體育游戲?qū)Τ踔猩某砷L(zhǎng)影響探析

尹曉炯

(河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453000)

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體育游戲?qū)Τ踔猩某砷L(zhǎng)影響探析

尹曉炯

(河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453000)

青春期(初中階段)會(huì)使中學(xué)生形態(tài)、生理和心理等發(fā)生較大的變化，是一個(gè)充滿矛盾，很不穩(wěn)定的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期學(xué)生的身體發(fā)育的發(fā)展過程是波浪式的，學(xué)習(xí)興趣不斷分化，進(jìn)入青春期的少年生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝過程加劇，但知識(shí)尚未成熟，情緒亦不穩(wěn)定。

身體的健康包括人體各部位或器官的發(fā)育與功能的完善。它主要包含身體的形態(tài)、機(jī)能、以及智力等方面的健康。通過體育游戲可以使身體得到鍛煉，拉伸身體的肌肉、韌帶，提高身體的柔韌性和平衡能力，增強(qiáng)局部肌肉力量，從而達(dá)到塑造良好身體形態(tài)的目的。體育游戲的條件和環(huán)境多變，內(nèi)容復(fù)雜，它能夠發(fā)展人機(jī)智、敏捷、迅速的判斷力并增強(qiáng)記憶力。這對(duì)人的智力水平的提高勢(shì)必起到良好的促進(jìn)作用;體育游戲?qū)π睦斫】档淖饔?通過體育游戲能改善情緒狀態(tài)，在體育游戲過程中擺脫了現(xiàn)實(shí)生活中的憂愁煩惱。除此之外，在游戲中獲得的勝利，還會(huì)使人產(chǎn)生自豪感，增強(qiáng)自尊心與自信心，并在精神上獲得一種自我價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)的滿足。體育游戲有利于確立自我概念和培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志品質(zhì);體育游戲?qū)ι鐣?huì)適應(yīng)的作用:體育游戲中是人與人之間的一種緊密聯(lián)系，增進(jìn)人際之間的交往與溝通;學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己;學(xué)會(huì)如何建立融洽和諧的人際關(guān)系;提高社會(huì)安全感。體育游戲能提高人際交往、合作精神、思想品德和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)!

本研究以我國(guó)新課標(biāo)(初中階段)提出“健康第一”的指導(dǎo)思想和構(gòu)建的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，探討通過體育游戲教學(xué)后對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)如耐力速度、爆發(fā)力、力量和技能、社會(huì)適應(yīng)能力、心理健康水平的影響。實(shí)驗(yàn)班經(jīng)過熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備部分)后在教學(xué)內(nèi)容(基本部分)通過跳躍的游戲?qū)肓⒍ㄌh(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容、投擲的游戲?qū)雽?shí)心球教學(xué)內(nèi)容、耐力跑的游戲?qū)肽土ε艿慕虒W(xué)內(nèi)容、排球墊球的游戲?qū)肱徘蛘骐p手墊球的教學(xué)內(nèi)容(即通過專門性游戲后導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容)。體育游戲作為教學(xué)主體的一部分，目的是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到積極接受體育教學(xué)內(nèi)容，最終實(shí)現(xiàn)身心健康。本研究通過體育游戲干預(yù)以增進(jìn)學(xué)生身心全面和諧為目的，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想包含學(xué)生心理、生理、社會(huì)三要素的完整組合。從而為提高學(xué)生身心發(fā)展提供可以借鑒的教學(xué)模式，在特別針對(duì)初中學(xué)生生理和心理各方面快速發(fā)育的階段，運(yùn)用游戲性教學(xué)在體育課堂上的應(yīng)用中具有現(xiàn)實(shí)意義。

在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中實(shí)驗(yàn)班針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)采用:

游戲1“二人雙足跳”

游戲目的:發(fā)展學(xué)生的協(xié)作精神和彈跳能力、爆發(fā)力、提高學(xué)習(xí)興趣。

游戲方法:平均分成四組，互用右手握對(duì)方的左腳左手搭肩，組成一對(duì)雙足人。發(fā)令后，兩人足用側(cè)跳至終點(diǎn)，最迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線。先完成的一組為優(yōu)先。

游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

游戲2“跑跳交替”

游戲目的:提高興奮性、發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。

游戲準(zhǔn)備:在場(chǎng)上劃一條起跑線，在線前巧米的地方并排劃三個(gè)直徑1米的圓圈，圈內(nèi)各放一根跳繩。

游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的三個(gè)隊(duì)，排成縱隊(duì)面對(duì)圓圈站在起跑線后。口令下達(dá)后，各隊(duì)排頭快跑前進(jìn)，到圓圈里拿起跳繩，并足跳繩5次后，放下跳繩，迅速跑回拍本隊(duì)第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人照前進(jìn)行。先回到起跑線的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則:并足跳繩后，一定要把繩放在圓圈內(nèi)。必須拍手后才能起跑，違者重做。

體育游戲教學(xué)與傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)初中學(xué)生體質(zhì)影響結(jié)果:經(jīng)過游戲性教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班男生的身體素質(zhì)提高幅度明顯大于對(duì)照班男生;實(shí)驗(yàn)班女生的身體素質(zhì)提高幅度明顯大于對(duì)照班女生

體育游戲教學(xué)與傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)初中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力影響結(jié)果:實(shí)驗(yàn)班的社會(huì)適應(yīng)能力比對(duì)照班的學(xué)生有差異但不顯著(P<0.05)

體育游戲教學(xué)與傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)初中學(xué)生心理健康影響結(jié)果:經(jīng)過游戲性教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班的積極情緒與對(duì)照班的積極情緒有差異但不顯著(P<0.05)。實(shí)驗(yàn)班的消極情緒與對(duì)照班的消極情緒呈顯著性差異(P<0.01)。

體育游戲教學(xué)與傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)初中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握影響結(jié)果:經(jīng)過游戲性教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班技能有差異但不顯著(P<0.05)

建議:

1、游戲的干預(yù)在體育教學(xué)中起到積極的效果，值得推廣。

在體育教學(xué)中體育教師要選擇健康的、典型的游戲內(nèi)容和形式，增加游戲的趣味性和新奇性，這樣不僅能夠活躍課堂氣氛，提高教學(xué)的效果，還能培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)水平，改善學(xué)生心態(tài)，提高學(xué)生心理素質(zhì)水平以及改進(jìn)、提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平等方面有著積極的推動(dòng)作用。

2、體育教師應(yīng)注意體育游戲組織的科學(xué)性，并在體育教學(xué)中強(qiáng)調(diào)游戲的安全性和紀(jì)律性。

3、在體育教學(xué)中體育教師要選擇合理、恰當(dāng)?shù)捏w育游戲，不能在游戲的同時(shí)忽略了運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)。

4、體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的開發(fā)者和研制者，努力的創(chuàng)編和改進(jìn)體育游戲。

5、因?qū)嶒?yàn)時(shí)間和作者能力原因，成果只是初步的，有待更深入的驗(yàn)證性探索。

[1]劉福林等.體育游戲[M].北京體育大學(xué)出版社，1997.5:9(第11-15行).

[2]劉福林等.體育游戲[M].北京體育大學(xué)出版社，1997.5:9(第1-4行).

[3]龔堅(jiān).體育游戲與健康[M].重慶:西南師范大學(xué)出版社，2004.12:37(第10-11行).

[4]龔堅(jiān).體育游戲與健康[M].重慶:西南師范大學(xué)出版社，2004.12:38(第17-18行).

G424文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

1671-1602(2016)16-0141-01