情緒調節策略對農村中小學教師壓力困擾的影響：心理資本的中介作用

劉 旭劉志軍岳鵬飛

（1湖南科技大學教育學院＆農村教育改革與發展研究基地，湘潭 411201；2信陽師范學院教育科學學院，信陽 464000）

情緒調節策略對農村中小學教師壓力困擾的影響：心理資本的中介作用

劉 旭1劉志軍1岳鵬飛2

（1湖南科技大學教育學院＆農村教育改革與發展研究基地，湘潭 411201；2信陽師范學院教育科學學院，信陽 464000）

探討農村中小學教師心理資本在情緒調節策略與壓力困擾之間的中介作用。采用情緒調節策略量表、心理資本量表和壓力困擾量表對444名農村中小學教師進行調查。結果發現：（1）認知重評、表達抑制與心理資本呈顯著正相關；（2）認知重評、心理資本與壓力困擾均呈顯著負相關；（3）心理資本在認知重評與壓力困擾之間起完全中介作用。

中小學教師；心理資本；情緒調節策略；壓力困擾

1 引言

中小學生正處于人生觀和世界觀形成與發展的重要階段，教師教育質量的高低將直接影響孩子的成長與發展。中小學教師作為基礎教育的中堅力量，他們的心理健康狀況將直接影響其工作的積極性與成效。然而，在當今這個生活節奏快速變化、競爭日益激烈的社會，像其它各行各業的工作人員一樣，中小學教師也面臨著巨大的心理壓力。而長期或過強的心理應激或壓力是產生心理障礙的主要原因之一［1］。因此，對中小學教師的壓力狀況進行研究，能為預見中小學教師心理健康狀況，進而為中小學教師心理疾病的預防提供實證依據。

工作要求—控制模型 （job demand-control model）認為，當個體知覺到可用資源和能力不能滿足工作需求時，就會產生壓力，進而產生焦慮、抑郁、倦怠等各種壓力反應［2，3］。目前，鑒于心理應激或心理壓力定義和直接測量的困難，大多數研究者主要從應激（壓力）源和應激（壓力）反應兩個角度來測量心理應激（壓力）。但是，從這兩個角度進行測量都難以對應激（壓力）反應進行可靠有效的測量。前者難以準確和便利地反映出不同個體對于同樣的壓力源由于認知評價和應對能力上的不同而造成的應激（壓力）反應上的差異；后者則主要用來評估門診或住院病人的精神障礙的癥狀、嚴重程度及其變化，不太適合評估健康人群的心理健康，尤其是心理壓力狀況。據此，梁寶勇等人以心理應激理論及實證研究為基礎，以測量應激反應為目標，提出了壓力困擾的概念，具體是指個體對壓力的生理、心理和行為反應，包括抑郁、敵對、軀體化和焦慮四個成分［1］。

壓力的產生并不伴隨特定的壓力源，主要決定于個體對情境和自身應對資源的評估，其中情緒調節策略是影響壓力的作用性質、強度、持續時間、以及最后所導致的結果的重要因素之一［4］。情緒調節策略是指個體對具有什么樣的情緒、情緒什么時候發生、如何進行情緒體驗與表達施加影響的過程［5］。認知重評和表達抑制是最常見的兩種情緒調節策略。認知重評是指通過改變對情緒事件的理解和對情緒事件個人意義的認識來改變其對情緒的影響，是一種適應性策略；表達抑制是指個體抑制將要發生或正在發生的情緒表達行為，是一種非適應性策略［5，6］。它們會產生不同后效，認知重評不僅能減少情緒表達行為，還能減弱情緒體驗，而表達抑制則僅能減少情緒行為，對情緒體驗無影響。已有研究發現，情緒調節策略可以預測抑郁［7，8］、焦慮［9，10］、創后應激障礙［11］等情緒癥狀；而情緒調節策略貧乏是攻擊行為的重要風險因素之一，情緒調節策略困難兒童的攻擊水平更高［12］。不過，目前已有研究大多側重于考察情緒調節策略與壓力困擾不同子成分的關系，較少有研究探討其與壓力困擾總體的關系及其作用機制。此外，正如先前所述，目前從應激（壓力）源和應激（壓力）反應兩個角度進行的測量都難以對應激反應進行可靠有效的測量。因此，有關情緒調節策略與壓力困擾的關系有待進一步檢驗。

