大學生心理資本調查與思考

宋倩

【摘 要】運用《大學生心理資本調查問卷》，分層隨機抽取廣西建設職業技術學院150名學生進行調查，了解學生心理資本現狀，并基于研究結果探討提升學生心理資本水平的策略，以期提高學生心理健康水平。

【關鍵詞】大學生 心理資本 調查 思考

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】 A

【文章編號】0450-9889（2015）11C-0027-03

2004年Luthans和Youssef等人在積極心理學和積極組織行為的框架下提出了積極心理資本的概念，簡稱心理資本。Luthans等將心理資本定義為“個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態”，它包括四個核心成分，具體表現是：自我效能，指個體在面對挑戰時有信心，并能付出努力力求成功；韌性，指個體在逆境和挫折中能夠持之以恒、快速恢復并為成功做出積極調整或轉變；希望，指的是個體通過各種途徑努力實現目標的積極動機狀態；樂觀，指個體具有樂觀的歸因方式，對現在和未來持樂觀態度。個體的心理資本狀況直接影響著個體對事物的態度和面對生活事件的應對方式，進而影響其心理健康狀況。對于高校學生來說，心理資本是在大學階段所具備的積極能力的總和，這些能力影響著他們的心理健康水平。本文以廣西建設職業技術學院為例，通問卷調查，了解學生心理資本狀況，以期探討學生心理資本的開發策略，從而提高心理健康水平。

一、對象和方法

（一）對象。本研究采取分層隨機抽樣方式，抽取廣西建設職業技術學院150名學生作為研究被試。共發放電子問卷150份，回收有效問卷146份，有效率為97.3%。被調查學生的基本情況如下：男生69人，占47.3%，女生77人，占52.7%；大一55人，占37.71%，大二53人，占36.3%，大三38人，占26.2%；貧困生98名，占67.1%，非貧困生48名，占32.9%；學生干部72人，占49.3%，非學生干部74人，占50.7%；兼職過勤工助學51人，占34.9%，沒有兼職過勤工助學95人，占65.1%；獲得過獎助學金65人，占59.2%，沒有獲得過獎助學金81人，占40.8%。

（二）工具。本研究采用張闊等編制的《心理資本問卷》作為調查工具。問卷分為自我效能、韌性、希望和樂觀4個維度，共26個項目，采取里克特7點計分法。在本研究中，自我效能、韌性、希望、樂觀四個因子的Cronbachs α分別為08713、.7280、.8054、.7284，總量表的Cronbachs α為.8997，表明該量表具有良好的信度。

（三）調查和統計方法。由調查者統一發放網絡問卷，并具體明確填答事項及要求，被調查者在網絡問卷發放當天完成問卷填答。調查者采用Exclel錄入問卷，采用SPSS14.0軟件進行統計分析，分別進行描述性分析、獨立樣本T檢驗和方差分析。

二、結果及分析

（一）學生心理資本總體狀況。對被試學生在心理資本及其各因子進行描述性統計，總體情況見表1。由表1可見，心理資本總均分為4.74，自我效能、韌性、希望、樂觀各分量表均分由高到低分別為：希望5.00、樂觀4.92、自我效能4.56、韌性4.53。總分及各因子得分均高于量表中值4。

（二）心理資本在性別上的差異比較。對心理資本及其各因子在性別變量上進行獨立樣本T檢驗。結果顯示：男生與女生在韌性變量上差異顯著（P<.05），男生得分顯著高于女生。而在總分、自我效能、希望和樂觀因子上差異不顯著（P>.05）。具體見表2。

（三）心理資本在是否學生干部上的差異比較。對心理資本及其各因子在學生是否擔任過學生干部上進行獨立樣本T檢驗，結果顯示：擔任過學生干部的學生在總分和各因子得分上均高于未擔任過學生干部的學生，其中，在自我效能、希望、樂觀，以及總分上差異顯著（P<.05），在韌性因子上差異不顯著（P>.05）。具體見表3。

