群眾體育鍛煉項目選擇特點研究

趙林威

（吉林體育學院　吉林長春 130033）

群眾體育鍛煉項目選擇特點研究

趙林威

（吉林體育學院吉林長春 130033）

群眾體育在我國體育發展中有著非常重要的位置，它與居民身體素質的提高，自身體質的提升和生活質量的改善有著很大的關系，是當代社會人們追求科學與健康的生活方式的重要途徑之一。以泰安市體育鍛煉人群為研究對象，通過文獻法、問卷調查法、數理統計等方法，探討影響其選擇體育鍛煉項目的因素。研究發現：除了鍛煉者的性別差異、年齡差距、受教育的程度等自身的原因外，鍛煉項目自身的特點、地理環境也會影響居民對體育鍛煉項目的選擇。同時泰安地區獨特的自然環境，說明了泰安市群眾體育的健身活動內容有待開發，可以引進各種體育鍛煉內容；不同年齡階段參與體育鍛煉的人口數量、運動程度各不相同，但是也存在著缺乏體育鍛煉場地設施，消費水平不高、鍛煉內容缺乏等諸多問題。為此，這就需要加大泰安市群眾體育場館場地設施的開發，加強對群眾體育的宣傳重心，充分利用泰安市高等學校校多、體育場地優越的優勢，完善群眾體育指導途徑，已能夠更好的開展群眾體育活動，加速泰安市群眾體育服務人員的培養等等方面。

泰安市 群眾體育 體育鍛煉 項目特點

1　泰安市群眾體育鍛煉項目特征

近年來，有很多的泰安城區居民，將泰山上優質的泉水作為家庭生活用水。他們在去高山取水時，攜帶盛水的工具去山泉中打水，提水時的各種動作成為健身的方式，逐漸成為泰山居民一種獨有的鍛煉身體的形式，不僅達到了鍛煉身體的目的，而且還節省了日常開支。該研究通過一個月的時間，在泰山東路和西路兩個主要鍛煉地點進行調查，每天早晨通過這兩個點上山鍛煉的人達到千人之多；而在周末和節假日人數更是大大超過平常人數，泰安城區居民會去爬山或郊游，在泰山這個優越的空氣中使得身心放松，是現代社會生活中比較健康的健身方式。

2　泰安市居民各項因素對體育項目選擇的影響

2.1不同收入對體育項目的選擇

泰安市城區體育鍛煉參與者的收入對選擇什么樣的體育鍛煉項目有著很大的聯系。該地區鍛煉人群的收入在一千元以上，隨著社會的不斷發展，鍛煉人群的收入普遍增加，鍛煉人數也不斷地增多，對于體育方面的消費投入增多，鍛煉參與者參加體育的意愿更堅定，說明了經濟狀況影響了體育鍛煉。分析居民的收入狀況與參與的體育鍛煉項目發現，收入相對穩定和收入不高的退休人員大多參加在公共體育場所鍛煉，或者環山公路等不收費的鍛煉項目；體育俱樂部項目中主要是中青年，其中大多數為各高校學生；因為泰安地區的高校比較多，學生大多熱衷于健身健美鍛煉，參與鍛煉的人群為大學生。居民對于體育項目的選擇，如果項目是收費的，居民參與積極性呈現不高的現狀，這表明體育項目的選擇與人們的收入有著很大的關聯，說明體育消費主要取決于經濟收入。

2.2不同年齡結構對體育項目的選擇

泰安市城區群眾體育鍛煉者的年齡結構存在著很大的差別，鍛煉人群主要是青少年和老年人，中年人的鍛煉人數相對較少。大球類、健身健美類的體育項目青壯年人群當中；乒乓球、體育游戲、民族體育項目類的體育項目，由于強度小、娛樂性強，主要集中在老年人當中，他們選擇這類鍛煉項目的目的主要是強健身體、延年益壽；廣場舞在運動過程中可以增進朋友之間的情感，結交朋友，因此是各中老人喜歡體育項目；散步、跑步、登山由于技術要求相對較低、強度容易控制，從而適合各年齡階段的鍛煉人群。青少年人群在選擇體育鍛煉項目時，因自身的身體素質，選擇適合自身的體育項目要比老年人多很多，而中老年人，特別是老年人，隨著年齡的增長，不適合運動強度較大的體育項目，活動項目相對來說比較單一。