心理資本是指個體在發展和成長過程中表現出來的一種積極的心理狀態，具體表現為：在面對挑戰性的工作時，有自信心并愿意付出必要的努力以獲得成功（自我效能感）；對現今的與未來的成功進行積極歸因（樂觀）；對預定目標鍥而不舍，在必要時為取得成功能及時調整實現目標的途徑（希望）；當身處逆境時或被問題困擾時，能夠堅持，迅速地復原并超越（韌性），以取得最終的成功［13，14］。Avey，Luthans和Jensen發現，心理資本能降低員工的壓力反應和離職率［15］；Xanthopoulou等人發現，樂觀和自我效能等個體資源對工作投入和耗竭感有重要影響［16］；蔡穎、梁寶勇和周亞娟發現，中學生心理彈性與壓力困擾呈顯著性負相關，并對壓力困擾具有顯著的預測作用［17］。這些研究表明，心理資本與個體的壓力困擾可能存在密切的聯系。不過，已有研究側重于考察心理資本的某個子成分與壓力困擾的關系，對整體性心理資本對壓力困擾的影響的研究較少。事實上，心理資本作為一個整體對員工心理、行為和工作績效的影響比各單獨維度要大得多［18］。

資源保存理論認為，心理資本是一種重要的個人資源，它可以幫助個體應對各種情緒工作，減少其負面后果［19］。Brotheridege和Lee認為，不同的情緒工作策略都會消耗個體的心理資源，如果個體具有充足的個人資源來緩解和彌補這種耗損，就有可能減少情緒工作對個體的消極影響［20］。這表示心理資本有可能在情緒調節策略與壓力困擾之間起著一定的中介作用。而現有研究也為此中介路徑（情緒調節策略→心理資本→壓力困擾）提供了間接證據。情緒調節策略與作為心理資本核心成分之一的心理彈性之間存在相互影響。其中，積極的情緒調節策略是心理彈性的重要保護因子，能提高個體面對壓力時的心理彈性水平［21］；而不良的情緒調節策略則是心理彈性的負向預測變量，不利于心理彈性的發展［22］。最近還有研究發現，認知重評不僅通過心理彈性間接地影響個體的生活滿意度，而且還通過積極情緒—心理彈性中介鏈和消極情緒—心理彈性中介鏈對個體的生活滿意度產生間接影響［23］。鑒于此，本研究假設，心理資本是情緒調節策略與壓力困擾的中介變量。

綜上所述，本研究以農村中小學教師為對象，考察情緒調節策略與心理資本、壓力困擾的關系，以及心理資本在情緒調節策略與壓力困擾之間的作用機制。本研究假設情緒調節策略一方面可以直接減少農村中小學教師的壓力困擾；另一方面可以通過提高個體的心理資本來減少農村中小學教師的壓力困擾，即心理資本在情緒調節策略與壓力困擾之間起部分中介作用。

2 方法

2.1 對象

從湖南省農村中小學學校抽取471名教師作為研究對象，剔除無效問卷后，獲得有效問卷444份，有效回收率為94.27%。其中，男教師168人（37.84%），女教師276人（62.16%）；小學教師86人（19.37%），初中教師211人（47.52%），高中教師147人（33.11%）。

2.2 工具

心理資本量表：采用Luthans和Youssef編制［24］，溫磊、七十三和張玉柱修訂的心理資本量表［25］。該量表由自我效能感、希望、堅韌和樂觀4個維度構成，每個維度均包含6個項目，共計24個項目。采用6點計分，從“非常不同意”到“非常同意”，分別計為1分和6分。各維度的項目所得分之和為維度的總分，所有項目之和為心理資本量表總得分。在該研究中，心理資本總量表的α系數為0.87；自我效能分、希望、韌性和樂觀四個維度的α系數分別為0.80、0.82、0.67和0.53。

