體育課教學中體育游戲的運用方法初探

王全者

摘 要： 游戲在中學體育教學中起著至關重要的作用，有利于活躍課堂氣氛，充分調動學生的學習積極性，從而提高課堂教學效率。體育游戲在體育課的準備部分、課堂中、結束部分都有很好的應用。

關鍵詞： 體育游戲 體育教學 運用方法

提到游戲，我們往往會說是體育活動的一種。實際上，體育活動是由游戲發展而來的，是游戲的高級形式。游戲作為體育活動的最基本形式和內容之一，本身適用范圍十分寬泛，特別是在學校體育教學活動中，體育游戲是廣大中小學生喜聞樂見的體育活動，深受廣大師生的重視與喜愛，對于培養學生的體育興趣、調節課堂氣氛和增強體質有積極有效的作用，在體育教學中傳遞著正能量。

一、體育游戲在體育課中準備部分的應用

準備部分是體育教學中重要的組成部分，它關系到課堂教學的質量與效果，中小學課堂教學時間一般設置為45分鐘，根據教學安排，大部分體育教師會把準備活動時間設定在10分鐘左右。在這段時間里主要安排一些運動量不大的活動，使學生從身體和心理上由相對安靜逐漸轉化為相對緊張的運動狀態，為后面的課堂教學做好準備，起到承上啟下的作用，功能主要體現在集中注意力，充分活動肢體，預防運動損傷，活躍課堂氣氛，全面提高身體素質。

相對于枯燥乏味的慢跑行進操、定位操等常規準備活動，運用游戲式準備活動效果會更好。比如采用體育游戲“找朋友”，學生圍著操場跑進，聽到哨聲，看教師手勢，教師出兩個手指，兩名學生手拉手蹲下，未接成組的學生做蹲起兩個，出不同的手勢，相應的幾個學生拉手蹲下。調節課堂氣氛，讓學生在歡樂的氣氛中進入運動狀態，便于組織教學。學生還能在快樂的氣氛中進行競爭，在競爭中體驗愉悅。

二、體育游戲在體育課堂基本部分的應用

（一）體育游戲在耐久跑課堂中的應用

耐久跑是一種運動強度不大，持續時間較長的有氧運動，對學生心肺系統機能的鍛煉具有其他教材不可替代的作用，對學生良好的意志品質、耐挫力具有積極的效果，但是練習方式單調、枯燥。如果采用游戲的方式進行練習就能提高興趣和調動學生上課的積極性。比如可采用一路縱隊勻速跑進，隊尾學生在外側加速跑到排頭位置做排頭，新的排尾再加速跑到排頭，以此類推直到跑完規定的時間或者距離。又比如采用8分鐘耐力跑的方式，圍繞周長150米的路線跑，每人跑8分鐘，同時起跑。起跑時拿一只小球，跑完一圈放到隊里，跑下一圈再拿。比比8分鐘內哪組球多（配樂開著車去草原）。在耐久跑教學中我采用的體育游戲不止這兩個，但是都達到了預期的效果，真可謂教學有法，教無定法，貴在得法。

（二）體育游戲在短跑教學中的應用

對于短跑教學而言，讓學生跑幾組還可以，如果幾節課都是這樣跑，學生就厭倦了，課堂氣氛很沉悶，教學效果不理想。采用體育游戲的方式場景卻是另外一番景象。在短跑中我采用迎面往返接力的方式，將學生分成人數均等的四組，排頭學生手拿接力棒聽到哨聲跑到終點折返回來，將棒以立棒式傳給下一個學生，哪隊先完為勝，一局下來，輸的隊不服氣，贏的隊還想勝，以至于三局兩勝制或五局三勝制，孩子們都累得滿頭大汗，但興致依然很濃，課堂氣氛高漲，教學效果不言而喻。我還采用叫號賽跑的方式，同樣是短跑教學、變換教法，采用游戲的方式進行，學生興趣提高了，課堂氣氛活躍了，教學效果顯著了。

（三）體育游戲在投擲教學中的應用

在投擲實心球教學中，時間長了，學生就感到枯燥乏味，失去投擲的興趣。在教學中我采用了倒置場地的分組比賽的方法，將學生分成人數均等的幾組，站在籃球場地的邊線外成縱隊，面對籃球場上的三個圓圈，看哪組投進的球多，采用游戲的方式，學生都有團隊精神和不服輸的精神，不知不覺很多次都不覺得累，教學效果不言而喻。

（四）體育游戲在球類課堂中的應用

對于籃球運球我采用了多種游戲比賽的方式，在這里列舉一二。采用運球接力比賽，將學生分成人數均等的幾組，每組排頭運球到終點折返回來將球交與下一人，繼續運球，先完成的隊為勝。我還采用運球模仿秀法訓練學生的運球能力，兩人從對面相向運球到中間位置，一人摸五官，另一人模仿他的動作。采用此法教學效果顯著，課堂氣氛高漲。

（五）體育游戲在彈跳素質練習課堂中的應用

發展彈跳力我采用單腳跳短繩的方法，比賽看1分鐘誰跳得多，相對于30米單腳跳，跳繩的方式教學效果顯著，課堂氣氛活躍。

三、體育游戲在課的結束部分的應用

一節體育課接近結束時，學生的體力消耗較大，容易感到疲勞，此時，學生的學習興趣降低、持久性減退，體育教師為使最后的課堂教學順利完成并達到一定的教學效果，可以在結束部分加一些游戲，但是游戲要充分地體現趣味性的特點，有利于提高學生的吸引力，使學生的身心得到放松，使他們逐漸恢復相對安靜的狀態，有益于接下來其他課程的學習。能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器得到放松和恢復，使人恢復到較好的身心狀態。在課的結束放松部分，采用游戲的方式放松，實踐證明非常好。采用跳集體舞（音伴）兔子舞或者球動娃哈哈——學生將球拋起全體學生根據落地的聲響哈-哈-哈-哈地大笑，并且頭跟著球的高度走，球的高度在第一次彈起后會越來越低，學生從站到蹲，從蹲到跪，最后幾乎到躺，很好地放松身體。

總之，體育游戲以其鮮明的特點和特殊的功能深受師生重視與喜愛。筆者認為應大力推廣體育游戲在中學體育教學中的應用，提高中學生上課的興趣，滿足中學生的終身發展和新課程標準及素質教育的根本要求。

參考文獻：

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