腳出汗怎么辦

朱立文

中醫治療

腳出汗、多汗：明礬5錢，熱水2斤，一起溶化浸腳，一次10分鐘，浸后讓其自然晾干，一日1次，5天后腳汗正常。

也可將復方新諾明藥片壓碎灑在鞋墊上，一周后即可痊愈。

（1）白礬20克，水1000克，混合溶解后浸患腳10分鐘，讓其自然晾干，每晚1次，連續5日。

（2）大白蘿卜適量，洗凈切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。

（3）干姜15克，白礬15克，煎水洗患腳，連洗數日。

（4）白礬25克，扁蓄根30克，水煎2次，藥液約為2000毫升，放盆內備用。泡腳，每日3次，每次不少于30分鐘，睡前洗最好，每副藥可用2天，洗時將藥液溫熱，6天為1個療程。

中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者并伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。

中醫認為，會陰部多汗與腎的關系密切，分虛實兩種癥型。虛癥者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治；終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。

治療局限性多汗癥時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。

生活指導

首先消除精神上的緊張情緒，放松心情。出汗后及時更換鞋子保持通風，及時洗腳。去藥店買些烏洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以緩解腳出汗的癥狀），若是固體小顆粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完腳后搓洗（若是片狀的，可以敲碎使用）。腳出汗嚴重的話建議最好穿布鞋或透氣的運動鞋和棉襪。也可使用烤鞋器。 【編輯：汐顏】