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走出迷途 找尋新的方向

2015-12-08 05:32:11翟天東薛冰
現代養生·上半月 2015年11期
關鍵詞:生活

翟天東+薛冰

位于北戴河海濱的河北省醫療氣功醫院,是一家有著悠久歷史的療養院,也是中國唯一一家醫療氣功醫院。這里環境優美,院內有百年以內松樹近1400棵,為整個療養院平添了古樸和幽靜的氛圍。在這個天然氧吧里,每年都有許多中外氣功團體來此學習和深造,院內常出現各種膚色“百家爭鳴”的景象。

在院里,每天都會有一組氣功練習者。他們年齡跨度大,包含了老中青三代,他們來到這里的目的是想通過練習郭林新氣功,以戰勝癌癥。

作為一名醫療氣功醫院的工作人員,我深諳練習氣功的益處,但要說氣功能治療癌癥,未免天方夜譚。直到一次偶然機會,采訪了一名郭林新氣功的練習者,讓我認識到了醫療氣功的真諦。

第一次見到劉粵(化名)女士,沒想到這位面帶微笑,氣色很好的女士竟然是一名癌癥患者。她面容清瘦,膚色微黑,言談舉止透露出一種干練,是個典型的城市白領。交談中得知,她來自廣州,34歲,是一個5歲孩子的母親。

劉女士直言是壓力和性格導致了她的癌癥。生活在廣州,早晨五六點鐘就要開始一天的忙祿,穿梭在地鐵與寫字樓之間,為工作忙得焦頭爛額,回家后還要整理家務、照顧孩子,忙到凌晨才能入睡。工作和生活的雙重壓力,讓劉女士身心疲憊。她坦言她具有癌癥性格,即情緒抑郁,性格內向,不愛宣泄,并且對一些事情很敏感,以致情緒低落,影響了工作和生活。如果沒有這次突如其來的變故,劉女士或許仍舊過著忙碌而又煩惱的生活。

命運給她開了一個玩笑,讓她重新審視自己的人生。2012年5月的一天,劉女士發現乳房上有一硬塊,起初她并沒有在意,生活與工作照舊。半年后,劉女士的乳房硬塊增多,這時她意識到了問題的嚴重性,到醫院檢查后確診為乳腺癌中早期。為此劉女士接受了6期的化療、27次放療,她單純地認為癌細胞已經遠離了她,放化療后繼續投入到了緊張的工作中。大城市的生活讓時間走得飛快,兩年很快就過去了,當她再次來到醫院復診,發現癌細胞已經轉移到了肝臟,頓時感覺未來一片黑暗。

肝臟上的癌腫發現時是1.4厘米,3個月后長到了4.4厘米,主治醫生建議她做手術,劉女士想起兩年前放化療的痛苦,認為既然當初治療方案全部做齊,兩年后還是復發轉移,證明放化療只是治標不治本,于是放棄了手術,選擇了微創的冷凍療法。此時的劉女士已經不單單受著癌癥的摧殘,更被乳腺增生、腋下淋巴結腫大、腹股溝淋巴結腫大、肛門淋巴結腫大等并發癥困擾著,苦不堪言。

一次偶然的機會,劉女士從網上看到了一篇文章,是一位淋巴癌患者與疾病抗爭7年后成功的真實故事,其中作者提到了練習郭林新氣功對癌癥的康復有很好效果的相關內容,引起了劉女士的注意。經多方了解郭林新氣功后,痛定思痛,劉女士決定她要做一個人生的改變。微創手術后,她只身一人從廣州來到了河北省醫療氣功醫院,參加了郭林新氣功培訓班。

培訓伊始,劉女士對其陌生的環境多少還是有些抵觸,無法融入到練功的氛圍中。培訓班的劉書華老師注意到了她,也很理解她的心情。劉書華老師本身就是一位與肺癌抗爭二十幾年的癌癥患者,他鼓勵劉女士要保持信心,不能輕言放棄。并告訴劉女士要“快樂”,對生活中不愉快的事情要“沒看見”、“沒聽見”,擁有健康的心態才是戰勝癌癥的法寶。

練功期間,劉女士每天早晨4∶15起床,吃完早餐后即開始練功。安定氣息后,首先練習定步功,作為一種預備功,為之后的自然行功做準備。自然行功作為郭林新氣功的一個基本功法,姿勢為“腳翹手摸”,可快步也可慢步走。習練兩個功法1個小時后,開始升降開合和吐音。吐音之初,由于身體虛弱,劉女士只能吐“沙”音16下,身體適應后開始吐“哈”音16下。吐音后練習自然行功:“特快”走,先以邁左腳開始行走10分鐘,再以邁右腳行走10分鐘。在每個功法銜接的過程中都要休息氣化20分鐘,使氣血流通全身。而所謂的“特快”也要按照病人的自身狀況,如果身體稍差,可選擇“中快”或“快功”慢步走。特快后再第二次升降開合加吐音。其后是點步法:先一步點,再二步點,后三步點。相比于特快,點步法更強調步伐與呼吸之間的配合,在邁步與點腳尖的過程中,呼與吸隨著步伐而做,針對不同步法采取不同的呼吸方式。因為每天太多的行功,為達到“調陽”的目的,劉老師特別安排了吐“腦”音,即14聲“哦”。

下午2∶30起床后,吃些水果,開始練習“手棍功”,即通過揉搓花椒木達到活血化瘀。手棍功后到練功場地練習自然行功半個小時,自然行功后開始練習“中快”20分鐘。每周1~2次吐“剩”音,起到“調陰”作用,即“愚”“羽”音為一對,吐14對。下午6點左右結束一天的功時。

郭林新氣功的作用,主要是通過大量吸氧來抑制癌細胞的生長。我院負氧離子含量每立方厘米8000個,如此的空氣質量很適合郭林新氣功的練習。自然行功和點步法,行走配合呼吸,行動中吸氧抑癌,并能夠達到強身健體的功效。通過“特快”和吐音這兩個王牌功法,起到消癌的作用。以氣功的方式調理陰陽,達到身心一體,發揮身體潛能,遏制和打擊癌細胞。

練功的同時,劉女士也養成了很好的生物鐘,不復曾經緊迫的作息。不再吃以前鐘愛的竹筍、辣椒,但也沒有刻意地忌諱一些食物,早餐與中餐豐富一些,晚餐簡單。3個月的練功生活,沒有家庭與工作瑣事的干擾,心無旁騖,潛心練功,慢慢體會到了生活的樂趣。

練功一個月時,劉女士懷著忐忑的心情到醫院做了檢查,獲知腫瘤還有少量的血流信號。再過一個月后,肝臟腫瘤的血流信號已經沒有了。如今,劉女士腫瘤已經從4.4厘米縮小為3.4厘米,且已經沒有活性。更驚喜的是乳腺增生消失了,腋下淋巴結腫大、腹股溝淋巴結腫大、肛門淋巴結腫大都恢復了正常。困擾她十幾年的偏頭痛也在不知不覺中消失了。

在采訪中劉女士的丈夫始終陪在一旁。正是因為有家人的支持,才使她有更大的動力,更充足的信心來驅趕癌細胞。問起康復后是否還會回到以前的生活軌跡,劉女士說她再也不會回到從前,要開心地活,并將繼續練習郭林新氣功。

“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,即使癌癥再強大,但只要有信念,有愛,有郭林新氣功,戰勝癌癥,不再是夢。

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