奔跑在白晝和黑夜

浦戈文

不分國籍的競賽，沒有白晝黑夜的挑戰

11個國家的運動員

87名男女隊員

29個參賽隊伍

24小時的不間斷挑戰

10個不同類型的比賽項目

100公里的總賽程

由昆明市文化廣播電視體育局、昆明市旅游發展委員會、昆明市人民政府外事僑務辦公室、昆明倘甸產業園區轎子山旅游開發區管委會主辦，昆明市體育總會、昆明轎子山國家級自然保護區管理局、昆明登山探險協會、昆明轎子山旅游開發有限公司承辦，紅牛維他命飲料有限公司冠名贊助的“紅牛24小時高原挑戰賽”暨2015第八屆昆明轎子山翻越挑戰賽于2015年11月28～29日在轎子山風景區成功舉辦。

本屆比賽有來自云南、貴州、江西等地的戶外運動高手組成的23支隊伍，一支尼泊爾官方代表隊和在昆明的印度、美國、英國、新西蘭、巴西、法國、俄羅斯、羅馬尼亞、瑞典等10個國家人士組成的五支外國隊伍參賽。比賽設置了輪滑、跨河索橋、小鎮定向、自行車跑騎交替、定點越野跑、露營、智力拼圖、登頂、主峰巖降等10個項目，總賽程100公里。比賽在24小時內日夜進行，賽道絕對海拔高差超過2200米，其中海拔最高點為海拔4223米的轎子山項峰。

經過激烈競爭與頑強拼搏，15支隊伍從29支參賽隊伍中脫穎而出，順利完賽，哥侖布隊以總用時10小時19分成績獲得冠軍，遵義醫學院隊與昆明蜂鳥隊分別以10小時31分、10小時47分成績獲得第二、第三名。特別值得贊揚的是一支由羅馬尼亞、法國、瑞典三個國家運動員組成的FLYING MOUSE（飛鼠）隊以16小時19分成績成為惟一完賽的外國隊。

昆明轎子山翻越挑戰賽自2006年由昆明登協創立以來，已成功舉辦了七屆，是云南省惟一獨創的山地綜合運動賽，賽事通過八屆的打造逐步定型為艾科賽制，即要求參賽隊伍在24小時內，以團隊形式完成10個以上單項比賽項目、100公里多地形、大海拔起伏的特色專業賽事。不僅成為云南省打造的精品賽事之一，也是我國地方創辦的頂級山地運動賽事之一，是我國攀登海拔最高的綜合賽事。

親歷

70、80、90后，

共同完成不可能的任務

參賽隊伍中有一支來自昆明戶外愛好者的隊伍，是分別由70年代生的周小云、80年代生的王騫和90年代生的金晶組成，三個不同年代的人共同完成了極限挑戰，三個不同經歷、不同體力的人互相協作，共同完成了這個看似不可能完成的任務。

11月13日比賽前15天

當比賽的報名信息出來后，王騫就躍躍欲試，作為一名戶外運動愛好者，誰不想在這個目前云南最有挑戰性的戶外賽中挑戰下自己呢？2015年的參賽規則是每隊須由兩男一女共同組隊，找到能力相當，有著共同目標的隊友，成為了首先要完成的任務。

王騫是一名銀行職員，有著兩年多的跑步經歷，參加越野賽是平時的一個愛好。在挑選隊員中，他首先想到了周小云，今年43歲的周小云是一名徒步愛好者，多年的走山經驗讓他對大山有著極深的感情，已經連續參加過兩屆轎子山挑戰賽的他能為團隊提供一個穩定軍心的作用，在挑戰賽中，良好的心理素質、面對挑戰項目時的冷靜往往比體力更關鍵。金晶，一位25歲的中學教師，進入跑步這項運動不到一年，在上月剛剛完成了大理100越野賽，想通過這個比賽再次挑戰自己的極限。雖然沒有過多的接觸，但相同的目標讓他們走到了一起。隊名，他們叫做708090，代表每個隊員的出生年代。

