探討轉(zhuǎn)化“體育薄弱生”的措施

蘇有財

摘 要：“薄弱生”是體育教學(xué)中較為普遍的一個群體。在農(nóng)村，由于各種條件的限制“薄弱生”問題尤為突出，轉(zhuǎn)變他們是一項細致而復(fù)雜的工作。筆者結(jié)合自身教學(xué)實際，探討了轉(zhuǎn)化體育“薄弱生”的幾點有效舉措。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);薄弱生轉(zhuǎn)化;舉措

中圖分類號：G633.96 ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A ? ? 文章編號：1992-7711（2015）24-091-1

農(nóng)村體育薄弱學(xué)生群體產(chǎn)生的原因多種多樣，既有制度方面的也有操作方面的;既有學(xué)校方面的，也有家庭方面的;既有教師方面的，還有學(xué)生方面的。要把體育薄弱生轉(zhuǎn)化為優(yōu)等生，是需要精心研究、有所付出。那么，如何轉(zhuǎn)變？筆者認為：

一、宣傳標(biāo)準，大造聲勢，引起注意

因為體育薄弱生出現(xiàn)的因素多種多樣，它既涉及學(xué)校，也涉及家庭，更涉及學(xué)生本人，所以讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長、學(xué)生認識到體育訓(xùn)練的勢在必行，最起碼也要減少阻力，爭取在以后體育訓(xùn)練時學(xué)生能積極參加，家長能積極擁護，老師能積極支持。這是為體育中考取得好成績打開了所有的綠燈。

二、摸底測試，掌握信息，有的放矢

不能否認，薄弱生并不意味著沒有優(yōu)等生，在摸底測試中，雖然能達到滿分的學(xué)生屈指可數(shù)，但現(xiàn)在學(xué)生天生的體能還是較強的。拿初三（3）班舉例，31個人，男14人，女17人。長跑：3個男生、8個女生滿分;3個男生竟然花了6分多鐘才跑完1000米;立定跳遠：2個男生、4個女生滿分;那3個男生基本在180～190米;實心球：4個男生、1個女生滿分;4個男生只扔了4～6米;仰臥起坐：沒有一個女生達到40個，3個20以下，一個不會做;引體向上：最多一個男生做了3個，其他幾乎拉不動。根據(jù)具體情況，本人決定讓那幾個胖子主練跳繩兼練長跑，其他學(xué)生正常訓(xùn)練，目標(biāo)定位班級均分39分。

三、縱觀全局，制定計劃，有序訓(xùn)練

由于時間已入深秋，各項目普遍開展訓(xùn)練有點困難。不僅人手、場地不夠，時間也不對。為了既要利用好有限的資源，又要讓學(xué)生能很好地進行訓(xùn)練，我們決定結(jié)合學(xué)校大課間活動，對學(xué)生先進行體能訓(xùn)練，發(fā)動全校學(xué)生參加長跑訓(xùn)練，要求班主任跟進督促。而且專門辟出三條跑道給初三學(xué)生。同時要求參加跳繩項目的學(xué)生不間斷完成500個任務(wù)。完成任務(wù)的同學(xué)自覺進行其他項目訓(xùn)練。體育課上也針對性地進行其他項目的訓(xùn)練指導(dǎo)。第二學(xué)期重點訓(xùn)練女生的仰臥起坐和男生實心球。女生中午每人不規(guī)定時間完成50個任務(wù)才能吃飯，男生放學(xué)后每人十次訓(xùn)練任務(wù)，要求只準進步，不準退步。

