班主任如何加強中學生心理健康教育

陳雨，羅明云

(西華師范大學，四川 南充 637000)

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班主任如何加強中學生心理健康教育

陳雨，羅明云

(西華師范大學，四川 南充 637000)

摘要：中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，新時期班主任要充分認識加強學生心理健康教育的重要性，根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，以積極認真的態度，加強對中學學生心理健康教育的指導，這是學生健康成長的需要，也是新時期班主任工作的重要內容和班主任義不容辭的責任。

關鍵詞：班主任；中學生；心理健康教育

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是提高學生學習成效的主觀因素,也是決定學生未來適應社會程度的重要條件。目前中學生常見的心理問題有以下幾種：

1入學不良的問題

入學不良問題是中學生常見的發展性心理問題，可見于各級各類學校新生入學，老生轉學過程之中，入學不良主要表現為：產生情緒障礙，出現焦慮、恐懼、抑郁、孤獨等不良情緒；自我評價下降，產生自卑心理，注意力不集中，學習興趣喪失，學習成績不良，出現行為問題，經常違反校規校紀；出現攻擊或退縮行為等。所以做為班主任要對這種入學不良問題及時的正確的引導，建立和諧的民主的學習氛圍，形成良好的師生關系，同時加強團結友愛教育，集體主義教育，能有效的克服這一心理障礙。

2與學習有關的心理問題

與學習有關的心理問題通常有：學習疲勞，學業不良、厭學等。

2.1學習疲勞

學習疲勞與很多因素有關，學生的身體素質學習的緊張程度，學習持續的時間、環境條件學生的情緒變化等，都有可能引起或加重學習疲勞的原因，為了預防學習疲勞，班主任應和各科老師商量科學安排好課程，教師的方法也應靈活多變，直觀有趣，講練結合，講課內容當堂講授，當堂消化，少留作業。

2.2學業不良

學生的學業不良是指學習成績經常明顯低于同齡學生的一般水平，這些學生由于跟不上班級學習的進度，完不成教學大綱所規定的教學任務，經常受到老師的批評，家長的訓斥，很容易自卑、自暴自棄，出現逃學、打架等違紀行為，作為班主任老師對這些學業不良的學生不應責罰、歧視，而是對他們應該更多的付出自己的愛心，讓他們這些孩子心力不要感覺到自己在班里是被遺忘的角落，而讓他們感受到版納主任對他們的無限關愛。

2.3厭學

有厭學心理的學生對學習缺乏興趣，他們或者在課堂上東張西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷著看課外書，玩玩具，有的擺弄手機，用手機發信息等，有的干脆逃學，針對這些情況，班主任不能放棄這些學生，而是努力的培養他們發奮學習的遠大志向，努力讓學生了解到知識就是力量，當今的社會競爭就是知識的競爭，激發他們的學習興趣，并且對于落后的學生給予及時的個別輔導，幫助他們樹立學習的信心。

3人際關系失調問題

人際關系失調包括親子關系緊張，師生關系緊張，同學間的矛盾沖突等，也可表現為人際交往困難，缺乏友誼孤獨等，為了維護學生的心理健康，提高學生人際交往能力，一是培養中小學生優良人格，二是端正學生的人際認知，三是培養學生人際交往技能。

4不良人格問題

中小學生常見的不良人格主要有：偏激、狹隘、嫉妒、孤僻、怯懦、神經質等。

以上種種中學生不良的心理行為都在警示著我們，中小學生，我們的孩子祖國的花朵和未來，急待我們新時期班主任應肩負歷史的使命和社會的責任，把學生的心理健康教育納入班級的日常管理工作中。

4.1科學地看待學生的心理問題

在班集體的建設中，學生出現問題，往往是因為學生的心理暫時不平衡所致，并不一定是思想品德問題。如果我們都以思想品德有問題來評定學生，教育工作不僅沒有實效，還會引起學生的心理反抗，有時會造成學生終生的心理創傷。在學生出現問題時，新時期班主任不要急于給問題定性質，要細心了解情況，站在學生的角度看問題，透過表面現象分析其心理動機，然后施以心理疏導和教育。

4.2創設班級良好的心理環境

新時期班主任在班級中創設和諧、民主、健康的心理氛圍，有利于學生心理的健康成長。良好的心理環境要從以下幾方面創設：一是教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌，啟迪學生的心智。二是要培養學生健康的心理，要求班主任必須健康。班主任應該不斷完善自身人格，樹立平和、善良、正直、民主、敬業、愛生的形象，發揮班主任的人格魅力。班主任不擺架子，主動與學生交朋友，師生關系民主、和諧、融洽，帶動和引導學生之間友好相處。三是營造有利于學生心理健康的輿論氛圍。給孩子一個自信的世界，自信的人能走遍天涯海角，自信的根基就是他能夠揚起理想的風帆。

4.3寓心理健康教育于豐富多彩的活動中

新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等學生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人的活動，有利于塑造學生良好的心理品質，還要協助學校進行必要的心理健康知識講座，或針對學生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學生對健康心理的認識，培養良好的心理素質，使他們知道，擁有健康的心理才能適應未來社會的需要。

總之，對學生只有全方位、多角度、多種途徑地進行綜合的心理健康教育，才能有效地維護學生的心理健康，提高學生心理素質和綜合素質，逐漸達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。

參考文獻：

[1]朱小蔓主編.中小學德育專題.南京：南京師范大學出版社，2002年第一版:68.71.

[2]李百珍主編.中小學生心里健康教育.北京：科學普及出版社，2002年3月第一版:35.39.

[3]盧勤著.盧勤作品集.南寧：接力出版社，2004年9月第一版:78.79.

中圖分類號：G4

文獻標志碼：A

文章編號：1671-1602(2016)14-0286-01