11月20日比賽前一周

成功組隊后就是如何備戰了，因為每個人都有自己的工作，大家只有各自利用業余時間準備了。周小云說：“對于我這樣四十幾歲的人來說，白天要正常上班，晚上要管孩子，只能起早一點，利用早晨的時間訓練了。”因為在比賽中有大量的爬山賽段，周小云著重練習山地越野，每天7點不到就起床，送了孩子后就從家跑著去長蟲山，“一個來回差不多10公里，一個多小時，然后9點前到單位上班。作為業余愛好者參賽的確不容易。”周小云說。而王騫則更多的做一些后勤準備工作，跑騎交替需要的自行車、巖降需要準備的安全帶、比賽中需要的食品補給，“在戶外挑戰賽中，比賽只是其中的一個部分，賽前身體和裝備的準備是安全完賽的必要條件之一。”王騫說。

11月28日15點08分輪滑比賽 兩公里

隨著裁判員一聲槍響，87名運動員一齊沖出了起跑線，和平時比賽不同的是，這些運動員腳上都穿有一雙輪滑鞋，他們將要以這樣的方式前進兩公里。

技術好的，已經飛快地滑行了幾十米，比跑步還快。技術差的，一路搖搖晃晃，不時一屁股坐地上，比走路還慢。708090隊的三位成員采用之前商量好的戰術，王騫在前面滑，金晶在后面拉住他，周小云在最后拉著金晶，三人前進的速度雖然不是很快，但所幸的是還不會摔跤。

金晶說：“因為賽道有兩個下坡路段，下坡速度一快我就緊張，容易摔跤。幸好王騫的戰術起了作用，前面有人扶著自己就感覺安全了很多，一路還不斷的提醒我要放松、放松，經過幾百米的磨合后，大家也找到了一個協調的節奏，很快就到達了輪滑項目的終點，這時候我們隊大概處于前10名的位置。”

11月28日15點16分跑騎交替 55公里

第一項順利完賽一下子給了大家信心，接下來是55公里跑騎交替。三個人，兩輛自行車，自由交換前行。在這個項目中還交叉進行跨河索橋和小鎮定向。

作為有著兩屆參賽經驗的周小云很快為大家布置了戰術，他說：“在這個項目中，重要的是大家盡量多的利用自行車來休息，不要讓一個人跑太久，這樣容易疲勞和拖慢整體的速度。女隊員因為普遍體力偏弱一些，所以又要盡量照顧女隊員，讓她在這一賽段盡量多騎車，為后面的比賽保存體力。所以我們采用每500米左右跑步的人換騎，三人中體力較好的王騫多跑步的戰術。”

跑騎交替在31公里后就進入了山地路面，路況變得更復雜，因為不斷的騎車、跑步，上坡、下坡，腿上的肌肉過于疲勞，周小云開始抽筋。

隨著時間推移，天色也暗了下來，即將進入更為艱苦的夜間賽程。周小云在上坡的時候幾乎已經不能騎車了，只能自己邊跑邊拉伸，緩解一下抽筋的癥狀。反而大家開始最為擔心的女隊員金晶狀態還不錯，她說：“山路上騎車其實比跑步還累，肌肉很容易疲勞，我可能是比較年輕的緣故吧，沒有他們的癥狀明顯。”

到這一賽段的最后幾公里，大家已經很疲倦了，天色已經完全黑了下來，只能借著頭燈的照明繼續前行，而之前交替前行的隊伍也各自拉開了距離，只能聽得到自己和隊友的喘息聲。金晶說：“夜晚在山里比賽，完全是另外一種不一樣的體驗，如果不是這樣的團體賽，很難想像自己深夜還在山里奔跑。”

11月28日20點55分越野跑 10公里

這是當天的最后一個項目，任何一個隊完成這一賽程后就要進入七個小時的強制休息。這時候最快的隊伍已經于20點17分到達了強制休息點。

這一段是一個長下坡，對于708090隊的三位隊員來說，可以借助下坡的時候調整一下自己的狀態。金晶說：“跑騎交替之后的賽段就只剩下10公里越野跑，而且幾乎全是下坡路，完全就是我的菜，但也沒有很拼的去沖這10公里，一直保持5分30左右的配速跑，呼吸順暢，跑完也沒有很累，期間還超過了兩支隊伍，使得第一天賽段結束后我們隊名次上升到第七。”進入強制休息點后，所有隊伍在這里休整，七個小時后才能繼續上路。708090隊于21：41到達了強制休息點，按照比賽規則，他們將于29日凌晨4：41繼續開始第二賽段的比賽。在這段時間中，大家各自根據自己路上的狀況盡快做一些調整，金晶和周小云主要做一些拉伸，幫助疲勞的肌肉恢復，已經恢復狀態的王騫則幫大家準備食物，在這樣的比賽中，團隊協作尤為重要。

