要輕妝，先清肌

小彤

炎熱的夏天似乎任何護膚程序都會成為負擔，但夏天又是個不容忽視的護膚季。盡管代謝加快，但是旺盛的油脂會讓角質增厚，使皮膚不再光滑細嫩，強烈的紫外線也讓自由基變得活躍，加重色斑和膚色不勻現象。夏天的肌膚，不僅要負擔“輕”，還要色澤“清”透！

清肌底

良好的肌底狀態是皮膚吸收任何護膚品的基礎，也是保證有良好狀態的先決條件。夏日的皮膚油脂分泌變得更旺盛，要格外注意清潔問題，除了常規用洗面奶，清潔面膜、洗臉神器都能幫你清洗出好肌底。

……多加一個潔面品

深層清潔——

夏天最好不要經常使用磨砂洗面奶，特別是一些顆粒粗大的洗面奶，因為夏天的皮膚經日曬過后實際上是非常脆弱的，過分用力地摩擦，只會讓本身已經不堪重負的角質變得更加脆弱。除了選擇顆粒非常細小柔滑的磨砂產品之外，還要注意避開顴骨位置，多在鼻翼和眉頭、下巴處加以按摩。

另外，清潔面膜也可以由秋冬的一周一次使用頻率，增加至一周三次。泥質面膜是最常用的，泥土成分能溶解油脂，并為皮膚補充礦物質。

毛孔清潔——

針對局部毛孔的清潔產品目前也有很多選擇，通常含有水楊酸成分，在鼻翼處加強使用，對于清除多余油脂和毛孔中的臟東西有更好的效果。對于清除黑頭的鼻貼要謹慎使用，因為清潔并不能改變毛孔的大小，臟東西清除之后，如果不及時收縮毛孔，仍然很快會再次形成黑頭。

洗臉神器——

近年大熱的潔面神器在深層清潔方面功效卓越，大大加強了潔面效率。只需將潔面產品抹在刷頭上，即可達到清潔目的。越來越成熟的超聲波技術在潔面儀產品中發揚光大。超聲波技術的潔面儀每秒會有超過上百次的震動，這種速度和頻率能保證刷頭在清潔時運動幅度很小，將其與皮膚間的摩擦力降到最低，不會拉扯皮膚。潔面神器Clarisonic在今年更新了潔面刷頭，纖維更細，并推出了針對局部的小刷頭。近日開始在國內絲芙蘭售賣的瑞典潔面儀FOREO用硅膠材質制成刷頭，敏感膚質和眼周都能使用，也適合夏天曬過的肌膚。

Q潔面儀可以搭配所有的潔面產品嗎？

A：-般情況下潔面儀可以配合大部分潔面產品，甚至卸妝油，但不適合含有顆粒狀的磨砂產品，這類產品可能會損壞潔面儀的刷頭。

Q潔面儀可以深層清潔，是不是使用潔面儀就不用卸妝了？

A：卸妝步驟其實主要針對的是眼、唇、兩頰等彩妝重點浸染的部位，必須將“濃妝”清除干凈后，才能使用潔面儀潔面。

Q潔面儀能清除黑頭、粉刺，甚至擊退黑色素、達到美白功效嗎？

A：潔面儀絕不是萬能的，它的功效也僅限于讓“清潔更加徹底”而已。目前的研究技術致力于一個目標：讓洗臉的摩擦力更小，作用力更深層。至于其他的功能還需要其他護膚品來完成。

清色沉

大部分人都會有同樣的經驗，春末夏初的時候，是一年當中皮膚看上去最白的時候，于是很多人在夏季開始將注意力轉向補水、控油，對美白的努力僅限于“做好防曬”，等到夏天過了一半，各種色斑、痘印一并浮現，才發覺夏日更是美白工作不能放松的季節，清除色沉才能獲得清透美肌。

……夏季美白加速度

現在的美白產品科技更新，很多都會添加促使角質層剝落的成分，立即能褪去一層暗黃膚色，并且也越來越注重保濕，用復合方式從不同階段擊退黑色素，所以我們比以往能更陜見到美白效果，加倍你的美白信心。

夏季美白工作與其他季節并不完全一樣，掌握以下幾個關鍵，能大大提高美白速率，讓你更快看到成果。

白天更要美白——

很多人都知道美白的明星成分左旋維C很不穩定，容易在光照條件下氧化變黃，所以會認為美白是晚上做的事情，更不敢在日照強烈的大白天用美白產品。但事實上，左旋維C自身容易氧化和它涂在臉上后會讓皮膚氧化根本是兩碼事，左旋維C有很好的抗氧化作用，白天我們雖然涂了防曬霜，但難免保護不夠到位，受到日曬的皮膚細胞會形成大量自由基，這時左旋維C就會發揮作用，及時清理這些自由基，減少炎癥發生，如同內防曬般起到重要作用。更何況現在的美白類產品都會使用更穩定的左旋維C衍生物，大可放心使用。

