影響大學生英語聽力焦慮情緒的原因及對策探討

摘要：大學生在英語學習過程中由于語言的焦慮存在會導致聽力成績一落千丈，甚至在聽力過程中產生不必要的緊張氣息和發揮失誤，很多大學生對聽力的背景知識疏忽以及聽力水平的限制讓英語聽力成為阻礙英語進步的絆腳石，為了解決這些阻礙因素作為英語教師應當想出正確的解決措施來克服英語學習中的困難。

關鍵詞：大學生英語聽力；焦慮情緒；原因；對策；探討

學生在英語學科學習中由于焦慮的心理導致英語成績一直無法大幅度提高，而英語聽力也發展成為學生英語學習中的薄弱環節，作為高校英語教師應當從多個角度來提高高校英語學科的聽力水平。

一、影響英語聽力學習焦慮情緒的因素分析

英語是一門綜合性很強的學科，對于大學生而言具備英語綜合能力才能全方面提高英語成績，英語聽力是影響英語綜合能力的關鍵性因素，在聽力的過程中也是學生吸取新的英語知識的過程，在英語聽力中詞匯以及語法都是聽力的核心，英語成績較為理想的學生其存在的焦慮情緒相對較低，而英語成績不太理想的學生對英語聽力學習的焦慮就相對較高。在英語聽力練習中大部分的學生都以課堂學習為主，在課堂以外的學習中學生很少會涉及到英語聽力模塊。而高校對于英語聽力課程的安排也比較缺乏，課時安排的非常局限這讓很多學生都適應了英語聽力的這種學習方法和模式自主學習的意識非常落后。

英語聽力是一門需要長期努力并且堅持的課程，在英語聽力過程中需要很多的學習技巧以及聽力能力來輔助學習，一旦學生在聽力學習中欠缺學習技巧必然會產生焦慮的心理，大部分的學生在聽力學習時更多的會選擇關注學習的結果而不是分析學習中的內容，在這種情況下盡管學生有大量豐富的時間來進行英語聽力學習但是由于缺乏學習的技巧也會讓聽力水平停滯不前，導致學生無法直視英語聽力而讓焦慮的心理根深蒂固。

心理因素也是造成英語聽力學習中產生焦慮心理的不利因素之一，學生在英語聽力學習中過度的在意他人對自身的評價，恐懼其他學生甚至是教師對自己做出負面的評價，很多學生表示在英語聽力學習中很擔心教師會指出自身學習中存在的問題，甚至將聽力學習中的不足進行公開提出，一旦學生對聽力答案進行修改學生會產生自卑的心理，認為自己的英語水平存在很大的問題，而這種消極的評價會影響學生的正常學習以及挫傷學生的學習熱情，讓學生在這一學習過程中產生巨大的焦躁情緒。

二、英語聽力焦慮的應對策略

（一）聽說結合

聽說是英語聽力離不開的兩種表現方式，聽力學習環節應當將其與口語環節相結合，甚至在聽力的基礎上進行口語訓練，模仿對話人的語言語言以及情感來表達口語，有條件的學生可以選擇一些比較簡短且意思清晰的英語小故事來進行表演，讓學生通過角色扮演來體會到其中的感情色彩和語言的使用，在學生表達過程中遇到難點和錯誤的地方教師應當記住待表演結束再一起糾正學生，避免打亂學生的表演讓學生無法正常繼續后續的表演活動。如果學生很難第一時間融入到表演中去教師應當幫助學生去感受表演中的人物情感了解故事的大概內容，讓學生能夠很快投入到表演中去，在聽說結合的基礎上英語口語一旦得到提高那么學生的聽力水平自然也能得到很大的拓展，焦慮的情緒自然可以得到很好的控制和消除。

（二）培養學生記憶能力的學習技巧

記憶能力是英語聽力學習的重要影響因素，學生在學習英語聽力課程時首先需要將英語知識進行記憶與存儲，而人的記憶也分為短暫的暫時性記憶和長期的永久性記憶，要想提高英語聽力水平教師應當讓學生能夠永久的記住英語知識，讓英語聽力知識從短期暫時的記憶變為長期永久的記憶。短期記憶一般教師會讓學生對所學內容進行反復的閱讀復述來達到預想的效果，要想做到長期記憶不僅僅需要反復的閱讀記憶同時還需要學生對所學知識加以理解，在理解的基礎上記憶才能保證知識的吸收牢固。

在英語聽力過程中很多內容都是稍縱即逝的，為了確保知識最大程度的被吸收被理解首先學生應當將知識在第一時間進行記錄，但是記錄需要消耗很多的時間，在有限的時間內學生可以根據自己的記錄習慣進行適當的記錄，將重點進行記錄或者圈點，以這種方式來記住聽力的內容。作為大學英語教師需要找出幫助學生提高聽力水平的技巧來提高學生的記憶，在聽力過程中可以讓學生根據聽力內容進行跟讀，在跟讀時為了達到最佳效果應當學習閱讀的語調詞匯等等方面，讓自身的英語語感得到提高。

（三）幫助學生克服心理障礙

一大部分學生在英語聽力過程中會產生很強烈的緊張感，有些學生甚至會擔心自己的聽力水平達不到應有的水平，在這種極度缺乏自信的形式下很多學生會開始排斥課堂上教師的提問環節，擔心教師所提出的問題自身無法做出一個正確的解答。作為大學英語教師應當努力幫助學生克服這種不健康的心理，讓學生在英語聽力學習中能夠放松并且能夠勇敢的回答問題，讓學生對英語聽力建立起應有的興趣愛好是提高學習效率的途徑之一。教師在課堂講課時可以挑選難度適中的問題讓學生去進行解答，讓學生在解答過程中逐漸找到應有的自信心，輕松愉悅的課堂氛圍也能幫助學生緩解緊張的學習氣氛，在課堂開始前教師可以播放旋律歡快的英文歌曲讓學生去欣賞，甚至讓學生試著去吟唱并且找出更準確的發音。一旦學生在學習中找到成就感自然就能找到自信并且有了繼續學習的動力，這是一種良性循環也是學生不斷提高自我的重要舉措，在自信心的引導下學生內心的焦慮情緒自然消失的無影無蹤。

三、結語

大部分的大學生在英語聽力學習中都存在或多或少的焦慮心理，但是由于學生存在的個體差異所以這種焦慮的情緒在每個學生身上的體現有所不同，而學生的焦慮情緒對學生英語聽力的學習有著至關重要的影響作用，學生的英語聽力水平離不開學生的英語綜合學習能力，并且對英語學科的自主學習要求也很高，作為大學英語教師首先應當努力克服學生的焦慮情緒才能展開后續的教學工作，在實際教學中減輕學生的焦慮感讓學生在相對放松的環境下開始英語聽力學習，這也是提高大學生英語聽力及英語綜合水平的重要方法。

【參考文獻】

[1]張惠玲.大學生英語聽力焦慮調查研究[J].教育學術月刊.2013（12）

[2]劉斌.影響大學生英語聽力理解的因素及對策[J].湖南工業職業技術學院學報.2013（03）

作者簡介：李東瑞，西安翻譯學院國際關系學院英語（學前教育）專業2012級本科生。研究方向：大學英語聽力。