淺析高職大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適

【摘要】高校擴(kuò)招后，面對(duì)目前不容樂(lè)觀的就業(yè)形勢(shì)，給廣大大學(xué)生帶來(lái)了很大的思想和心理壓力，也使部分高職畢業(yè)生產(chǎn)生了一些心理問(wèn)題。這既不利于高職大學(xué)生的就業(yè)，也影響到他們的學(xué)習(xí)和工作。本文通過(guò)分析高職大學(xué)生常見(jiàn)的一些就業(yè)心理問(wèn)題及其產(chǎn)生原因，并提出了一些調(diào)適的方式，對(duì)高職大學(xué)生進(jìn)行合理引導(dǎo)，使他們客觀地認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己，及時(shí)調(diào)整好就業(yè)期望，把握好就業(yè)機(jī)會(huì)，成就人生價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】高職 就業(yè) 心理 問(wèn)題 調(diào)適

【中圖分類號(hào)】G717.38 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）36-0030-02

高等職業(yè)教育作為高等教育發(fā)展中的一個(gè)類型，肩負(fù)著培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、服務(wù)和管理第一線需要的高技能人才的使命。近來(lái)年，隨著高職院校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大和畢業(yè)生人數(shù)的不斷增加，就業(yè)問(wèn)題也趨突顯。高職院校學(xué)生作為大學(xué)生就業(yè)群體之一，他們?cè)谇舐氈写嬖谥恍┚蜆I(yè)心理問(wèn)題。

一、高職院校大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)

高職大學(xué)生在求職過(guò)程中，面臨著較大的家庭壓力和社會(huì)壓力，伴隨著各種劇烈的心理沖突，從而引發(fā)各種各樣的心理問(wèn)題，有些嚴(yán)重的心理問(wèn)題若得不到及時(shí)的咨詢和治療，便會(huì)演變成一種心理障礙。

（一）自卑心理

自卑是人們由于自我的發(fā)展受挫而將自己看低，從而產(chǎn)生的一種輕視自己的情緒。高職大學(xué)生求職中的自卑感主要來(lái)源于對(duì)自己的學(xué)歷及能力、個(gè)性特點(diǎn)、生理上的某些不足等方面的消極自我暗示。比如，他們?cè)趨⒓诱衅笗?huì)的過(guò)程中感覺(jué)到自己是高職院校的大專生，但是和自己競(jìng)爭(zhēng)的往往是本科生、研究生等等，這就加重了高職大學(xué)生的自卑心理。自認(rèn)為學(xué)歷不高、性格不好、長(zhǎng)相不佳等等，自卑感會(huì)夸大高職大學(xué)生對(duì)自己不足的認(rèn)識(shí)，甚至產(chǎn)生以偏概全的全面自我否定，以至對(duì)于求職一事總是缺乏自信，導(dǎo)致影響求職效果，不能順利地找到自己心儀的工作。

（二）焦慮心理

就業(yè)時(shí)許多高職大學(xué)生是既希望謀求到理想的職業(yè)，又擔(dān)心被用人單位拒之門(mén)外，還擔(dān)心自己在擇業(yè)上的失誤會(huì)造成終身遺憾，并對(duì)未來(lái)的職業(yè)生活感到心中無(wú)底。因此在就業(yè)過(guò)程中存在一定焦慮是正常的。焦慮心理是由心理沖突或挫折而引起的，是緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等感受交織成的情緒狀態(tài)。適度的焦慮會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生壓力，這種壓力可以變?yōu)閯?dòng)力，可以增強(qiáng)人的進(jìn)取心，從而產(chǎn)生積極向上的精神風(fēng)貌。但是，如果焦慮不能得到及時(shí)的緩解，就有可能向病態(tài)發(fā)展，成天都充滿了各種不必要的擔(dān)心以及造成精神上的緊張不寧、憂心忡忡、煩躁不安、意志消沉，行為上反應(yīng)遲鈍、手忙腳亂、無(wú)所適從。此時(shí)焦慮心理成為高職大學(xué)生擇業(yè)的絆腳石。

