團體沙盤游戲在高校團體心理咨詢課程中的應用

許新贊

摘要：團體沙盤游戲因其在心理咨詢與治療中的作用和獨特性逐漸引起了人們的關注。本文就團體沙盤游戲應用于心理學專業教學《團體心理咨詢》課程中進行了論述，包括團體沙盤游戲的概念、特點，團體沙盤游戲在高校團體心理咨詢課程教學中應用的可行性及其具體應用過程。

關鍵詞：團體沙盤游戲；團體心理咨詢；課程教學

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）50-0229-02

20世紀40年代，效率高、資源利用率高的團體沙盤游戲引起西方國家的關注。近些年來，團體沙盤游戲療法被國內學校和咨詢機構廣泛運用到心理咨詢和治療中。為了讓心理學專業的在校大學生能夠更好地掌握團體沙盤治療方法，激發他們的學習興趣，提升其專業技能，本文在心理學專業團體心理咨詢課程的教學過程中，嘗試引入了團體沙盤游戲。

一、團體沙盤游戲的概念和特點

1.團體沙盤游戲的概念。團體沙盤游戲是沙盤游戲基礎上的創新和拓展，是指兩個及兩個以上的人共用一個沙盤，在自由與安全的空間里，在團體的氛圍下使用沙子、沙盤、水以及有關人或物的縮微模型來進行的心理咨詢與治療技術。來訪者在沙盤里自主創作沙畫作品釋放自己意識和潛意識層面的情緒情感，通過與團體成員的互動過程中相互成長，促進其內心的整合，達到療愈的效果。

2.團體沙盤游戲的特點。（1）團體沙盤游戲和沙盤游戲一樣都是非語言的溝通方式。該方式可以更好地表達無法用言語來傳達的情緒情感，通過沙畫自由創作將內心世界外化，通過團體互動共同學習與成長。（2）團體沙盤游戲治療可以降低心理防御。該方式主要是通過來訪者沙畫創作來體現，不需要直接的言語交流，這樣可以降低來訪者的防御心理，可以使來訪者的潛意識通過圖面這些媒材加以外化，使自己的潛意識能夠更清晰地呈現出來。（3）團體沙盤游戲創作過程本身就是療愈的過程。團體沙盤游戲創作過程是一個創造性的過程，是來訪者個性自由發揮的體驗。可以隨性地表達自己內心隱藏的認知和情感，可以更好地探索自己的潛意識層面，更好地看清楚自己。另外，通過在團體中與他人作品的分析、比較，也讓來訪者看到自己獨特的一面，獨一無二的自己，促進對自己的自我接納。所以整個創作過程本身就具有療愈功能。

二、團體沙盤游戲在高校團體心理咨詢課程教學中應用的可行性

自講授團體心理咨詢課程以來，作者一直致力于該課程教學改革和研究，激發學生學習興趣、提升學習效果、探索最新的教學內容。以下是作者對團體沙盤游戲在高校團體心理咨詢課程教學中應用的可行性分析。

1.團體沙盤游戲在心理咨詢和治療過程中實用性強，效果顯著。很多心理學者在前期研究中充分證實了這點：彭賢[1]的團體沙盤游戲在大學生職業生涯規劃中的應用，吳青枝[2]（2011）的團體沙盤游戲療法在大學新生適應問題干預中的應用，孫萍[3]（2013）等人的團體沙盤游戲應對教師群體壓力的研究，汲新波、王永紅[4]（2015）的團體沙盤游戲治療改進大學生心理健康水平的研究，閆曉釩，呂聰[5]（2014）的團體沙盤游戲在解決大學生人際焦慮中的應用，無不證實了團體沙盤游戲在心理咨詢與治療的作用和價值。將其納入團體心理咨詢課程的教學內容具有很大的實用性。

2.課程教學中部分學生自主學習意識差，學習積極性不高。進入大學后更強調學生的自主學習，而部分學生脫離了高中老師的嚴格管教和父母叮囑后開始放松自己，學習積極性不高，學習態度懈怠。為了調動學生的學習積極性和課堂參與，團體心理咨詢課程實踐教學過程中多采用體驗式教學，鼓勵學生參與到團體活動中來，調動學生的主觀能動性。團體沙盤游戲中的沙畫作品的創作具有個性化和創造性，能夠比較好地激發學生的學習興趣。

