體育學科對小學生行為習慣養成教育的實驗研究

王軍霞　鄭濤

體育運動對每個人的健康能起到非常重要的作用，因為生命在于運動，運動可以使人體格強健、體形美觀，使人精力充沛、體力旺盛；運動可以讓心中積聚的不良情緒和社會壓力得到宣泄和釋放，有效預防現代文明病；運動可以增強機體對疾病的抵抗力，預防和治療疾病；運動還有助于培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助于培養人們的競爭意識、弘揚協作精神和樹立公平觀念。

我們學校的學生大部分來自周邊的農村，家庭教育普遍缺失。而良好習慣的養成關鍵是在小學中低年級段，尤其是在小學一年級。因此，小學體育學科的教學和體育活動的開展，對于學生養成良好的行為習慣，為其以后的學習和成長打下堅實的基礎，有著重要意義。

一、體育學科對小學生行為習慣的益處

1.開展體育鍛煉能夠促進小學生的生長發育

開展體育鍛煉能增強孩子各器官的功能，使孩子體格健壯。因為體育運動改善了血液循環，對骨骼起著一種機械刺激的作用，使骨骼組織得到了更多的營養，所以，開展體育鍛煉能促使骨骼生長加速，使孩子的身高隨之增長。運動還能鍛煉孩子的四肢，增強肌肉力量，使動作更加靈活。

2.體育教學能夠培養學生的團隊精神和集體主義精神

現在的小學生大部分都是獨生子女，在家里頗受寵愛，這使得不少學生喜歡以自我為中心，很少考慮他人的感受。然而，體育課程的很多運動都需要學生進行合作才能很好地完成。如在球類項目（籃球、足球）的教學中，教師需要結合其集體性和競爭性的特點，培養學生的群體意識和應變能力，讓學生明白，球類比賽依靠的是集體力量和相互之間的密切配合，只有這樣，才有可能取得勝利，從而培養學生的集體主義精神。很多班級通過參加比賽或其他集體項目活動，班級面貌有了很大改觀，很多班主任都對自己班里學生通過參加體育活動后展現出來的集體主義精神和團結合作的精神充分肯定，班級的凝聚力得到增強。

3.體育教學能夠促進學生身心健康的發展

隨著電腦的普及，很多小學生都喜歡在電腦上玩游戲、看動畫片。這樣一來，有的孩子不喜歡運動，造成體質下降。因此，體育課上加強身體鍛煉是非常重要的。教師可以組織學生玩游戲、跳繩等，一節課上大部分時間都在運動，使得學生的身體得到很好的鍛煉。再者，上體育課時學生們在一起玩兒，能夠增進彼此的感情，體育課就會成為孩子享受快樂時光的平臺。

二、開展體育教學，促使學生養成良好的行為習慣

1.小學生養成良好行為習慣的重要性

培根說過：“習慣是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生！人一旦養成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。”由此可見，一個人的良好習慣對其一生的作用是至關重要的，好習慣常常讓人終身受益。養成教育，是培養孩子養成良好習慣的教育。特別是小學生，養成教育尤為重要。習慣是養成教育的產物，它往往起源于看似不經意的小事，卻蘊涵了足以改變人類命運的巨大能量。

2.加強體育與健康課程常規教學，規范學生的行為

一年級學生要養成的習慣涉及方方面面。課前、上課、放學、作息……該怎么做，不該怎么做，無不需要老師的引導和教育。如此多的“該”與“不該”，往往使剛入學的小學生顧此失彼，單憑老師的說教很難收到好的教育效果。為此，體育課堂上的常規教學就顯得尤為重要，如可以使學生知道站隊應該怎樣做到“快、靜、齊”。通過體育課堂的常規教學，學生能夠懂得遵守紀律的重要性，從而在學習上也養成良好的習慣。

3.利用民間傳統體育內容，培養學生的創新能力

民間體育項目也是重要的體育教學內容，它有著廣泛的群眾基礎和深遠的社會影響。對一些適合教學需要的內容可以直接引入運用，如踢毽子、打陀螺、跳房子、滾鐵環等；對一些基本適合教學需要的內容經改編后再運用，如跳竹杠等。把這些教學內容引進課堂，不僅有利于民族體育文化的傳承和發揚，也可以培養學生的創新能力，從而將時代文化注入民族、民間傳統項目中再回歸社會。此外，還可以開發一些民間通俗教學內容，如利用空的飲料瓶、易拉罐、塑料袋以及課桌凳、自行車廢舊輪胎、舊報紙等易于收集的家庭生活用品來創編活動內容。如空的飲料瓶裝上水或沙可以做投擲物用，裝上五顏六色的水可以做標志物用，舊報紙可以做成紙棒、紙球、紙飛機等做投擲練習，利用這些簡易、安全、實用的器材資源，一物多用，不僅可以豐富教學內容，還可為教學目標的達成提供有力的保障。學生在參與體育運動的同時，鍛煉了自己的動手能力和創新能力，開發了思維，養成動腦、動手的好習慣。

4.大課間活動促使學生養成良好的習慣

“陽光體育”的開展給學生們帶來了運動的快樂，讓他們能夠在運動中找到自信，獲得滿足。大課間作為學校的一門課程，肩負著以體育活動為載體全面育人、調節學生身心健康的重任。我們學校每天一小時的大課間活動，伴隨著廣播中傳出的“陽光大課間時間到了，請同學們擺放好桌椅，上下樓梯靠右行，排隊踏步進操場”的召喚聲，學生們有秩序地離開教室，排隊進操場。跑步時，學生們在操場上邁著整齊的步伐，每個班級都展現出良好的精神面貌。

小學生的身心發展變化有著自身的規律性，與社會的發展、人的進化一樣，是可認知、運用的。在體育教學中，教師應樹立抓養成、促規范、從小事做起的指導思想。只有以學生為本，以育人為本，從學生心理、生理發展規律出發，在體育教學中滲透養成教育，開展好每天一小時的大課間活動，定期舉辦豐富的體育活動和比賽，才能培養學生良好的日常行為習慣和環境衛生習慣，弘揚團隊精神等。教師要做好引導，并豐富課堂教學和體育活動的內容，而其中高質量的課堂引導練習，則是培養孩子養成良好習慣的關鍵。

（此文是省級課題《體育學科與學生行為習慣養成教育的實驗研究》結項論文，編號JCJY131306063。）

（責 編 再 瀾）