2.3不同性別對體育項目的選擇

泰安城區居民的體育參與者性別差異比較明顯，總體來看，男性的體育鍛煉參與率大大高于女性。這是由于泰山地區是儒家文化的起源地，此地居民特別是女性受到傳統觀念的束縛較深，同時也受到中國傳統的生活習慣以及繁重的家務勞動得影響，使婦女沒有過多的時間去參與身體鍛煉。從性別差異上可以看出，男性的身體素質要比女性的身體素質要高，對于競技性體育項目，男性參與者要高于女性參與者多，對于運動強度相對偏小、帶有表演性的體育項目，女性要高于男性。

3　泰安市居民參與鍛煉項目的推廣策略研究

3.1組織形式對體育鍛煉項目的推廣

泰安市城區群眾體育的組織程度較低，這需要社區體育組織者為加大組織力度。泰安市城區開展較普遍的體育項目有籃球、排球、民族傳統項目及乒乓球等。這些項目相對其它體育項目來說比較普及，因為泰安地區的高校比較多，對于這類體育項目的發展有著很大的關系，籃球項目是各區體育鍛煉參與人數最多的項目之一，它開展主要是在各大高校進行，籃球項目組織力度較大，各高校、政府部門之間也經常開展籃球比賽。民族民間項目主要開展的地方主要在各居民小區廣場、公園中，輔導人員主要是社區居委會或者是體育參與者，由于政府多次組織各類體育活動，許多參加比賽的人最后都從事該鍛煉項目的指導工作。俱樂部在帶動如乒乓球、健身健美等運動項目開展中作用較大。

3.2泰山自然環境特點的推廣特色項目

泰安城區位于泰山腳下，自然地理環境非常優美，為開展群眾體育鍛煉提供了優越的自然條件。近幾年來體育旅游的興起，使泰山的自然條件得到較高程度的利用。人們充分利用了泰山的自然3.3體育場所及設施對鍛煉項目的推廣

資源，開展早晚短途登山、遠足、山地自行車、定向越野、野外生存等個性化項目；利用泰山地區水資源優越的有利條件，為開展游泳、劃船、垂釣等水上項目提供的方便。

泰安城區有幾所高等院校存在，體育設施較好，而且分布位置比較分散，布局比較合理，其場館開放率也比較高其場館開放率也比較高，對居民開展各種形式的體育活動提供便利。另外，這些學校都是較老的高校，校園建設綠色覆蓋率較高，空氣良好，是居民早晚鍛煉的好地方，有利于居民從事簡單的體育活動。各院校的室內場館多采用收費方式，而籃球、排球場資源比較多，能夠保證大眾健身活動的開展，各學校都做到了無償開放，以滿足泰安市居民健身的需要。隨著一些大的事業單位在高校內部建設了一些體育設施，除了這些公益性場地設施之外，一些收費的體育場館也逐步落成。雖然泰安市居民鍛煉條件較好，但是泰安地區人們能夠進行體育活動的場地面積與其它體育行業發展迅速的地區相比還存在著很大的差距。

4　結論與建議

4.1結論

（1）泰山地區優越的地理環境為居民體育的發展提供了條件，形成了獨特的群眾體育鍛煉特征。

（2）泰安城區群眾體育的健身活動內容結構單一、形式不夠完善，表明泰安城區群眾體育的活動內容和組織形式有待進一步完善。

4.2建議

（1）健全泰安市地區體育組織管理體系，開發、引進健身、易學及增進情感的體育鍛煉項目，促進更多的人參與到體育鍛煉當中去。進一步加大優勢項目的發展，并借鑒其經驗帶動其它項目發展。

（2）充分利用泰山豐富的體育自然資源，開展在泰山生態環境下的群眾體育項目，在不破壞自然環境的條件下建立相應的體育設施。

（3）地方政府應加大群眾體育場地的設施建設，把一些體育設施建設到人流量大，居民集中并經常到的公園中，實現公園體育化的要求，對于群眾固定的體育活動場所，設立一系列的規章和措施，應保證體育鍛煉者的安全。

［1］鄭春梅，石振國.山東省城鎮居民身體鍛煉調查［J］.體育文化導刊，2010（8）：6-8.

［2］江崇民，張一民，張彥峰，等.中國城鄉居民參加體育鍛煉程度評價的辨識［J］.體育科學，2009（5）：25-27.

［3］李捷.北京市群眾體育政策執行研究［J］.福建師范大學學報，2008（6）：23-25.

G812

A

2095-2813（2015）12（c）-0204-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.204