SKII更是推出了需要在防曬之后使用的美白面霜，里面的美白成分需要和紫外線發生反應才能起作用，所以必須在白天使用。

白在曬黑之前——

美白需要防患于未然。美白精華要全年使用，在夏天的時候更要注意多使用美白面膜、集中護理安瓶，如Sisley -個月用量的濃縮植物美白精華、h20+水芝澳14天美白膠囊。最重要的是，現在的護膚技術能阻斷黑色素細胞形成，在根源上抑制黑色素母細胞，在黑色素形成之前破壞它，同時加速黑色素代謝，能令皮膚獲得更明顯的美白功效。

給肌膚滅火——

夏天不僅身體容易上火，皮膚也會出現燥熱上火狀態。有時美白不起效果，皮膚本身有炎癥是重要原因。選擇含有姜根、甘草等提取物的美白產品，能有效改善皮膚炎癥，將皮膚調整到健康狀態，美白才能真正起作用。

白得更均勻——

色斑和局部色素沉淀是讓膚色不均的重要原因，也可能是你在夏季不得不化妝的原因。用化妝棉片浸滿美白化妝水，敷貼在需要淡斑的部位，然后用美白精華液局部按摩，再進行常規護膚步驟。

穩定肌膚狀態是首要工作

造成皮膚暗啞枯黃的原因，和皮膚所受的環境及內在壓力也有很大相關，這也是現代都市女性面臨的新司題。各方面的壓力讓皮膚處于張力很大的狀態，對于外界刺激會更加敏感，甚至會用“過激”反應來應對內外失調狀態。想美白，首先要消除皮膚的炎癥狀態。炎癥會有很多表現形式，比如長痘、泛紅、吸收率下降等，所以穩定肌膚狀態是首要工作。可以適當選擇含有減輕皮膚炎癥的成分，如單寧酸、檸檬酸、乳酸，或海藻萃取成分和維生素群；其次是選擇能促進皮膚彈性纖維和膠原蛋白質的修復類產品。endprint

輕膚質

想讓皮膚有水嫩感，還要注重補水保濕工作。夏季水分流失迅速，不僅從內要多喝水，外部的保養也要注意額外保濕。通過面膜和面霜的強化，完成膚質的輕盈感。

……夏季美白加速度

選擇對的化妝水

選擇對的化妝水是幫助皮膚即時補充水分的重要步驟。化妝水分為很多種，并不是每一種都適合作為保濕前奏。比如收斂水，主要功效是收縮毛孔和控油，有時會含有酒精成分以及吸油粉末，千性皮膚最好避免；柔膚水常見于美白套系中，水楊酸和尿素等成分有助于老化角質剝落，增強美白效果；還有含抗衰老及品牌核心成分的“精華水”等，都可以當作保濕工作的前奏。

通常保濕系護膚品套系內的化妝水一般不會出錯，如果想強化效果，多功能的精華水也可多層搭配使用。

必用化妝棉

用化妝棉蘸取化妝水擦拭皮膚，和用手拍打化妝水，兩者的區別就像我們會選擇抹布擦地而不是用水直接潑在地上，優質化妝棉的摩擦會讓產品涂抹得更均勻，吸收性更好，同時軟化角質，為后續保養打開通路。甚至有很多產品也會強調用化妝棉代替手來涂抹質地較稀的乳液，來加速產品吸收。

保濕面霜用夠量

保濕的最后一步，也建議用在層層精華之后，最關鍵的使用技巧是一定要涂抹夠量，否則效果會大打折扣。足夠的劑量才能在皮膚上形成完整的“保護膜”來鎖住水分，并保證較長時間起效。一次的用量要保證不小于一顆花生，并在手掌揉開，由下至上涂抹至全臉。

不要過度敷面膜

每天敷面膜最大的危害來自于“過度補水”。細胞需要水分的支撐來維持正常新陳代謝，并呈現健康的皮膚狀態，但是當皮膚細胞吸收了過多的水分，會導致細胞之間的連接破裂，反而會出現敏感等各種問題。每周兩到三次的面膜使用頻率，在暴曬后一定要及時敷面膜，安撫受損細胞。

升級你的防曬產品

使用專職防曬品

擁有一定防曬倍數的日霜、粉底液都不能當作防曬霜使用。至于看起來很像防曬的隔離產品，如果是為了上妝更平滑，或者強調防曬指數、潤色功效、隔離污染，應該放在防曬之后使用。隔離本身并不是防曬，也不能獨立承擔防曬的工作，所以最好搭配防曬—起使用。

防曬指數能疊加嗎？

帶有防曬指數的日霜和粉底、粉餅，通常有SPF15左右，是否再搭配一支SPF15的防曬就具有雙倍的防曬功效？這種想法是非常錯誤的，正確的方式是在夏天使用防曬指數至少為SPF30的防曬產品，并同時防護UVA和UVB，搭配使用的粉底或粉餅如果有防曬值，只看作錦上添花就好。endprint