（四）心理資本在是否經濟貧困上的差異比較。對心理資本及其各因子在是否經濟困難變量上進行獨立樣本T檢驗，結果顯示，經濟困難學生在各項得分上均高于非經濟困難學生，其中，在樂觀因子上的差異達到顯著性水平（P<.05）。具體見表4。

（五）心理資本在經濟困難學生是否兼職過勤工助學上的差異比較。對心理資本及其各因子在經濟困難學生是否兼職過勤工助學變量進行獨立樣本T檢驗，結果顯示：兼職過勤工助學的學生與沒有兼職過勤工助學的學生在樂觀因子上差異顯著（P<.05），前者顯著高于后者。具體見表5。

（六）心理資本在是否獲得過獎助學金上的差異比較。對心理資本及其各因子在學生是否獲得過獎助學金變量上進行獨立樣本T檢驗，結果顯示：獲得過獎助學金的學生與沒有獲得過獎助學金的學生在韌性、希望和總分上存在顯著差異（P<.05），前者顯著高于后者。具體見表6。

此外，研究還對心理資本及其各因子在年級變量上進行方差分析，結果顯示，各年級之間不存在顯著性差異（P>.05）。這個結果與假設并不一致，按假設年級越高，接受的知識越多，經歷越多，應該具有更高的心理資本水平，但是這種差異在本次調查中沒有呈現。因此，層次差異性是我們教育中應該注意的問題。

三、大學生心理資本的提升策略

從調查結果看，大學生心理資本處于中等偏上水平，但均有提升空間。而其在各自變量上呈現的差異水平，為提升大學生心理資本提供了視角。

（一）注重學生差異，完善各項針對性的教育途徑。具體從以下方面著手：

1.開展朋輩教育。在心理資本教育的過程中，應該善用朋輩教育的力量。調查結果顯示：經濟困難學生盡管經歷過或正在經歷困境，但他們在自我效能、韌性、希望和樂觀因子上的得分均高于非經濟困難學生，尤其是在樂觀因子上，顯著高于非經濟困難學生。由此想到，學校舉辦資助征文比賽、資助演講比賽等，這些活動的影響效果是顯而易見的，它本身就是朋輩教育的力量。我們可以將此影響范圍擴大，從經濟困難學生之間的互相影響，擴展到經濟困難學生對非經濟困難學生的影響，可以在充分保護隱私的情況下，宣傳經濟困難學生的勵志故事，演講比賽在條件允許的情況下，讓更多的學生成為聽眾，借此反思自我，找尋力量。以此類推，我們朋輩教育的形式還可以是高年級對低年級、實習生對在校生、社團骨干對社團成員、社團之間等。

2.舉辦主題講座或培訓。應該開設主題講座或培訓，應該精而有針對性。基于本次問卷調查結果，主題講座內容的開設應該考慮幾個因素：（1）性別因素；（2）年級因素；（3）經濟困難因素；（4）學生干部因素；（5）不同專業；（6）普遍性問題。培訓對象應該有針對性地面向各個群體，培訓內容應該注重層次性，在廣泛收集意見議題的情況下滿足群體需求；培訓效果預期應該是讓各個群體盡可能多地受訓者獲益。因此，主題講座或培訓，可以是傳統形式的講授式，也可以是創新形式的素質拓展式，目標就是讓學生通過學習，內化知識，升華自我。

（二）重視學生需求，創設有益提升心理資本的校園實踐活動。具體從以下方面著手：

1.改進活動形式，讓更多的學生參與其中。廣西建設職業技術學院每年都開展系列學校層面的資助活動、心理活動、共青團主題活動，以及系部的常規、特色活動。從形式上和數量上看，活動十分豐富，但我們不得不正視一個矛盾：面對活動，學管隊伍、學生干部、特長生、文藝骨干等積極分子覺得太多太累，而其他不算少數部分的同學則覺得參與體驗的機會太少。因此，作為校園活動的組織者，應考慮如何在充分考慮學生群體特點的基礎上，改進活動形式，設計出對參與人群不設限、不存在門檻的一些活動，讓更多學生參與體驗，成為活動的主體和主人，滿足歸屬和愛的需求。