情緒調節策略量表：采用王力等人編制的《情緒調節策略量表》［26］。該量表包括認知重評和表達抑制兩個維度，每個維度均包含7個項目，共計14個項目。采用7點計分，從“完全不同意”到“完全同意”，分別計1分和7分。將各維度內所有項目的得分之和為維度的總分。在該研究中，認知重評和表達抑制的α系數分別為0.89和0.84。

壓力困擾量表：采用梁寶勇和蔡穎等人編制的《壓力困擾量表》［1］。該量表由抑郁、敵對、軀體化和焦慮四個維度構成，共計59個項目。采用5點計分，從“從無”到“嚴重”，分別計為1分和5分。各維度的項目所得分之和為維度總分，所有項目之和為壓力困擾量表總分。該研究中，壓力困擾總量表的α系數為0.97；抑郁、敵對、軀體化和焦慮四個維度的α系數分別為0.94、0.86、0.91和0.84。

2.3 數據分析

采用SPSS19.0軟件處理數據，Pearson相關檢驗各變量間的相關性，三步回歸分析中介作用。

3 結果

3.1 情緒調節策略、心理資本與壓力困擾的相關分析

采Pearson相關法，對認知重評、表達抑制、心理資本及其各維度、壓力困擾及其各維度進行相關分析，相關系數矩陣見表1。

由表1可知，認知重評與心理資本及其各維度呈顯著性正相關（p＜0.01）、與壓力困擾及其各維度呈顯著負相關（p＜0.01）；表達抑制與心理資本及自我效能、希望、韌性三個維度呈顯著正相關 （p＜0.01）；心理資本及其各維度與壓力困擾及其各維度呈顯著負相關（p＜0.01）。3.2 心理資本的中介作用分析

采用溫忠麟等人提出的中介變量及中介作用檢驗程序［27］。要進行中介作用分析，首先預測變量與結果變量之間要顯著相關；其次，預測變量與中介變量，中介變量與結果變量也要顯著相關。由相關分析的結果可知（見表1），表達抑制與壓力困擾之間無顯著相關，因此，我們認為心理資本僅在認知重評與壓力困擾之間起中介作用，具體結果見表2。

由表2可知，認知重評對壓力困擾具有顯著性預測作用（β＝-0.24，p＜0.001），即回歸系數c顯著；認知重評對心理資本具有顯著性預測作用（β＝0.41，p＜0.001），即回歸系數a顯著；在引入心理資本作為預測變量后，心理資本對壓力困擾具有顯著性預測作用（β＝-0.36，p＜0.001），即回歸系數b顯著，但認知重評對壓力困擾不再具有顯著性預測作用，即回歸系數c’不顯著（β＝-0.09，p＞0.05）。這表明心理資本在認知重評對壓力困擾的影響中起完全中介作用。

根據以上結果，可以得到圖1所示的認知重評、心理資本與壓力困擾的路徑圖。

4 討論

本研究以農村中小學教師為研究對象，探討心理資本在情緒調節策略與壓力困擾之間的關系。本研究發現，心理資本與壓力困擾呈顯著負相關。這與國內外相關研究的結果相一致［15-17］。心理資本作為個體內在的一種積極心理狀態或心理資源，它會對個體的態度、行為和績效產生明顯的影響。如擁有高心理資本的員工的壓力反應和離職率都較低［15］；而具有高心理資本的中小學教師則會表現出更少的職業倦怠［28］。這表示，農村中小學教師擁有的心理資本越多，其在實際教學過程承受的壓力困擾就越少。