（三）從眾心理

在求職過(guò)程中，高職大學(xué)生在社會(huì)心理方面存在著從眾心理。從眾心理是指?jìng)€(gè)體在群體壓力下，在認(rèn)知、判斷、信念與行為等方面與群體多數(shù)人保持一致的心理。高職大學(xué)生的從眾心理，一方面是未充分考慮自身的實(shí)際情況，在擇業(yè)過(guò)程中盲目地從眾，另一方面是追求功利，一味追求所謂的熱門(mén)單位、熱門(mén)職業(yè)。在就業(yè)形勢(shì)較為嚴(yán)峻的情況下，有的畢業(yè)生不能從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，一味求穩(wěn)或求高薪，人為地給自己的就業(yè)道路設(shè)置障礙。

（四）懶散心理

在“2+1”或“2.5+0.5”的教學(xué)模式下，有的高職大學(xué)生簽約比較早，往往在離畢業(yè)半年前或更長(zhǎng)時(shí)間就落實(shí)了單位，這時(shí)就容易出現(xiàn)懶散心理，認(rèn)為工作單位已定，沒(méi)有什么可以擔(dān)心了，應(yīng)該松口氣、歇歇腳了，于是學(xué)習(xí)沒(méi)了動(dòng)力，組織紀(jì)律散漫，考試僅僅追求及格，畢業(yè)設(shè)計(jì)只求通過(guò)，甚至長(zhǎng)期曠課、上網(wǎng)、夜不歸宿。還有極少數(shù)高職大學(xué)生因此受到學(xué)校的處分，嚴(yán)重的甚至被開(kāi)除或勒令退學(xué)，找到的工作也因此丟了，悔之莫及。

二、高職大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析

（一）社會(huì)方面的因素

高校擴(kuò)招后，全國(guó)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，社會(huì)對(duì)人才的需求質(zhì)量越來(lái)越高，就業(yè)人數(shù)逐年增長(zhǎng)，而社會(huì)所提供的就業(yè)崗位有所減少，就業(yè)崗位的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。相對(duì)缺少社會(huì)磨練的高職大學(xué)生面臨就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力和對(duì)困難的承受能力明顯不足，面對(duì)就業(yè)壓力容易產(chǎn)生就業(yè)心理問(wèn)題。同時(shí)，受到傳統(tǒng)觀念的影響，整個(gè)社會(huì)對(duì)高職教育與高職大學(xué)生存在片面的認(rèn)識(shí)，普遍認(rèn)為高職大學(xué)生基礎(chǔ)差、思想素質(zhì)不高、難于管理等，這也無(wú)形中給他們?cè)黾恿司蜆I(yè)壓力。

（二）高職院校方面的因素

高職大學(xué)生在求職就業(yè)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，與高職院校開(kāi)展學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)工作脫節(jié)也有一定的關(guān)系。目前高職院校開(kāi)展就業(yè)心理輔導(dǎo)的一般方法是通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)課程、心理健康教育、提供心理咨詢服務(wù)等。但沒(méi)有過(guò)多關(guān)注高職學(xué)生的就業(yè)心理問(wèn)題，沒(méi)有專門(mén)針對(duì)的就業(yè)心理輔導(dǎo)開(kāi)展工作，導(dǎo)致這方面的工作做得不到位。目前高職院校的就業(yè)指導(dǎo)工作與心理健康教育工作中，多數(shù)未對(duì)學(xué)生開(kāi)展專門(mén)的就業(yè)心理輔導(dǎo)。高職院校較少關(guān)注學(xué)生在求職就業(yè)的過(guò)程中存在的心理問(wèn)題，對(duì)即將畢業(yè)的學(xué)生缺乏就業(yè)心理輔導(dǎo)，沒(méi)有很好地指導(dǎo)學(xué)生克服就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題，這也加大了學(xué)生的就業(yè)心理壓力。

（三）學(xué)生自身的因素

1.心理素質(zhì)不高。在求職就業(yè)的過(guò)程中，高職大學(xué)生是否能夠順利就業(yè)并走向職場(chǎng)，擁有良好的心理素質(zhì)非常重要。現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，心理承受能力較差。高職大學(xué)生面臨就業(yè)，開(kāi)始獨(dú)立走向社會(huì)時(shí)，脫離了父母、老師的呵護(hù)，一旦在求職擇業(yè)中遭遇挫折就打退堂鼓，容易產(chǎn)生就業(yè)心理問(wèn)題。