2.完善學生干部選拔、管理、培訓機制。從上述調查結果可以看到，有過學生干部經歷的學生在心理資本的水平上要顯著高于沒有過學生干部經歷的學生。這個結果的啟示有兩點：一是創設條件，讓更多有意向的學生體驗學生干部經歷；二是鼓勵不自信的學生，勇敢挑戰自我，主動尋求學生干部體驗。在充分鼓勵和支持的基礎上，明確每一個職務的職責，明確個人責任和義務，形成團隊合力，應盡可能給予每一位學生干部體現價值，滿足自我實現的需求。這就需要對學生干部開展系列培訓，如團隊建設、溝通技能的提升、勝任力的完善等，讓學生干部“有方向的體驗，有方法的鍛煉”。

（三）鼓勵學生進行自我提升的心理訓練與心理建設。具體從以下方面著手：

1.目標設置。在某種程度上，學生并不缺乏目標，恰恰相反，目標太多，而這往往導致在完成每一個任務的過程中顧此失彼、無法盡力而導致目標失敗，從而自信心受挫。因此，對于學生來說，很重要的一個訓練就是進行目標設置，設置的內容包括：（1）目標數量：采用排除法，明確1～2項（下轉第39頁）（上接第28頁）最重要的事情去做；（2）目標難度：需要把握“難度適中”的原則，目標任務既要有挑戰性，又要有完成的可能性，難度太低或太高都不利于心理資本的提升；（3）目標完成計劃：這一項應該是具體的得到分布，具體的目的是為了更好地約束自己在實施過程中的行為，也為了在完成每一步后更有信心完成下一步，也更具操作性；（4）目標彈性：根據前三項，可以對目標實現進行預期，實施過程中允許自己試誤并尋求最佳途徑去實現目標。

2.合理歸因。根據韋納（B.Weiner）的歸因理論，將成功歸因于內部因素（能力和努力等），會更有滿足感和自信；將成功歸因于外部因素（任務不難或運氣好等），產生的滿意感則沒有那么強烈。相反，面對失敗，歸結為內部因素時，會愧疚，而歸結為外部因素時，愧疚感則沒有那么強烈。無論是對成功還是失敗，歸因于努力比歸因于能力，會產生更強烈的情緒體驗。因此，對學生而言，應該堅持訓練：在體驗成功時，傾向于做內部歸因，從而讓自己更有自信；在體驗失敗時，盡可能不要歸結為自己的能力不行，而是努力程度不夠，做這樣的歸因有助于保持樂觀，維持希望。

3.積極參加社會兼職等實踐活動。根據學校實際，能提供的勤工助學崗位尚不能滿足所有學生的實踐需求，因此，應該鼓勵學生積極尋求社會兼職。有些學生認為，只有從事與專業有關的兼職才能達到鍛煉目的，其實不然，學生首先應該樹立一種意識，即使兼職與自己專業無關，但尋找的過程以及從事的過程就是與人溝通的訓練，韌性的鍛煉，學生也會因為嘗試兼職，而正確認識自己的能力，積累信心，也在信心的驅使下，去修補自己的弱勢，促成自我的提升。

【參考文獻】

[1]張闊，張賽，董穎紅.積極心理資本：測量及其與心理健康的關系[J]. 心理與行為研究，2010（1）

[2]劉少鋒.大學生積極心理資本對安全感的影響及其教育對策研究[D]. 桂林：廣西師范大學，2014

[3]陳旭.大學生心理資本提升策略研究[D].大連：大連理工大學，2013

【作者簡介】宋 倩（1982- ），女，滿族，碩士，廣西建設職業技術學院學生工作處心理健康教育中心講師。

（責編 盧 雯）