定點翻越 27公里

山里的凌晨，不但漆黑一片，而且氣溫也很低。打開頭燈、脫下羽絨服，繼續踏上賽道是需要勇氣的。順利通過第一天賽程的只剩下了20支隊伍。

有人說，長距離越野賽考驗人的就是“踏入黑暗的勇氣，和極度疲憊下的堅持”，這一刻，周小云、王騫、金晶三人感受尤其深刻。

他們面臨的不僅是27公里的山地越野，而且還要從海拔2300米的強制休息點一直到海拔4223米的轎子雪山頂峰。剛剛吃過東西，加上身體還沒充分熱起來，大家出發后都是慢慢地走著。

王騫說：“我們剛翻過一個小山頭，就看到晚我們10分鐘出發的一個隊趕上來了，借著他們頭燈的亮光，我們判斷他們離我們也就一二百米的距離了。”

這下大家又緊張起來，原來還懶散的節奏一下子就變得積極起來，幾個人又奔跑了起來。周小云說：“當天月光還不錯，為了不讓后面的隊伍判斷我們的距離，大家都把頭燈關了，借著月光在山路上前行。”

“賽段一路爬升，海拔一直上，想到不能因為見坡死就被后面的隊伍追上，我就心里默數跑上幾十步走一走緩一緩再接著跑，就這么跑走結合保持著和后面隊伍的距離。”金晶描述她當時的狀態說。

經過五個多小時的不斷爬升，三人終于在上午10點到達了海拔4223米的轎子山頂峰，從頂峰看下去，緊跟在他們后面的另一隊剛剛到達頂峰下的一個臺階，預計他們上來還要半個多小時。這時候他們的心情才放松了下來，幾個人在頂峰合影，并進行了補給，準備最后一段的下山沖刺和巖降。

王騫描述：“我們在頂峰修整耽擱了大概十多分鐘，根據賽程規定，需要有兩名隊員從頂峰下面一點巖降50米，另一名隊員自行跑步下。沒想到我們剛一轉身，剛才看到的那個隊伍已經站到了后面，他們剛才可能也看到了山頂上的我們，拼了命地追上來，這下子我們又緊張了起來。”

11月29日10點25分定點翻越 6公里

這是整個比賽的最后一個賽程，參賽隊伍需要巖降后，跑步下山到終點下坪子沖線。近50米的巖降，對于體力已經極度消耗的隊員來說，身體和心理都是一個極大的考驗。

按照之前的計劃，周小云和金晶負責巖降，王騫負責跑步下去和他們會合。因為著急后面追趕的隊伍，在穿戴巖降裝備時很慌亂，讓從沒巖降過的金晶更加緊張。她說：“開始巖降的時候，從上面向下看，就像站在十幾層高的樓頂，我一下子腿都軟了，腦子里一片空白，之前學習的技術動作全都不記得了。在周小云的不斷提醒下，才開始慢慢的往下降，十多分鐘的時間，我感覺好像過了幾個小時，當落地的時候，我連站都站不穩了。”

到達巖降下方后，眼看后面的隊伍已經準備巖降，三個人來不及休整，就急忙向山下跑去，周小云說：“我們像打了雞血一樣開始往前跑，一心想的就是都到這個份兒上了不能被后面的隊超了，反正快到終點了，大家都拼了吧。”

王騫體力最好，在前面帶路;金晶在中間，盡量減少背負;周小云收尾。四千多米的海拔，雖說下山，但跑動起來也不容易，終點近了，最終，三個不同年代組成的隊伍手牽手于29日上午11點46分沖線，以13小時06分的成績拿到了本次比賽的第七名。