Gross在情緒調節策略過程模型中提出，采用認知重評策略調節情緒，可以改變情緒反應的軌跡，進而降低情緒的心理體驗、行為表達和生理反應；采用表達抑制策則不會降低情緒的心理體驗，但會降低情緒的行為表達，而對情緒行為的抑制則有可能增加情緒的生理反應［5］。進一步的調查研究發現，傾向于抑制的個體不僅具有低的正情緒體驗、少的正情緒表達行為，而且具有較少的負情緒表達行為，但抑制與負情緒體驗的關系是復雜的［29］。本研究發現，認知重評與壓力困擾呈顯著負相關，這與以往的研究結果相一致［5，8，10］。如趙鑫等人發現，認知重評能預測社會性活動和人際交往中的害羞、靦腆、拘謹、尷尬、不自然、沉默寡言等不良社會適應；相對于低社會焦慮個體而言，高社會焦慮個體使用認知重評的頻率明顯較低，而使用表達抑制的頻率則更高［10］。但表達抑制與壓力困擾無顯著相關，僅與壓力困擾中的焦慮維度呈顯著負相關。這與西方的部分研究結果不一致［29，30］。究其原因，這可能是由于東西方文化背景不同所致，中國的文化傳統崇尚人際和諧，它要求人們謙讓和克制，以達到與他人和諧相處；而處變不驚和喜怒不形于色更是發展成了個體的一種內在的社會要求。因此，在這一觀念的驅使之下，個體壓抑自身的情緒表達并不會對其產生明顯的不良影響，甚至可能在一定程度上降低消極情緒主觀體驗的頻率和強度［8］。

最后，本研究通過中介作用分析發現，心理資本在認知重評與壓力困擾之間起著完全中介作用。這意味著，認知重評策略對個體壓力困擾的影響不是直接，而是通過構建有效的心理資本，間接地降低教學壓力對農村中學教師產生的壓力困擾。這支持了資源保存理論的觀點。也就是，當個體在工作情境中面臨挑戰性任務或其他各種困難時，個體將調動各方面的資源加以應對；若個體的資源消耗大于個體本身具有的資源時，便會產生負性影響，從而給個體帶來情緒耗竭、情緒失調、消極情緒以及壓力等；反之，則會對個體產生正性影響，使其體驗到更高的任務有效性以及對工作的掌控感等，進而對其工作態度、行為以及績效產生促進作用［20］。

5 結論

情緒調節策略和心理資本是中小學教師壓力困擾的重要影響因素，兩者能顯著預測教師的壓力困擾。

認知重評、表達抑制與心理資本呈顯著正相關，認知重評、心理資本與壓力均呈顯著負相關；心理資本在認知重評與壓力困擾間起完全中介作用。

1 梁寶勇，蔡穎，周亞娟，等.壓力困擾量表的編制.中國臨床心理學雜志，2010，18（1）：1-4.

2 Van den Broeck A，Van Ruysseveldt J，Vanbelle E，et al.The job demands-resources model：Overview and suggestions for future research.Advances in Positive Organizational Psychology，2013，1：83-105.

3 張西超，胡婧，宋繼東，等.小學教師心理資本與主觀幸福感的關系：職業壓力的中介作用.心理發展與教育，2014，2：200-207.

4 嚴由偉，劉明艷，唐向東，等.壓力反應、壓力應對與睡眠質量關系述評.心理科學進展，2010，18（11）：1734-1746.

5 王振宏，郭德俊.Gross情緒調節策略過程與策略研究述評.心理科學進展，2003，11（6）：629-634.

6 葉寶娟，鄭清，蔡蓓.情緒調節策略對壓力性生活事件與工讀病理性網絡使用關系的調節作用.中國臨床心理學雜志，2015，23（1）：80-83.

7 Joormann J，Gotlib I H.Emotion regulation in depression：Relation to cognitive inhibition.Cognition E-motion，2010，24（2）：281-298.

8 周晗昱，李歡歡，周坤，等.抑制特質大學生的社會適應性及其與情緒調節策略的關系.中國臨床心理學雜志，2015，23（5）：799-803.

9 Werner K H，Goldin P R，Ball T M，et al.Assess-ing emotion regulation in social anxiety disorder：The emotion regulation interview.Journal of Psychopathology Behavioral Assess，2011，33（3）：346-354.

10 趙鑫，張雅麗，陳玲，等.人格特質對青少年社會焦慮的影響：情緒調節策略方式的中介作用.中國臨床心理學雜志，2014，22（6）：1057-1061.

11 Boden M T，Bonn-Miller M O，Kashdan T B，et al. The interactive effects of emotional clarity and cognitive reappraisal in post-traumatic stress disorder.Journal of Anxiety Disorders，2012，26（1）：233-238.

12 Roberton T，Daffern M，Bucks R S.Emotion regulation and aggression.Aggression＆ Violent Behavior，2012，17（1）：72-78.

13 楊秀木，齊玉龍，申正付，等.鄉村醫生心理資本、組織認同、工作績效和主觀幸福感的關系.中國臨床心理學雜志，2015，23（2）：350-353.

