淺談做好高校大學生心理健康教育工作

王群

【摘要】大學生的心理健康不僅關系到個人的成長，而且關系到民族整體素質的提高。新的時代背景下，關注大學生的心理健康發展中所存在的問題及其原因，并采取及時有效的措施加以干預和預防是極為重要和必要的。

【關鍵詞】大學生心理健康 現狀和原因 教育 措施

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）36-0040-01

大學生是一個特殊的社會群體，社會主義市場經濟體制的逐步確立，對當代大學生的心理帶來了前所未有的沖擊。大學時代是人生最充滿激情，最豐富多彩的時期。這個時期意味著開始脫離父母和家庭，開始謀劃和構建自己獨立的生活方式和心理世界。在這個過程中，種種矛盾交織在一起，一些來自社會的影響和自身的缺陷使得大學生產生許多心理問題。大學生的心理健康問題已經引起了社會的普遍關注，2003年，教育部、團中央正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”，呼吁全社會關注大學生心理健康問題。加強大學生的心理健康教育，使大學生符合社會對人才素質的要求，積極探索大學生心理健康教育的新方法，便成了高校政治思想工作者必須認真研究的重大課題。

一、大學生心理健康問題現狀及其原因

（一）適應新環境的能力較差

目前部分大學生入學后不能很快的適應大學生活。因為父母不在身邊照顧，生活環境也變了，來自全國各地的新同學取代了以前熟悉的同學和朋友，風俗習慣等方面的差異使大學生在與其他同學相處過程中，會有些摩擦，進而產生一種不愉快和失落感。學習環境的變化也是不容忽視的一個因素。大學的學習主要靠自學，不同于中學時期的應試學習，更加注重實踐能力的提高，而許多大學生不能很快完成這種轉變，從而使不少學生會產生一種焦慮、厭學、心情失落等不良情緒。

（二）人際關系處理方面有不足

社會心理學研究發現，人的心理問題的產生大多是由人際交往不和諧造成的。大學生正處在身心成長的關鍵時期，但是由于缺少人際交往經驗和技能，面對各種各樣的活動，既充滿興趣又擔心失敗，妨礙了建立良好的人際關系。多數大學生都是獨生子女，“以自我為中心”的觀念比較強，而一旦現實與自己的想法出現偏差，便會產生排斥、不信任，甚至抑郁等心理問題，易于感情用事，自我控制和自我調適能力較差。

（三）就業壓力大

目前各大高校都在擴招，大學畢業生的數量也在急劇增長，大學生就業難已經成為了政府、高校和整個社會普遍關注的一個問題。面對嚴峻的就業形勢，考慮到家庭經濟困難和生理缺陷等問題，大學生會產生一定的心理障礙。

二、大學生心理健康教育存在的問題

（一）部分高校對心理健康教育不夠重視

部分高校并未對大學生的心理健康問題給予足夠的重視。很多高校雖然建立了大學生心理健康教育與咨詢機構，但大多是形式主義很嚴重，大學生的心理健康教育與咨詢中心從建立之初就處于一種尷尬的境地。而有部分高校在心理健康教育方面人力、物力和財力的投入都不足，建立心理健康與教育與咨詢中心純粹是為了應付檢查，并未開展相應的實質性的工作。

（二）心理健康教育的專業人員和師資力量嚴重不足

目前，從事心理健康教育和咨詢工作的主要有心理學專業教師、輔導員，大多為兼職或“半路家”，沒有經過正規的心理學知識與技能的培訓，專業化程度偏低，缺乏心理咨詢所需的有關經驗，心理咨詢常常不能令學生滿意，自身也感到不能適應心理咨詢發展的要求，在心理教育和咨詢實踐中難以保證良好的效果。

三、做好大學生心理健康教育工作的對策和建議

（一）高度重視并加強高校大學生心理健康教育師資隊伍建設

教師是提高大學生心理健康教育質量的關鍵。根據目前高校心理健康教育師資隊伍的現狀，各高校應建設一支以專職教師為骨干專兼結合相對穩定素質較高的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。我校在大學生心理健康教育方面的建設投入很多，拿出專項經費資助學生工作人員考取國家心理咨詢師并進行必要的培訓，使其了解和掌握心理健康教育的基本知識和方法，以便提高工作的針對性和實效性。

（二）創建良好的心理健康教育氛圍就要加強校園文化建設

高校對大學生來說，就是一個濃縮社會，良好的校園文化對于大學生健康成長具有重要意義。要發揮好校園文化的作用，就必須著力培養有學校特點的大學精神，如科學精神、民主精神等；開展豐富多彩、健康活潑的校園文化活動，如心理健康知識講座、社團活動等，通過校報、廣播站、宣傳欄等宣傳媒體普及心理健康方面的知識，加深對網絡文化的控制，決不允許腐敗沒落的東西污染學生的身心。

（三）建立學生的心理健康檔案，構建預警機制

學生入學后，對其進行心理健康普查，建立心理健康檔案，做到早發現問題、及時干預和有效控制，使心理健康教育工作的科學性和針對性更強。對存在心理問題的學生進行追蹤調查，特別是對于有嚴重心理障礙的大學生，要構建大學生心理問題預警機制，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。比如：對失戀學生、特困生、畢業生和生病學生等重點人群，可以進行情感關懷和心理疏導；對于處于壓力期、敏感期的大學生，可以進行心理防范教育等。

（四）加強學校、家庭與社會的溝通，全方位推進大學生心理健康教育

大學生的成長離不開社會、學校、家庭。三者對學生的健康成長、心理影響非常重要。高校教育比較特殊，大學生的學習和生活都比較自由，所以許多心理問題不僅源自學校，也源自家庭和社會，學校與家長應及時互相溝通，這樣才能更全面的了解學生心理，及時發現并解決問題。另外，學校還要爭取社會力量的支持，利用各種社會資源及時豐富大學生的心理健康教育內容，保證大學生在一個健康向上的社會環境中成長。只有學校、家庭及社會共同努力，才能使高校大學生心理健康教育取得良好的效果。

加強高校大學生的心理健康教育是新時期高等教育發展的必然選擇，是高校綜合素質教育的重要部分，也是促進大學生全面發展的必然要求。大學生是國家和社會的棟梁與希望，高校有必要將大學生心理教育作為首要任務來抓。

參考文獻：

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