3.團體心理咨詢課程學習中借鑒的教材理論性較強，活動形式比較單一，游戲活動和認知活動為主，比較注重學生常規動作思維和言語思維的培養，忽略了非言語方式的使用，習慣了動作游戲而后分享的學生們容易產生倦怠情緒。而繪畫心理治療、音樂治療、舞蹈治療、沙盤游戲治療、心理劇療法作為藝術的方式主要采用非言語的溝通方式，既降低了學生在團體活動中的防御性，激發了學生右腦的潛能開發，又有利于提升學生的情緒調節能力。

三、團體沙盤游戲在高校團體心理咨詢課程教學中應用的過程

在團體心理咨詢課程教學中，就“提升大學生人際交往技能”主題進行了團體沙盤游戲的學習和體驗，為了在有限的教學課時里完成教學內容，將團體心理咨詢方案設計與實施的知識和團體沙盤游戲融合在一起。方案設計和實施按照樊富珉老師的團體創始階段、團體過渡階段、團體工作階段以及團體結束階段來進行，而每個階段包括了暖身活動、主題活動和結束活動。

1.沙盤材料。教學過程中我們采用了標準規格（100*92*8cm）的團體沙盤，1200個沙具，1個計時器。沙具包括人物、動物、植物、建筑物、生活用品、交通工具、食品、水果、石頭、貝殼等。

2.團體沙盤游戲的過程。課程教學中為了保證學習效果，我們選取2組學生每組5個人做示范體驗，其他同學進行觀察學習，并在課后同樣進行團體沙盤體驗。所有的過程每次都有老師和課程助理進行指導，課程助理是經過老師選拔和統一培訓的高年級學生，并已經學習和掌握了團體心理咨詢和團體沙盤游戲的相關知識。每組共完成團體沙盤游戲6次，每周一次，每次2個課時，每次完成一個沙盤作品。

首次團體的目的是通過暖身活動相互認識和熟悉彼此，分享各自參加團體沙盤游戲的感受和期望，并簽訂團體咨詢協議書。以后每次團體沙盤游戲的過程中，通常先用30分鐘左右的時間暖身、交流上次沙盤后的感受、團體成員在本周內的情緒感受等；然后是半小時沙盤制作時間；接著小組成員介紹沙盤、分享交流此次制作沙盤的感受，團體領導者進行引導。在沙盤游戲結束前，老師在征得小組成員同意的前提下，一起給沙盤拍照并拆除。

3.團體沙盤游戲的具體操作。具體制作過程，成員猜拳或抽簽決定制作順序，每人每次只能有一個動作（擺一個玩具或者一類玩具），成員之間不能拿走他人或者自己已經擺放的玩具，可以移動他人或自己的玩具，但也算一次，每次制作中最后一個人可以有一次修飾的機會，對整個作品進行相應的調整，也可以放棄。如果過程中成員不想擺的話可以放棄某一輪，制作完成后，成員進行討論，談自己擺放每個玩具的意圖，對他人擺放玩具的感受，以及各自對主題命名。

團體沙盤游戲中我們主張指導者對團體成員不作評價和指導的行為，提供給來訪者一個自我表達的平臺和手段，讓參與者可以有機會關注自己的內心，與內心進行有效聯結和溝通，并在團體中自由表現自己。并通過不斷了解和借鑒團體成員的感受和做法在沙盤中處理各種困境、解決各種各樣的問題。

團體沙盤游戲在高校團體心理咨詢課程教學中的應用得到了學生的歡迎和認可，學生學習效果顯著，同時也很好地提升了大家的人際交往技能以及心理健康水平。課程結束后學生能夠按照團體需求進行團體心理咨詢方案的設計與實施，并在需要時能夠較好地運用團體沙盤游戲。

參考文獻：

[1]彭賢，朱麗霞.團體沙盤游戲在大學生職業生涯規劃中的應用[J].心理科學，2011，（3）：723-725.

[2]吳青枝.團體沙盤游戲療法在大學新生適應問題干預中的應用[J].兵團教育學院學報，2011，（3）：59-62.

[3]孫萍，曲云霞，吳軍.團體沙盤游戲應對教師群體壓力的研究[J].中國健康心理學雜志，2013，（10）：1526-1528.

[4]汲新波，王永紅.團體沙盤游戲治療改進大學生心理健康水平的研究[J].中國初級衛生保健，2015，（5）：107-110.

[5]閆曉釩，呂聰.團體沙盤游戲在解決大學生人際焦慮中的應用[J].吉林廣播電視大學學報，2014，（4）：5-6.