋球、自顛球、互扔球、群呼殺、觸摸球”等練習方式展開深入實踐與探索，事實上這些練習方法對提高學生的身體素質，激發學生學習的積極性有著很好的體現。

4.2 羽毛球水平優勢互補的微創新

從這節課中可以看出，在學習正手擊高遠球的動作中，女生的運動能力和運動技能上明顯差于男生；身體素質好的學生在運動技能上明顯優于身體素質差的學生。怎樣才能讓每個學生都能體驗到學習的快樂，對羽毛球運動產生興趣？本次課的基本部分是擊打高遠球，我們先采用“自拋”的模式，一拋、一擊、一撿的方法輪轉，為調動學生學習的興趣和學習積極性，對技能掌握領先的學生安排輔助員、助教員的角色，給技術掌握慢的學生提供幫助，達到充分發揮和挖掘每個學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優的發展，真正地實現示范先行、教學相長。

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1674-151X（2016）12-078-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.23.039

投稿日期：2016-10-15

曹桂龍（1969—），中學高級，本科。研究方向：體育教學。