如何加強(qiáng)中學(xué)體育課安全事故的防范

張志鵬

摘要：體育課是以身體鍛煉為主要目的學(xué)科，在中學(xué)體育教學(xué)中，健康的身體一直是中學(xué)體育教學(xué)追求的目標(biāo)。由于體育活動(dòng)是一種劇烈性運(yùn)動(dòng)，存在著一些不可預(yù)知的潛在危險(xiǎn)，如果不未雨綢繆加強(qiáng)防范，很有可能造成學(xué)生人身傷害，違背了體育課強(qiáng)身健體的目的。筆者從中學(xué)體育教學(xué)入手，就如何加強(qiáng)體育課安全防范，保證學(xué)生身體健康進(jìn)行了研究。

關(guān)鍵詞：體育課；課堂教學(xué)；安全防范

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2016）01-0269-01

1.體育課堂教學(xué)中安全事故的原因

在體育課中，造成傷害事故原因一般有以下七個(gè)方面。

1.1 教師安全意識(shí)不強(qiáng)，在設(shè)計(jì)體育課中，沒有考慮到安全方面具體內(nèi)容，在課前、課中沒有采取積極有效措施來防止傷害事故發(fā)生，長(zhǎng)期缺少宣講安全知識(shí)教育，使學(xué)生安全意識(shí)淡薄，盲目、隨意、自由的參加體育鍛煉。

1.2 體育課堂管理不嚴(yán)，課堂常規(guī)極差，學(xué)生自由散漫運(yùn)動(dòng)。課上沒有明確教學(xué)目標(biāo)，沒有嚴(yán)密教學(xué)組織、學(xué)生自由活動(dòng)，甚至在哄鬧中運(yùn)動(dòng)，教師又沒有嚴(yán)加管理或教師對(duì)某些情況沒有及時(shí)制止導(dǎo)致傷害事故發(fā)生。

1.3 課前準(zhǔn)備不充分，場(chǎng)地安排不符合要求，造成很多班級(jí)學(xué)生擁擠在一塊場(chǎng)地上踢足球、打籃球，做游戲的混亂現(xiàn)象，容易造成傷害事故；沙坑沒有平整好、沙子過少、跑道或活動(dòng)場(chǎng)地坑坑洼洼高低不平，也容易造成傷害事故；體操練習(xí)中保護(hù)幫助不正確，體操墊擺放不符合要求，也會(huì)造成傷害事故。

1.4 對(duì)學(xué)生身體情況了解不全面，有少數(shù)學(xué)生患有先天性心臟病、肺病等疾病沒有區(qū)別對(duì)待，導(dǎo)致傷害事故發(fā)生。

1.5 教師對(duì)體育技術(shù)動(dòng)作講解、示范不正確、不規(guī)范或安全保護(hù)措施不力，致使學(xué)生受傷。投擲類教學(xué)中，教師對(duì)動(dòng)作講解不細(xì)致，對(duì)其他學(xué)生位置未做限制，部分學(xué)生處于危險(xiǎn)區(qū)內(nèi)，學(xué)生在投擲時(shí)致使他人嚴(yán)重受傷，這是體育教學(xué)中較為嚴(yán)重和常見的損傷。

1.6 任意超出課標(biāo)要求，選擇項(xiàng)目難度加大，運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求過高。體操教學(xué)時(shí)，將雙杠、單杠、跳箱高度任意增加或拉遠(yuǎn)跳板與跳箱距離，導(dǎo)致傷害事故。

1.7 體育設(shè)施、設(shè)備陳舊造成傷害事故。尤其是室外體育器材，如單杠、雙杠等器材長(zhǎng)期受日灑雨淋，會(huì)生銹、腐爛，學(xué)校又沒有及時(shí)保養(yǎng)和修理更換，教師上課時(shí)又沒提前檢查，學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)造成器械斷裂，致使學(xué)生摔傷。

2.體育課堂教學(xué)中安全防范策略

2.1 加強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)。中學(xué)生安全防范意識(shí)相對(duì)較弱。所以，學(xué)校要認(rèn)識(shí)到抓好學(xué)生安全防范意識(shí)的重要性，定期開展安全檢查活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、設(shè)施的檢查和排查力度，定期進(jìn)行維修更換，做到檢查不留死角、不留盲區(qū)。要加大宣傳力度，發(fā)揮黑板報(bào)、宣傳欄、校園廣播站等宣傳媒介作用，開展學(xué)生自我安全防范知識(shí)的灌輸，提高學(xué)生自身安全防范意識(shí)。同時(shí)，教師還要在課堂上加強(qiáng)引導(dǎo)，告訴同學(xué)在運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)，如不應(yīng)該在吃完飯后立即運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)阻礙腸胃的消化；不應(yīng)該在劇烈運(yùn)動(dòng)后吃食物，這樣會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，等等。通過這樣的講解，學(xué)生就很容易記住運(yùn)動(dòng)中需要注意的事項(xiàng)，防止在運(yùn)動(dòng)中損傷身體健康。

2.2 認(rèn)真做好課前場(chǎng)地的準(zhǔn)備工作。體育課前，體育教師要提前入場(chǎng)，仔細(xì)地檢查運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，查看器材設(shè)備是否安全可靠？是否存在不安全隱患？場(chǎng)地是否平整？是否沒有雜物？在排除隱患后，教師要本著"安全第一預(yù)防為主"的思想，仔細(xì)檢查學(xué)生是否穿運(yùn)動(dòng)鞋和寬松的衣服，不要留長(zhǎng)指甲，將不安全因素降到最低。