14 Luthans F，Youssef C M.Emerging positive organizational behavior.Journal of Management，2007，33（3）：321-349.

15 Avey J B，Luthans F，Jensen S M.Psychological capital：A positive resource for combating employee stressand turnover.Human Resource Management，2009，48（5）：677-693.

16 Xanthopoulou D，Bakker A B，Demerouti E，et al. The role of personal resources in job demand-resources model.International Journal of Stress Management，2007，14（2）：121-141.

17 蔡穎，梁寶勇，周亞娟.中學生的升學考試壓力、心理彈性與壓力困擾的關系.中國臨床心理學雜志，2010，18（2）：180-182.

18 Avey J B，Luthans F，Youssef C M.The additive value ofpositive psychologicalcapitalin predicting work attitudes and behaviors.Journal of Management，2010，36（2）：430-452.

19 Hobfoll S E.Conservation of resource caravans and engaged settings.Journal of Occupational＆ Organizational Psychology，2011，84（1）：116-122.

20 Brotheridge C M，Lee R T.Testing a conservation of resources model of the dynamics of emotional labor. Journal of Occupational Health Psychology，2002，7（1）：57-67.

21 Haver A，Akerjordet K， Furunes T.Wise emotion regulation and the power of resilience in experienced hospitality leaders.Scandinavian Journal of Hospitality＆Tourism，2014，14（2）：152-169.

22 Fried L，Chapman E.An investigation into the capacity of student motivation and emotion regulation strategies to predict engagement and resilience in the middle school classroom. Australian Educational Researcher.2012，39（3）：295-311.

23 陳琴，王振宏.認知重評策略與生活滿意度：情緒和心理韌性的多重中介效應.中國臨床心理學雜志，2014，22（2）：306-310.

24 Luthans F，Youssef C M.Human，social and now positive psychological capital management：Investing in people for competitive advantage.Organizational Dynamics，2004，33（2）：143-160.

25 溫磊，七十三，張玉柱.心理資本問卷的修訂.中國臨床心理學雜志，2009，17（2）：148-150.

26 王力，張厚粲，李中權，等.成人依戀、情緒調節與主觀幸福感：重新評價和表達抑制的中介作用.心理學探新，2007，27（3）：91-96.

27 溫忠麟，張雷，侯杰泰，等.中介效應檢驗程序及其應用.心理學報，2004，36（5）：614-620.

28 汪明，全景月，王夢嬌，等.中小學教師心理資本與教師職業倦怠的關系研究.基礎教育，2015，12（2）：60-71.

29 Gross J J.Emotion regulation：Affective，cognitive，and social consequences.Psychophysiology，2002，39（3）：281-291.

30 Liverant G I，Browm T A，Barlow D H，et al.Emotion regulation in uni-polar depression：The effects of acceptance and suppression of subjective emotional experience on the intensity and duration of sadness and negative effect.Behavior Research＆ Therapy，2008，46（11）：1201-120.

Effect of Emotion Regulation on Stress Distress in Primary and Secondary School Teachers：The Mediating Effect of Psychological Capital

Liu Xu1，Liu Zhijun1，Yue Pengfei2
（1 School of Education＆Rural Education Reforms and Development Center，Hunan University of Science and Technology，Xiangtan 411201；2 School of Education Science，Xinyang Normal University，Xinyang 464000）

This study examined the mediation effect of psychological capital on the relationship of emotion regulation and stress distress.The psychological capital scale，emotion regulation scale and stress distress scale were used in 444 rural primary and secondary school teachers.The results revealed that：（1）cognitive reappraisal and expressive suppression were positively correlated with psychological capital；（2）cognitive reappraisal and psychological capital was significantly and negatively correlated with stress distress；（3）psychological capital wholly mediated the effect of emotion regulation on stress distress.

primary and secondary school teacher；psychological capital；emotion regulation；stress distress

湖南省高校創新平臺開放基金項目（12K099）

劉志軍，男，教授，博士，碩士生導師。Email：liuzhijun802@163.com