陽光體育運動下賀州學院乒乓球現狀對策研究

黃詠松

(賀州學院 廣西賀州 542800)

1 高校體育運動現狀

中國人自早就把體育運動當成樂趣,不同形式的體育運動也給人們帶來了不同的鍛煉方式和娛樂方式。但是在近些年,中國的經濟發展了,可人們的體質卻變差了,尤其是大學生！據此各教育部門針對學生開展了“陽光體育運動”,以此來推廣體育運動,倡導人們加強體育鍛煉。自2008年奧運會乒乓球運動項目再創佳績后,乒乓球熱又在高校展開,隨著高校招生人數不斷增多,報乒乓球項目的人也越來越多,致使乒乓球運動深得人心,但也導致乒乓球體育運動場地不夠,而別的體育項目場地就大大有余,使得體育運動項目不能均衡發展。盡管如此,教師們還是以尊重學生為重,本著學生身體健康及步入社會后強健的體魄能為國家作貢獻的理念,在每節課都強調運動的重要性,每節課都加強體育鍛煉,根據不同學生不同的體質狀況進行不同的教導,以便于更深的挖掘學生的潛力,來達到教師的教學要求。而現代的高校學生都不喜歡真正意義上的運動,大多數人僅僅是把體育運動當成了一門必選的課程,或者是隨大流,大眾化的選課,不是真的用心喜歡一類體育項目。經過調查研究,現在高校的體育活動還是乒乓球項目的學生多。

2 高校乒乓球運動的改革創新

2.1 在進行乒乓球教學時注重提高學生興趣

報乒乓球項目的學生很多,也大致分為兩類：一類是學生是真的很喜歡此項目；另一類就是跟風隨大流了。但是就算如此教師也應該在教學過程中尊重學生,也應該在教學上多多提起學生的興趣,讓學生真正喜歡上該項目。在近些年的體育教學中,教師過于注重理論知識的講解而忽視了學生的自主性,從而也使學生對此項目失去了興趣,也有的教師把課程簡單化,僅教一些簡單的動作,技術問題根本提不到,這樣就將課程簡單化,從而更容易完成教學任務。在這種情況下,學校應該提高教師的教學質量,將教學目標指向學生的身體素質和健康,而不是簡單的應付,對于教學上的一些關于乒乓球的技術問題,可以在以學生身體健康為基礎的前提下提到,學生都喜歡不枯燥的課程,作為一項體育運動,教師應該在教學時加點娛樂性質的東西,或者進行一些比賽,以此提高學生的身體素質。作為一門課程,學生應該認真對待,教師也應該在教學方式上創新,提起學生愛學的興致。總之,應該進行一些時間活動,同學生切身處地的交流,了解學生想了解的東西,真正的增強學生對乒乓球的興趣,提高課堂效率。

2.2 針對不同學生進行不同教、練

不同的學生有不同的體質,針對不同體質的同學有不同的教學方式,不同的學生有不同的潛力。學生都是有自己的感情的,教師對待不同的學生按照相同的模式去教學,不適應的同學便會對教師產生生疏,進而會影響課堂效率,也會使學生對著門課程失去興趣,就達不到以學生健康為目的的目標了。不管什么運動科目都需要足夠的運動量和技術水準。在每一屆的學生中,總是會有運動強度很大的學生,也有體育運動不足的學生。這就需要針對不同的學生有不同的教學方法,方法用對了就可以盡可能大的開發學生的潛力。在體育場上,教師要以增強學生身體素質為目標,結合自己的教學方式,有效的提高學生的學習能力。

2.3 在教學過程中注重綜合化發展

不同的學生有不同的能力,并不是所有的學生都是天才,這就需要后期的不斷鍛煉。乒乓球項目是綜合了學生的敏捷能力和思考能力。在傳統的體育運動中,我們一般只注重單個體育運動的鍛煉,而忽視了體育運動是綜合了多方面因素的,乒乓球在一定程度上考察的是一個人的敏捷度和大腦思考能力。高校中學習乒乓球的人數漸增,而真正對乒乓球運動的考核也存在一定的差異,我們一般的僅僅是對動作的考核,而不是學生的綜合能力,這也就提示了教師在以后的考核中可以采取綜合性質的方式,僅僅在動作上展示的乒乓球運動的不到人們的真正的興趣,也使得它的實際價值降低,課堂效率也降低了。為了能夠真正的利用起課堂時間,提高課堂效率,以學生的身體健康為目標,我們可以采用新的考核方式,比如：綜合型的考核方式或者團體考核方式,團體考核方式還可以在平常的聯系中體現合作精神。

