武警內衛部隊軍體訓練存在的問題與對策

常志彬，王立志

(武警黑龍江總隊 訓練處，黑龍江 哈爾濱 150016)

武警內衛部隊軍體訓練存在的問題與對策

常志彬，王立志

(武警黑龍江總隊 訓練處，黑龍江 哈爾濱 150016)

目前，一些武警部隊在組織軍體訓練時出現了認識存在偏差、計劃指導不系統、組訓方法欠科學等問題，這勢必會影響部隊整體作戰能力的提升。通過分析武警內衛部隊大力開展軍體訓練的重要意義，針對部分單位在組織軍體訓練方面存在的問題進行了剖析并提出相應對策。

部隊；軍體訓練；問題研究

軍體訓練作為軍事訓練的重要組成部分，在完成作戰任務中起著不可或缺的基礎性支撐作用。在信息化條件下，武警部隊遂行以執勤處突為中心的多樣化任務，對官兵的體能水平和軍體訓練質量都提出了更高要求。《軍事體育訓練與考核大綱》為武警部隊的軍體訓練指明了方向，下一步如何認清形勢、把握規律、按綱施訓，提高武警內衛部隊軍體訓練質量，適應實戰化訓練要求，需要我們不斷思考和探索。

1 組織軍體訓練的重要意義

1.1 武警官兵樹立威武之師、文明之師的重要途徑

武警部隊執行任務時與廣大人民群眾和國際友人有著廣泛的接觸。武警官兵身體素質及整體形象與人民群眾對社會秩序信任度成正比，武警部隊規范而又持久深入的軍體訓練是人民群眾安全感的源泉，武警官兵強健的體魄為人民安寧的工作生活提供了一道堅強的安全屏障，同時也給犯罪分子施以無形的威懾。如果武警部隊忽視軍體訓練，官兵身體素質虛弱，很難想象人民群眾會有什么安全感，更談不上在人民心中的良好形象。

1.2 武警官兵開展其他軍事課目訓練的基礎前提

體育界常講“力量是技術的保障”，軍事體育和軍事技術、戰術技能有著密切的聯系。軍事技術、戰術水平的鞏固提高，必須以良好的體能作基礎。例如射擊、投彈、武器操作等所需要的力量、速度、耐力、靈敏素質都需要通過軍體訓練去獲得；戰術訓練中的走、跑、跳、攀、爬等基本能力，也需要通過軍體訓練去增強。沒有良好的身體素質，軍事技能課目訓練必將流于形式，只能是花拳繡腿，練不出真功夫，所謂的戰略部署、戰術思想也只不過是紙上談兵。

1.3 武警官兵遂行多樣化任務的有力保障

武警部隊肩負著維護國家安全和社會穩定的神圣使命，擔負著執勤處突、反恐維穩、搶險救援等多樣化任務。除了周而復始的常態執勤，還會面對窮兇極惡的恐怖分子、不明真相的鬧事人群和突如其來的自然災害，無論是何種形式的戰斗，都要靠強健的體能基礎做支撐。“九八”抗洪、汶川大地震等無數鐵的事實證明，體能素質對武警部隊遂行多樣化任務的重要意義。

2 組織軍體訓練存在的問題

2.1 思想認識有偏差

官兵能否對軍體訓練形成正確的認識，關系到是否能夠對軍體訓練產生積極主動的態度。當前，武警基層官兵對軍體訓練的認識主要存在兩種偏差。一是“技術決定一切”。認為當前武警部隊在信息化條件下執勤處突任務，先進的武器裝備才是克敵制勝的關鍵所在，體能對任務完成的影響不大；二是“體能就是耐力”。部分官兵一提到體能，首先想到的就是跑步，一提到力量訓練，想到的就是杠鈴，只要進行軍體訓練就是多跑圈、大負荷，從而導致部分戰士怕訓厭訓，甚至出現疲勞性損傷。

2.2 計劃指導不系統

大部分基層單位訓練計劃比較粗糙，存在著重數量輕質量、重主觀輕客觀、重整體輕個體、重安全輕實效等問題。只注重每天完成多少時間、多少課目，沒有訓練階段、訓練目標、訓練方法、訓練強度、組織管理以及場地器材保障等方面內容，忽略了訓練規律和效果，缺少精細的計劃和科學的指導，從而導致部隊官兵在訓練時無所適從，隨意訓、盲目訓、重復訓，想起什么訓什么，什么好訓訓什么，容易出現偏訓、漏訓問題，導致官兵綜合體能素質不高。

