利用體育課，開展農(nóng)村留守學(xué)生的心理健康教育

李盛春

農(nóng)村留守學(xué)生因長期缺乏有效的監(jiān)護(hù)和與父母的溝通，極易出現(xiàn)心理問題。針對這一現(xiàn)狀，體育教學(xué)不但要發(fā)揮“促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展的作用”，還要重視并挖掘體育運(yùn)動對學(xué)生心理健康的作用，幫助廣大留守學(xué)生在缺乏父母陪伴的環(huán)境中健康快樂地成長。

一、開展趣味體育游戲，減輕農(nóng)村留守學(xué)生的焦慮感

運(yùn)動能有效調(diào)節(jié)學(xué)生的心理活動，使學(xué)生舒緩身心，而且能轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，消散學(xué)生心理的負(fù)面情緒，使學(xué)生自覺放松心情，釋放壓力，改善情緒狀態(tài)。

據(jù)研究顯示，有些體育運(yùn)動還可以有效治療某些心理疾病。如足球、排球、籃球等運(yùn)動對治療抑郁癥非常有效;羽毛球、乒乓球等運(yùn)動可減輕焦慮癥;健美操、游泳、爬山、溜冰等運(yùn)動有利于強(qiáng)迫癥的治療。

趣味體育游戲兼具體育活動和游戲的優(yōu)點(diǎn)，不僅能鍛煉學(xué)生的身體，同時還具有趣味性和一定的教育意義，對學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力。教師可以結(jié)合本地傳統(tǒng)體育活動和學(xué)生喜愛的游戲活動，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，創(chuàng)造性地開展體育游戲活動。歡樂的氛圍、有趣的肢體運(yùn)動，容易沖淡留守學(xué)生的焦慮感與不安感，使他們暫時忘記生活的煩惱和寂寞，體驗(yàn)更多的快樂。

二、組建體育興趣小組，消除農(nóng)村留守學(xué)生的孤獨(dú)感

農(nóng)村留守學(xué)生因?yàn)椴荒芘c父母一起生活，所以缺乏親密的親子互動，容易感到孤獨(dú)、寂寞。集體性的體育運(yùn)動，能給學(xué)生提供一個與他人交往的平臺，增加學(xué)生之間的交流與合作，成員間能在共同的集體活動中相互感染，易于產(chǎn)生情感共鳴，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，形成良好的人際關(guān)系。因此，教師可以有目的、有意識地組織各種體育活動，鼓勵留守學(xué)生參加各種體育運(yùn)動興趣小組，并定期開展各項(xiàng)活動，讓每位留守學(xué)生都能找到自己的團(tuán)隊(duì)，并在團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任一定的職務(wù)，履行團(tuán)隊(duì)成員的義務(wù)，讓學(xué)生產(chǎn)生歸屬感和成就感，進(jìn)一步消除他們因父母不在身邊而產(chǎn)生的孤獨(dú)感和寂寞感。

三、開展體育競賽，提高農(nóng)村留守學(xué)生的心理承受能力

留守學(xué)生因父母長期不在身邊，比一般學(xué)生經(jīng)歷了更多的無助與無奈，他們有時非常脆弱，承受挫折的心理能力較差。因此，教師每學(xué)期都應(yīng)有計(jì)劃地利用體育課或課外活動，組織一些跳繩比賽、各類球賽、田徑賽等體育競賽活動，鼓勵留守學(xué)生積極參加。

在組織活動時，教師應(yīng)注意：第一，要詳細(xì)策劃競賽，以激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心為目的;第二，按能力把學(xué)生分組，讓學(xué)生獲得成功體驗(yàn)。即使失敗了，也要看到自己的進(jìn)步和努力的方向;第三，通過活動，來指導(dǎo)學(xué)生克服缺點(diǎn)，改正不足，正確看待成功與失敗;第四，通過體育競賽，鼓勵學(xué)生敢于拼搏，勇于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使留守學(xué)生成長為一個堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂觀豁達(dá)的人。

四、培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣，教會農(nóng)村留守學(xué)生提高自我保護(hù)的能力

教育家陶行知先生曾指出：“學(xué)生的學(xué)習(xí)光靠智力不行，光有學(xué)習(xí)的熱情也不夠，還要有堅(jiān)持到底的意志，才能克服更大的困難，使學(xué)習(xí)得到成功。”長期堅(jiān)持體育運(yùn)動不僅能增強(qiáng)人的體質(zhì)，還能磨煉人的意志，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極向上的精神。因此，教師可以借助優(yōu)秀運(yùn)動員和老一輩革命家的勵志故事，鼓勵留守學(xué)生堅(jiān)持日常體育鍛煉，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)持之以恒的精神。此外，體育教師還要有意識地教給學(xué)生運(yùn)動安全知識，讓學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)的方法，提高自我保護(hù)的能力，樹立安全第一的意識。

五、滲透思想品德教育，健全農(nóng)村留守學(xué)生的人格

教師可以通過體育課教學(xué)和講述各種體育故事，引導(dǎo)留守學(xué)生正確看待父母外出務(wù)工的行為，理解父母表達(dá)關(guān)愛的方式，使他們對父母、社會心存感恩;還可以從生活點(diǎn)滴做起，培養(yǎng)留守學(xué)生良好的品質(zhì)，彌補(bǔ)其家庭教育的不足。如教師可以要求學(xué)生幫忙領(lǐng)器材、收器材、整理體育場地等，培養(yǎng)他們熱愛勞動和愛護(hù)公物的良好品質(zhì);通過隊(duì)列訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神。

總而言之，留守學(xué)生是一個特殊的群體，教師應(yīng)該在完成正常教學(xué)任務(wù)的前提下，關(guān)注這一群體的發(fā)展，盡可能為廣大留守學(xué)生的健康成長提供更加廣闊的空間。endprint