偽中醫(yī)健康護(hù)理

曹遠(yuǎn)

近年來(lái)，不少美容院都打著中醫(yī)護(hù)理、中醫(yī)專(zhuān)業(yè)美容護(hù)膚的幌子，提供各種針對(duì)女性需求的涉及中醫(yī)保健項(xiàng)目，如卵巢保養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)按摩等。事實(shí)上，這些美容保健項(xiàng)目毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，部分甚至?xí)?duì)人體造成危害。

卵巢保健按摩

噱頭：打著近年來(lái)很火爆的“精油按摩”旗號(hào)，宣稱(chēng)通過(guò)“卵巢保養(yǎng)精油”進(jìn)行腹部、腰部按摩，可以促進(jìn)卵巢吸收，調(diào)節(jié)雌激素分泌，延緩卵巢衰老。

真相：卵巢衰老是隨著年齡增長(zhǎng)的一個(gè)自然而然的過(guò)程，并不能夠通過(guò)體表按摩獲得“青春永駐”。同時(shí)，所謂的精油成分也值得商榷，就算真的是“提煉自植物精華”，也不可能通過(guò)皮膚，進(jìn)入血液循環(huán)，更不可能進(jìn)入卵巢、子宮等人體深處臟器。

建議：卵巢保養(yǎng)要從年輕時(shí)開(kāi)始。由于現(xiàn)代女性工作壓力較大，飲食習(xí)慣發(fā)生改變，故而應(yīng)從年輕時(shí)注意保證健康飲食及適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)必要的婦科體檢也是不可或缺的。

經(jīng)絡(luò)按摩減肥

噱頭：不少美容院抓住了有些女性懶得運(yùn)動(dòng)、希望“輕輕松松”減肥的想法，號(hào)稱(chēng)可以通過(guò)對(duì)全身經(jīng)絡(luò)穴位的按摩，將全身固態(tài)脂肪軟化，排出毒素，同時(shí)加速脂肪分解燃燒。

真相：躺在床上即使有人幫你按摩，也是屬于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，并不能起到減肥效果，充其量只能起到放松身心的作用。因?yàn)闆](méi)有調(diào)節(jié)飲食、減少能量攝入，也沒(méi)有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)能量消耗，減肥又伺從談起呢？

建議：減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)而持續(xù)的過(guò)程，希望你選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)和飲食方式，“管住嘴、邁開(kāi)腿”，這樣才能在減肥的同時(shí)避免損害健康，同時(shí)不容易反彈。

面部排毒

噱頭：許多美容院都有面部排毒項(xiàng)目，無(wú)論是刮痧、面膜還是精油按摩，總歸都是通過(guò)各種方式告訴你“面部皮膚毒素太多了，需要長(zhǎng)期護(hù)理”。看著涂過(guò)“排毒膏”后變黑的面部，消費(fèi)者自然深信不疑。

真相：首先，從人體代謝角度來(lái)說(shuō)，人體毒素主要通過(guò)肝臟及腎臟排出，并不可能通過(guò)面部皮膚排出。其次，面部長(zhǎng)痘痘、面色發(fā)黃發(fā)黑、毛孔粗大、皮膚油膩，主要和激素分泌、面部皮膚局部清潔狀況不佳有關(guān)，并非由“毒素”導(dǎo)致。最后，美容院所用的所謂“排毒膏”，其實(shí)只不過(guò)是添加了某些氧化后起化學(xué)反應(yīng)，變成黑色而已，并不是真的拔除了毒素。

建議：面部肌膚護(hù)理首先需要保證清潔，其次要根據(jù)自己膚質(zhì)、季節(jié)等因素，選擇適合自己的護(hù)膚、防曬和修復(fù)產(chǎn)品，必要時(shí)應(yīng)至正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，外用藥物加上內(nèi)服進(jìn)行全面治療。endprint