2.缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃。高職學(xué)生在求職過(guò)程中出現(xiàn)的自卑、從眾等心理問(wèn)題，除了是因?yàn)閷?duì)自己缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)外，還由于缺乏對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。高職大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，會(huì)導(dǎo)致在求職的時(shí)候沒(méi)有方向，不知道自己究竟能做什么，不明白企業(yè)的用人需求，不清楚職業(yè)的特點(diǎn)，不掌握崗位的工作要求，猶如一只無(wú)頭蒼蠅到處亂投簡(jiǎn)歷，導(dǎo)致在求職中容易受挫，產(chǎn)生就業(yè)心理問(wèn)題。

三、對(duì)高職學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的調(diào)適和對(duì)策

就業(yè)本身就是我們認(rèn)識(shí)和適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，在求職過(guò)程中遇到困難，甚至經(jīng)過(guò)幾次挫折才最后成功是正常的；在就業(yè)中遇到許多心理沖突、困惑，產(chǎn)生一些不良情緒也是正常的。高職大學(xué)生遇到就業(yè)心理問(wèn)題時(shí)，需要社會(huì)和學(xué)校的大力參與和支持，也需要高職大學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，使自己能從容、冷靜地面對(duì)就業(yè)這一人生重大課題，并做出正確、理智的選擇。

（一）社會(huì)方面的參與

營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。整個(gè)社會(huì)應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造一個(gè)比較寬松及開(kāi)放的就業(yè)環(huán)境，以利于公平就業(yè)。社會(huì)應(yīng)當(dāng)形成正確的輿論導(dǎo)向和用人導(dǎo)向，能夠客觀公正地選拔聘用高職人才，給高職畢業(yè)生一個(gè)更廣闊的發(fā)展空間。用人單位也應(yīng)能做到合理制定用人要求，而不是盲目地追求高學(xué)歷，在招聘和用人方面公平對(duì)待高職院校畢業(yè)生。整個(gè)社會(huì)形成一種不“唯學(xué)歷”而重視“能力技能”的用人導(dǎo)向。

（二）高職院校的支持

高職院校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)心理輔導(dǎo)。高職院校還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)，開(kāi)設(shè)與就業(yè)心理相關(guān)的教學(xué)或活動(dòng)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。學(xué)校心理素質(zhì)教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)挫折的能力、培訓(xùn)適應(yīng)與發(fā)展能力等。對(duì)高職學(xué)生可能產(chǎn)生的就業(yè)心理問(wèn)題提早采取預(yù)防措施。開(kāi)設(shè)心理咨詢室，為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢。

（三）高職大學(xué)生自身的努力

高職大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的解決，更重要的一方面還需要靠學(xué)生自身的努力。高職大學(xué)生需要從以下幾個(gè)方面來(lái)預(yù)防與減少就業(yè)心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

1.做好職業(yè)生涯規(guī)劃。高職大學(xué)生應(yīng)在新生入學(xué)教育階段，開(kāi)始建立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)，及早關(guān)注未來(lái)的職場(chǎng)世界，通過(guò)各種渠道和方式去了解與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)，了解相關(guān)職業(yè)的工作職責(zé)與任職資格條件，并在大學(xué)期間積極準(zhǔn)備，提升自己的生涯管理能力與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

2.提高自己的綜合素質(zhì)能力。高職大學(xué)生在校期間除了學(xué)好課本知識(shí)外，還應(yīng)重視自身職業(yè)素養(yǎng)的提升。根據(jù)對(duì)目標(biāo)職業(yè)的調(diào)查、分析，了解到未來(lái)職業(yè)所需的能力，加強(qiáng)綜合能力的提升。比如通過(guò)積極參加社團(tuán)活動(dòng)、競(jìng)賽、參觀、實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)等方式，來(lái)提升自己的溝通能力、表達(dá)能力、組織能力等綜合素質(zhì)。

3.提高心理素質(zhì)。高職大學(xué)生要注重自身心理素質(zhì)的提高，通過(guò)上心理輔導(dǎo)課程、涉獵瀏覽社會(huì)學(xué)和心理學(xué)等方面的書(shū)籍、參加心理沙龍活動(dòng)等方式來(lái)加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。在求職的過(guò)程中，樹(shù)立正確的就業(yè)觀，擺正自己的心態(tài)，調(diào)整好合適的就業(yè)期望值，減少就業(yè)心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

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作者簡(jiǎn)介：

王景（1974年9月-），男，講師，現(xiàn)在南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院工作，主要研究高職學(xué)生心理教育和遠(yuǎn)程教育。