四、尊重差異，認真指導(dǎo)，循序漸進

訓(xùn)練中，問題層出不窮，但也頗多樂趣。在給每個學(xué)生定下每個人具體目標(biāo)后，他們的潛能得到很好地發(fā)揮，吃苦精神也被發(fā)揚光大，一學(xué)期下來，以初三（3）班為例，班上除了跳繩的幾個還不能讓人完全放心，其他同學(xué)的長跑已經(jīng)全部過關(guān)。男生的實心球也有大幅度提高。跳遠大部分學(xué)生也有較大進步，雖然學(xué)生還沒幾個能得滿分，但隨著天氣變化，衣服的減少，問題不會太大。針對每個學(xué)生的不同情況，我采用了過關(guān)訓(xùn)練法，每天早上大課間，長跑和跳繩，班主任負責(zé)監(jiān)測，過關(guān)就行。其他選項如跳遠，連續(xù)三次合格，就可以練其他項目，全部合格回班作業(yè)，對于初三學(xué)生，這個條件猶如興奮劑，開始回班的同學(xué)只有七、八個，3月份，回班的同學(xué)就達18人。剩下的同學(xué)在我們的示范和指導(dǎo)下也逐步進步了。班上有一個女生特別值得表揚，1米54的個子，膽子小，開始不會跳遠，或者說不敢跳遠，訓(xùn)練時總是躲在別人背后，需要老師不斷提醒。根據(jù)她的長跑進步神速及體格特征，我確信她的運動能力不差。于是我?guī)Я藥讉€跳遠較差的學(xué)生練習(xí)跳臺階，兩步、三步，終于四步了。跳遠場地上，1.6米、1.65米、1.70米、1.75米、1.80米，“我超過1.80米了！”當(dāng)這個呼喊聲用異乎尋常的音調(diào)迸發(fā)出來時，這個成績很差的女生展現(xiàn)了她的喜悅和快樂！然而她的仰臥起坐的成績讓我吃驚極了，原來模擬時，她只能做幾個，為什么會出現(xiàn)如此令人擔(dān)憂的事情呢？我把家里的仰臥起坐器材帶到學(xué)校，讓她在上面試試，結(jié)果令人意外，她竟然一分鐘能做12個，坐在墊子上卻只能做兩三個。我猛然醒悟：她把力量用到腿上，相應(yīng)地忽視了腹部力量。不會用腹部力量，如何能做好仰臥起坐呢？于是我要求她在起來時要學(xué)會用腹部力量，開始我用手托著她的背，教她感知力量出自何處，又教她做收腹動作，已經(jīng)有運動底子的她沒幾天就掌握了要領(lǐng)，很快她也能做十多個了。有一天，她突然告訴我，她能做25個了。立刻，她接到了我快樂的信息。隨后她向33個沖刺。中考時她完成了40個，總分39.75分。

五、關(guān)心愛護，表揚激勵實現(xiàn)目標(biāo)

“體育薄弱生”在學(xué)習(xí)掌握動作技術(shù)時，往往付出了極大努力而收效甚微，本身就存在著一種失落感。此時教師應(yīng)以寬厚、博愛、敏銳之心去理解、關(guān)心他們，因而不要輕易給他們戴上“體育薄弱生”的帽子，要分清情況，不要隨意批評，指責(zé);應(yīng)對他們倍加關(guān)心和愛護，與他們交朋友，經(jīng)常鼓勵引導(dǎo)他們，使他們感受到教師的關(guān)懷，集體的溫暖，對今后的學(xué)習(xí)充滿信心。注意表揚和批評藝術(shù)，對他們寬容但不能放縱，嚴格但不能苛刻，切忌損傷他們的自尊和自信。要善于發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)過程中的“閃光點”，哪怕是微小的進步，都應(yīng)及時給以肯定和恰當(dāng)?shù)谋頁P，使他們及時了解自己鍛煉的結(jié)果和進步的情況，從而增強信心，喚起獲得成功的愿望，促進他們更快、更好地掌握技術(shù)。無論是轉(zhuǎn)項去跳繩的學(xué)生，還是實心球一直把握不住動作要領(lǐng)的學(xué)生，或是在跳遠項目上遇到困難的學(xué)生等，我都不斷進行鼓勵，激發(fā)他們要求進步的熱情;并且要在表揚的基礎(chǔ)上不斷提高要求，在達到要求的基礎(chǔ)上再進行表揚，如此循環(huán)往復(fù)使其不斷地進步。這個班最終的體育中考成績，均分39.75分;滿分率70%。而我們學(xué)校的總均分也有39.2分。