陳家溝太極拳大師公開課開講

6月16日，備受矚目的陳家溝太極拳大師公開課在中國太極拳博物館五樓開講。本期嘉賓是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目陳式太極拳代表性傳承人、陳式太極拳“四大金剛”之一、太極拳大師朱天才。開課之初，朱天才大師首先對太極拳的歷史淵源、演變發(fā)展及現(xiàn)狀進行了詳細闡述，并結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗，針對“怎么練好太極拳”、“陳式太極拳的基本運動規(guī)律”與來自鄭州、開封、新鄉(xiāng)等地及廣東省的太極拳愛好者進行了分享。

朱天才大師強調(diào)，“要想練好拳，首先圈練圓，練拳過程中手領(lǐng)大圈轉(zhuǎn)，腰隨小圈纏二點，手領(lǐng)護襠護頭，腰隨四十五度，不管順、逆永遠不離這個規(guī)律，這就是太極拳的公轉(zhuǎn)，也就是圓的規(guī)律 ”。朱天才大師說，功夫是練出來的，沒有明師的指點，會走很多的彎路，只有找到一位明師，加上個人的勤奮，才能練出功夫。而教練太極拳是一種技擊、方法、思路思維的智慧，明理明拳學(xué)拳容易，明理教拳更有體會，所以說教練太極拳一定要講理，循序漸進，因材施教。

朱天才大師進行了精彩的示范及講解，會議室里不時爆發(fā)熱烈的掌聲。在互動環(huán)節(jié)，太極拳愛好者們不停地舉手提問，朱天才大師針對提出的問題給予熱情的解答，現(xiàn)場氣氛融洽。

對于此次太極拳大師公開課，前來學(xué)習(xí)的太極拳愛好者感觸頗深。一位同學(xué)表示：“太極拳公開課邀請的老師都具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，都是太極拳界的頂尖大師級人物。聽完朱天才大師精彩的授課，不僅能從這些優(yōu)秀的大師級人物身上學(xué)習(xí)太極拳理論知識，也解決了自己多年練拳中的疑惑和難點，對自己真的是一次提升。很期盼下一次的大師公開課。”

陳家溝太極拳大師公開課是由溫縣人民政府主導(dǎo)，溫縣陳家溝太極拳研究院、溫縣陳家溝景區(qū)管理局聯(lián)合承辦，秉承“開放、平等、協(xié)作、分享”的創(chuàng)辦理念，旨在通過搭建起太極拳大師公開授課的傳播平臺，為每一位普通太極拳習(xí)練者提供頂尖的太極拳教學(xué)資源。公開課將定期邀請國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人、陳式太極拳大師陳小旺、王西安、陳正雷、朱天才等相繼親臨現(xiàn)場，為每一位太極拳習(xí)練者準確“把脈”，找到提升習(xí)練技法的路徑。

（編輯/劉 強）