王永蘭
(一)自主和表現的需要
每個人都希望按自己的思想和意志辦事,這是自主需要的體現。都希望在別人面前表現自己,實現自我價值,得到更多人的認同,這正是滿足內在心理需求的表現。夫妻之間同樣需要通過眼神、語言或行為來使對方獲得更多的喜悅和歡愉,進而得到被欣賞和接納的感覺,最終實現自我接納。
(二)尊重的需要
每個人都有自尊心,它往往極為脆弱,一旦受到傷害,就會感到痛苦萬分。相反,人們如果時常感覺被尊重或被接納,就會感到欣慰與滿足。因此,夫妻之間時常表現出相互尊重,相互理解,相互信任,其愛情及婚姻生活才能得到更多滿足,幸福感才會得到不斷提升。任何的指責,教訓,蔑視或者貶低對方的口吻或行為都可能會損害對方的自尊心,最終影響到婚姻的質量。
(三)宣泄的需要
即使再幸福的夫妻也并非能夠保持整日心情愉快,有痛苦和矛盾的時候,也會出現情緒激動,甚至爭吵的狀況。但夫妻最大的智慧在于,當某一方情緒出現不穩定時,另一方會及時作出妥協和讓步,甚至會甘愿主動成為另一方的垃圾桶,聆聽者,傾聽其心聲,用穩定平和的情緒幫助對方度過困擾期。從某種意義上說,最好的心理醫生或許就是自己的另一半,當一方能主動敞開心扉宣泄自己的情感,訴說苦悶時,這是體現和表達愛的最好機會。只有讓自己的伴侶能感受到愛的存在,感受到你的陪伴,婚姻關系才能保持得持久和諧。
(四)交往的需要
參與社會活動,融入現實是人類生活保持活力及樂趣的原動力。不喜歡與他人交往,不愿意接近人群的做法,很難被現代社會所認同。在婚姻生活中,要同樣時刻保持關注對方的外在需要及內在需求,這樣不僅可以加深了解,提高認識,還可以進一步深入彼此內心,保持更多的心靈溝通和鏈接方式,使得愛情變得更專一更穩固,也可使得家庭生活時刻保持鮮活,婚姻生活也將永葆青春。
(五)愛好和情感的需要
夫妻雙方來自不同的家庭,其家庭條件,教育背景,地域文化及愛好等均有所不同,此時需要盡可能多地去了解對方的心理需求,有目的地去順應及滿足對方的心理需求。只要在家庭事務的處理上體現出自己的真誠及愛心,雙方才會體察和獲得更大的心理滿足。因此,越穩固的家庭,越穩定的婚姻,其家庭內部一定是擁有豐富的愛作為滋養的。