分析中國古典舞基本功訓練體系問題研究

張馨木

（吉林藝術學院舞蹈學院，吉林 長春 130000）

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分析中國古典舞基本功訓練體系問題研究

張馨木

（吉林藝術學院舞蹈學院，吉林 長春 130000）

【摘要】現階段，隨著我國社會主義市場經濟的快速發展，人們生活質量和審美情趣的不斷提高，教育體系的不斷完善，這對中國古典舞的體系提出了更高的要求。基本功訓練作為中國古典舞體系中最為基礎和重要部分，在整個中國古典舞教學中起到了十分重要的作用。本文針對中國古典舞基本功訓練體系存的現狀以及存在的問題，進行深入的分析和研究，從而提出幾點有效的措施和建議，提高中國古典舞基本訓練的質量和水平。

【關鍵詞】中國古典舞；基本功訓練；問題研究；有效策略

引言：

舞蹈是一門具有強烈生命力和表現力的藝術形式，屬于一種優美的肢體語言，從古到今，舞蹈都作為人們日常生產生活中傳達感情和重要紐帶，尤其是中國古典舞是對中國傳統的文化的繼承和發展。由此可見，只有解決中國古典舞基本功訓練體系中存在的問題和不足，才能完善中國古典舞教學體系和人才體系，為社會培養出源源不斷的高素質舞者，促進我國舞蹈事業的蓬勃發展[1]。

一、目前中國古典舞基本功訓練體系中遇到的主要問題

雖然我國古典舞源遠流長，在實際的發展過程中也取得了一定的成效，在一定領域上有了實質性的突破，但仍存在諸多問題，具體表現如下：

（一）基本功訓練內容缺乏新意，課程銜接不到位

中國古典舞歷史悠久，其正確性和科學性得到了世界的認可，但有很多教師一味的沿用過去傳統的基本功訓練方法，課程內容和教學設計缺乏新意，難以實現理論課程與實踐教學二者之間的銜接，導致學生失去了學習中國古典舞的積極性和主動性，課堂教學效果極差

[2]。

（二）傳統的基本功訓練體系單一，不利于集體教學

傳統的基本功訓練體系仍然將教師視為課堂教學的主體，學生始終處于被動學習和接受的地位，忽視了學生主動性的發揮，從而制約了中國古典舞蹈基本訓練的質量和水平的提高。長期單一的基本功訓練，將中國古典舞教學課堂變得枯燥、乏味，因此經常出現學生課堂學習不認真、散漫的現象，不利于開展集體教學。

（三）基本功訓練教師自身素質有待提高

很多中國古典舞教師并沒有專業的教師資格認證證書，他們往往憑借自己舞蹈方面的證書和實際經驗對學生進行基本功訓練。教學理念落后、單一，在課堂上與學生毫無交流，要么講授舞蹈理論，要么進行實踐訓練，但都以自我為中心，忽視了學生個性化和差異化的需求。

二、中國古典舞基本功訓練體系的概述

（一）形態訓練

所謂“站有站相、坐有坐相”，中國古典舞基本功訓練的基礎就是形態訓練，靜態站立、動態行走是其訓練的目的和要求。形態訓練能使舞蹈動作大幅度的進行舒展，提高舞者動作的協調性、節奏和韻律，通過優美的肢體語言將舞蹈所要傳達的豐富的思想感情表達給觀眾，真正做到剛柔并濟、收放自如[3]。

（二）身體重心訓練

身體重心訓練是完成高難度的舞蹈動作的關鍵所在，舞者不僅需要平時刻苦努力的聯系，還需要掌握一定的舞蹈技巧和學習方法，在完成類似旋轉、跳躍等加分動作的時候，要清楚的知道動作的重心在身體的哪個部分，這樣不僅能夠使舞蹈動作完成的更加優美，還能避免出現扭傷等情況。

（三）柔韌性訓練

柔韌性訓練是成為一名優秀的舞者必不可少的基本要素，也是舞蹈基本功練習的基礎，對舞者而言具有十分重要的意義，柔韌性訓練能夠釋放舞者的舞蹈天性，通過大幅度的身體舒展，發揮其自身潛能，形成獨特的藝術感染力。柔韌性訓練能夠提高舞者身體的敏感度和靈活性，舞者能夠趨利避害，將自身的優點和長處發揮到最好的效果，從而優化舞蹈表現的整體效果。

三、完善中國古典舞基本功訓練體系的有效策略

（一）遵循科學的古典舞基本功訓練方法和本質

中國古典舞是中華民族的智慧結晶，能夠凈化人們的心靈，同時也是傳承和發展中國傳統文化的橋梁。教師在對學生進行基本功訓練的時候，應該遵循科學的中國古典舞教學方法和本質，從實際出來，根據每個學生的不同需求因材施教的開展教學活動。教師不僅要加強對基本功難度的訓練，還應該讓學生真正掌握舞蹈所傳遞出的深刻的思想情感，利用動作、面部表情等方法，達到完美的境界[4]。

（二）創新傳統古典舞基本功教學模式

中國古典舞不僅向人們展示了豐富的傳統文化，還能夠豐富人們的精神世界，因此高校要創新傳統的古典舞基本功教學模式，做到與時俱進、開拓創新，在實踐的基礎上創新，在創新的基礎上實踐，通過將理論教學與實踐教學二者有機的結合在一起，才能優化中國古典舞基本功課堂教學效果。此外，師生之間也要進行必要的交流和溝通，學生遇到不懂的問題要及時在課堂中提出來，教師從問題中能夠發現學生存在的不足，從而給予正確的指導和幫助，教師還可以借鑒國內外先進的經驗，將中國戲曲、外國芭蕾等元素融入到古典舞基本功教學模式中，從而提高中國古典舞基本功教學的質量和水平。

（三）提高古典舞基本功教師的專業素養

教師作為傳到授業解惑的主體，是傳承和發展中國古典舞的重要紐帶，在整個古典舞基本功教學中發揮了不可替代的作用。因此教師要轉變過去傳統的教學觀念，不斷創新，制定科學的教學方案，利用重心原理等教會學生跳躍、旋轉、翻滾等高難度動作的重點所在。學?？梢詫處熯M行再培訓，加強教師的理論知識和專業素養，增強其工作責任感，使其明確自身的主人翁地位，從而優化古典舞基本功教學課堂效果，使學生真正熱愛學習中國古典舞[5]。

結束語：

綜上所述，中國古典舞基本功訓練作為中國古典舞中的重要組成部分，更應該得到學校和教育者的重視。良好的基本功不僅能夠提高物質的藝術表現能力，還能延長舞者的職業壽命，中國古典舞基本功訓練屬于一項漫長復雜的系統性工作，在多年的教學過程中也存在一定問題，但我們應該爭取看待這些問題，積極尋找科學的解決方法，只有這樣才能不斷完善中國古典舞基本功訓練體系，將學生培養成優秀的舞者。

參考文獻

[1]荀志丹.舞蹈訓練學與中國古典舞基本功訓練的融合[J].大眾文藝,2014(18).

[2]劉夢姣.中國古典舞教學中的多元化訓練[J].藝海,2013(05).

[3]王姝.中國古典舞基本功訓練課組合編排原則研究[J].長江大學學報(社科版),2014(05).

[4]劉瑩.試論中國古典舞身韻教學法的重要意義[J].漯河職業技術學院學報,2012,(4):10-12.

[5]邱宏.淺談古典舞教學的多元發展之路[J].文藝生活?文海藝苑,2014,(9):117-119.

指導教師：范波瀾

作者簡介：張馨木 吉林藝術學院舞蹈學院碩士研究生