實心球軟著陸區的設計與制作

胡可白 潘星臺 （浙江省永嘉縣橋下鎮第一中學，325106）

實心球軟著陸區的設計與制作

胡可白 潘星臺 （浙江省永嘉縣橋下鎮第一中學，325106）

一、設計背景

筆者所在的學校是農村初中，沒有很好的體育設施，實心球場地是操場邊的水泥空地上畫出分數線作為實心球練習的場地，這個場地存在的問題是實心球的損耗非常快，每個星期都有7、8個實心球破裂。一次突發奇想地將學生帶到沙坑邊，將沙坑作為投擲區練習實心球，在練習中學生問“老師我扔了幾分？”我回答他們“先學好動作”或“大概幾分”。在課余時間就想想怎么解決這個問題，一個一個的測量太浪費時間，目測又不是很準。于是想到要是在沙坑中劃出分數線這樣就避免了學生沒有目的性地盲目練習。筆者想到了利用皮筋固定在沙坑的兩邊拉成線就成為分數線了，于是設計了實心球軟著陸區（見圖1）。

圖1

二、制作的材料和工具

（一）材料：長5米的木料2根（或者竹制跳高橫桿、金屬長桿等）；3.8米長的皮筋10根；5寸以上的長鐵釘若干（或50厘米長的鋼筋、標槍頭4個）；1寸小鐵釘若干（或線卡）。

（二）工具：卷尺、記號筆、電鉆、錘子、尖嘴鉗、小刀等。

三、制作步驟

（一）木料處理（以女生投擲標準為例）

在兩根木料的一頭，距離頂端2～3厘米處，標記出10分的刻度線，在間距50厘米的地方標注9分線，依次類推，標出8分～1分的刻度線。然后在各條成績線處用油漆標注分值，在每個標出的刻度線一側，與刻度線對齊的位置上釘上小釘子，在釘子的后部用尖嘴鉗彎一個圈（或直接用后面帶環的螺絲、線卡等）。最后在整個木料的正面每隔30厘米左右的地方，用電鉆打一個孔，用于把木料固定在地面上。注意打孔的位置不能與成績刻度線重合，最好錯開2～3厘米（見圖2）。

（二）安裝皮筋

用皮尺和小刀截取3.8米長的皮筋10根，然后用皮筋穿過木料側面的小圈，將2根木料的相同分數連接起來，形成一個間距50厘米的實心球落地區（見圖2）。

圖2

四、安裝與使用

（一）整理沙坑

農村學校場地條件有限，并且不是非常標準，筆者所在的學校沙坑是6米長、4米寬的。首先要保證沙坑的四周邊沿都在同一個水平面上，如果不在同一個水平面就用鋤頭鏟平；然后要清理掉沙坑中的雜物如樹枝、石頭等；最后將沙坑中的沙子填滿與邊沿在同一個水平面上。

（二）安裝

1.固定式：將木料有刻度線的一面朝上，然后將其中的一根木料先固定在沙坑一邊的邊沿外20厘米處。固定方法：木料盡量與邊沿平行，用5寸長鐵釘穿過木料上的電鉆孔，用錘子固定在地面上（見圖3）。最后將另一根木料用同樣的方法固定在對面的邊沿，注意皮筋的拉伸要適度。

圖3

2.便攜式：首先用50厘米長的鋼筋、標槍頭4個，在沙坑內的4個角上的相應位置插入4個固定點，作為固定木料用（見圖4）。然后將一根木料卡在沙坑一邊的2個點上，再將另一根木料卡在另一邊的2個點上。為了安全可以在鋼筋的頭上套一個空瓶子作為保護（見圖5）。用完后拿起木料，用手拔起鋼筋就可以帶走了。

圖4

圖5

（三）使用

1.女生的實心球成績間隔正好是50厘米的，在實心球落地區外相應位置畫上投擲線，就可以作為女生實心球場地使用（見圖6）。2.男生的實心球成績間隔是60厘米，可以將2分到10分的線設置在沙坑中，在沙坑外相應位置畫上投擲線，就可以作為男生的投擲場地使用。3.使用結束后將2根木料放在一起，再將皮筋卷起就可以方便的帶走。保管時和跳高橫桿放在一起（見圖7）。

圖6

圖7

五、特點

（一）本場地最主要的特點就是沙子降低了實心球的沖擊力，延長實心球的使用壽命。

（二）不需要每次進行測量。

（三）縮短了撿球的時間。