2.3 組訓方法欠科學

大部分基層部隊的日常訓練是由班排長組織實施，而這些干部骨干基本都未經過專業的體育訓練培訓，缺少相關的基礎理論知識和訓練學常識，不能夠在訓練學原則的指導下科學制訂訓練計劃和組織實施訓練。基本按照“老兵怎么教我，我就怎么教新兵”的思路和方法組織訓練，不遵循循序漸進的訓練規律，不考慮戰士的身體承受能力，不了解常見訓練傷的防范措施，粗訓、蠻訓，搞“填鴨式”訓練，認為只要量到了，就會有質的提高。有的為了圖省事，進行“一鍋燴”，搞“大幫哄”，導致個別戰士訓練時渾水摸魚、濫竽充數，同時一些具有發展潛力的好苗子又不能充分發揮潛能，難以快速成長為訓練尖子。有時花的時間不少，練的也很累，但訓練的效率卻很低。而且一味的重復大強度訓練，導致官兵參訓的心理壓力大，越訓越疲沓，越訓越厭煩。

3 提高軍體訓練質量的對策

3.1 提高思想認識，激發訓練熱情

當前現役官兵中“90后”獨生子女占較大比例，由于大部分戰士從小很少接觸體力勞動，吃苦耐勞精神較差。如果在訓練中強度過大，他們將很難適應，一旦產生恐懼、厭訓心理，訓練就很難達到目的，也無法完成訓練任務。為解決這些問題，組織者首先要對受訓者進行思想教育，通過教育使其認識到軍體訓練的重要性，端正訓練態度，提高訓練積極性。同時，在訓練中，必須加強對戰士情緒狀態的關注和控制，戰士一旦出現緊張、抑郁、沮喪、過度興奮等情況，必須馬上做出針對性的心理指導，及時矯正戰士的思想和心理偏差，幫助戰士將各種水平保持在最佳狀態，使其以良好的心態、飽滿的情緒、振奮的精神投身到訓練中去，使訓練達到事半功倍的效果。

3.2 把握訓練重點，精心制訂計劃

目前，基層分隊軍體訓練計劃主要依據訓練《大綱》的要求、實際任務需要和器材場地條件而制定，同時也要考慮到各項日常工作或臨時性任務的需要和影響。所以在制訂計劃、實施訓練時，應充分利用和創造條件，盡量保持訓練的連續性，防止訓練的隨意性。制定訓練計劃時需要注意：既要規劃長期目標，又要設定短期目標，在逐級完成子目標的同時，逐步提高戰士體能，最終完成總目標；可根據官兵體能強弱進行分組，制訂不同的內容和標準，定期對訓練完成的課目和強度進行改動，重新分組；力量練習不能連續進行，同一部位力量練習最少要間隔一天，可將上肢、下肢、腰腹力量練習分開進行；訓練計劃需要有備選方案，當遇有突發情況不能按原計劃進行訓練時，可以按備選方案進行練習。計劃制定后，組訓者一定要嚴格按訓練計劃進行，不能因自己喜好隨時改變訓練內容，更不能隨意變換課目，以保證軍體訓練的連續性和科學性。

3.3 遵循訓練規律，按綱科學組訓

開展軍體訓練必須遵循循序漸進、因材施教的原則，對身體條件差的受訓者要區別對待，絕不能強拉硬拽，以免出現訓練事故。科學規范的軍體訓練應當具備三個要素：一是科學合理的訓練順序。即先訓練相對簡單的內容，后訓練難度較大的內容；先進行小負荷訓練，后進行大負荷訓練；先進行靈敏柔韌訓練，后進行力量、耐力、速度訓練。二是充分的準備活動和訓練后的放松整理活動。這是軍體訓練不可或缺的兩個環節。充分的準備活動可以使身體提前進入運動狀態，提高身體的興奮程度，緩解緊張的情緒，減少訓練傷病。訓練后的放松整理活動有助于身體快速恢復，減輕疲勞程度。三是適當的練習密度。組訓者要避免頻繁的講解、示范、糾正動作、調整隊形，以免占用有效的練習時間，影響訓練效果。

Issues and Suggestion about the Military Training of the Armed Police

CHANG Zhi-bin，WANG Li-zhi

(Training Dept. of Armed Police Heilongjiang Corps，Haerbin 150016，China)

With the constant increasing of operational capability under the information condition and the optimization of equipment and technique, wrong cognition appeared within partial officials. Issues, such as the lack of enthusiasm,would influence the operational capability. The paper made an analysis and pointed out the issues and figured out measurements.

groups; military training; issues; study

2015-12-21

常志彬(1974—)，男，黑龍江綏化人，處長。研究方向：警察訓練。

G873

A

1671-1300(2016)01-0023-03