2.3 準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課的必備活動(dòng)，可以避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中受到傷害。準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專業(yè)性準(zhǔn)備活動(dòng)。教師可以根據(jù)本堂課所要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，有選擇性的進(jìn)行課前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。比如：一般性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以選擇壓腿、關(guān)節(jié)活動(dòng)操、伸拉運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)作為熱身，如踢足球、打籃球、玩排球這類專業(yè)的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)運(yùn)動(dòng)需要，進(jìn)行手指活動(dòng)、慢跑熱身等專門的練習(xí)，使身體的機(jī)能充分伸展。在準(zhǔn)備的時(shí)間控制上，應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)量合理設(shè)定準(zhǔn)備時(shí)間，如果在秋天或是冬天，天氣寒冷，教師可以適當(dāng)?shù)难舆t準(zhǔn)備時(shí)間，使學(xué)生身體關(guān)節(jié)能夠充分活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)造成損傷。

2.4 因人而異嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在體育課教學(xué)中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)各不相同，所以，在一些運(yùn)動(dòng)量的安排上，教師要因人而異。在一些大強(qiáng)度、高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)中，教師要時(shí)刻注意觀察學(xué)生的情緒變化，及時(shí)糾正學(xué)生的不良動(dòng)作，保證運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的規(guī)范性；對(duì)呼吸急促、面部表情痛苦的同學(xué)，要及時(shí)檢查運(yùn)動(dòng)量是否符合標(biāo)準(zhǔn)。如果發(fā)現(xiàn)有身體不舒服的狀態(tài)，教師要立即停止學(xué)生運(yùn)動(dòng)，防止學(xué)生因過度疲勞，造成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作變形，導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生損傷。同時(shí)，學(xué)校要建立學(xué)生身體健康檔案，加強(qiáng)衛(wèi)生保健工作，定期組織全體學(xué)生開展體檢活動(dòng)全方面掌握每名學(xué)生身體狀況，為開展教學(xué)提供依據(jù)。學(xué)校要把有身體問題的學(xué)生信息反饋給教師，便于教師在中學(xué)體育教學(xué)中，因人實(shí)策，合理安排運(yùn)動(dòng)量。

2.5 嚴(yán)格按照程序開展教學(xué)活動(dòng)。"沒有規(guī)矩，不成方圓"。體育課堂是戶外運(yùn)動(dòng)，不代表隨意活動(dòng)，必須要按照課堂規(guī)定來開展教學(xué)活動(dòng)。教師應(yīng)該強(qiáng)化課堂教學(xué)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過程中，嬉戲打鬧、你追我趕、野蠻粗魯，對(duì)本堂課的運(yùn)動(dòng)安排，容易發(fā)生事故的部分，要做到心中有數(shù)，事前向?qū)W生們講清楚注意事項(xiàng)，動(dòng)作要領(lǐng)，本著由簡(jiǎn)到難的程序，循序漸進(jìn)的安排活動(dòng)任務(wù)。在做投擲鉛球等項(xiàng)目時(shí)，要安排分組依次按順序訓(xùn)練，為同學(xué)劃清楚安全區(qū)域，確保安全無誤；在做單杠、雙杠等項(xiàng)目時(shí)，教師要時(shí)刻盯著學(xué)生的動(dòng)作，防止學(xué)生掉落器材造成損傷；在棍棒操，跳繩等運(yùn)動(dòng)時(shí)，要保證學(xué)生之間留有足夠的空間，防止相互運(yùn)動(dòng)彼此影響，發(fā)生碰撞。同時(shí)，在對(duì)于一些高難運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，比如跳山羊、雙杠等器械，蛙跳、耐力跑等高難項(xiàng)目，身體素質(zhì)不好的學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生心理波動(dòng)，增加恐懼心理，進(jìn)而影響動(dòng)作的連續(xù)性，造成動(dòng)作變形。所以，教師還要善于做心理輔導(dǎo)，在運(yùn)動(dòng)前，給學(xué)生足夠的心理暗示，告訴他們"我能行"，消除學(xué)生的恐慌心理，使學(xué)生在愉快的運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體魄和心理素質(zhì)。

2.6 對(duì)突發(fā)的狀況要及時(shí)采取有效策略。由于各種不確定因素的影響，體育課上不可避免地會(huì)發(fā)生一些學(xué)生受傷事故，所以教師要掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。如果有學(xué)生在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中受傷，教師要第一時(shí)間進(jìn)行救助，備齊急救需要的醫(yī)療藥品，妥善處理好學(xué)生的傷口，對(duì)骨折、關(guān)節(jié)脫位、軟組織損傷和不確定性的受傷原因，無法進(jìn)行處理的，要及時(shí)把學(xué)生送到附近的醫(yī)院進(jìn)行治療。

3.結(jié)論

總之，中學(xué)體育教學(xué)的安全問題不容學(xué)校和教師的忽視，必須要高度重視中學(xué)體育教學(xué)中的安全問題，運(yùn)用科學(xué)合理的方法杜絕安全事故的發(fā)生，切實(shí)做到防患于未然。只有體育教師時(shí)時(shí)想安全，處處抓安全，按部就班做好每一步教學(xué)，才能營(yíng)造出良好的安全課堂教學(xué)環(huán)境，降低學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中損傷的概率，讓學(xué)生在體育課中提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)健壯的體魄，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

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