2.4 在教學中教師應該注重實踐

現代的高校體育運中,比較注重的就是理論上的講解,不管是乒乓球運動還是別的科目的教學,教師都喜歡進行理論知識的講解,然后進行自己練習狀態。這就降低的課堂學習難度,也就降低了學生的興趣,僅僅注重理論知識而缺少了實踐的鍛煉,學習乒乓球運動就華而不實了。技術精湛的運動員都是在理論的熏陶下進行了大量的實踐活動才可以成為真正的強者。在大學中,對乒乓球的技術不要求過于精湛,只是能夠得到鍛煉就好,但是學生需要對乒乓球有興趣,能夠鍛煉學生足夠的實踐能力,也就是說在課堂上教師能夠留出大部分時間用于實踐教學。平常的運動場所也就是室外了,如果遇上風雨天氣,在室外的計劃就打破了,也就是學生實踐的時間又少了。而關于乒乓球教學的理論學生完全可以課下完成。學生喜歡乒乓球,肯定喜歡打乒乓球而不是經常的理論知識,經常的實踐活動會大大的提高學生的興趣,提高了興趣學生肯定喜歡該項運動鍛煉,就正適合學生身體健康的目標啦。

2.5 在練習時,要注重對練習的娛樂化和健身化

體育活動是加強學生鍛煉的最佳選擇了,在各種理論課表中,唯獨體育是可以實踐的,也唯獨體育是可以擺脫枯燥的文字的。在體育活動中,學生的體質是不同的,身體狀況也是不同的。這就需要教師創新教學方式,不能僅僅依靠理論或者單調的實踐活動,這就應該學會注重教學的娛樂性和健身性。健康是第一位,學習體育運動會讓學生減輕學習的壓力,放松心情,在別的科目進行緊張的理論知識教學后,一直進行腦力活動的學生的精神都比較疲憊,這時候的體育運動正好可以緩解學生的這種精神狀態。要想讓學生從枯燥的理論知識中走出來配合娛樂性質的東西進行教學是最佳選擇了。這就考驗到了教師的教學水平啦。這時候教師可以在教學中,利用學生的競爭心理,進行一些小比賽,更加加強了鍛煉的能力,還能學會團結振奮人心,極大程度上緩解學生的精神狀態,使學生充滿精神力,僅僅對乒乓球運動進行知識講解或者是自己練習,這樣是會非常的枯燥而且會降低課堂效果。在體育運動中加入了娛樂性,可以增進教師同學生的感情,更加強壯學生的身體健康。在競爭中體驗學習的快樂。

2.6 在教學中教師應該做到言簡意賅

乒乓球項目的人數年年漸增,而高校也將目標轉向了學生的身體素質,推出一系列的形式去增強學生的積極性。教師應該在教學過程中深刻了解需要在有限場地上加強對學生的體育鍛煉,也需要完善自身,在有限的時間對理論知識做到言簡意賅,讓學生學得更透徹。體育鍛煉是為了給學生一個更強壯的體魄,因此，不需要太多技術上的技巧。只要在有限的時間得到充足的鍛煉就是最好的了。而且學生一節課也不過就幾十分鐘,鍛煉的時間不是很長的,能在這個有限的時間讓學生養成愛鍛煉的好習慣著實不容易。所以在體育運動中可以摒棄大多數的理論知識,取而代之的是更多的小比賽,讓同學們更加意識到團結和對生活的美好。

3 關于高校的體育運動實踐效果分析

高校的乒乓球運動自2008年以來更熱門,多數學生選擇了乒乓球這個運動項目,不管是不是真正的喜歡這項運動,學生都對乒乓球運動情有獨鐘。每次體育課后都會看到多數學生拿著乒乓球拍感覺好像是無精打采的走路,沒有了應該有的那種體育運動者的熱情。體育教師有時候也會顯得些許疲憊,這種情況在自由的大學中出現確實是很差強人意。平常的理論課程已經讓學生身心疲憊,再加上體育課上的理論知識有時候真會讓學生崩潰。當體育鍛煉失去了它原有的熱情后該教育不會對學生有利,反而會給學生的學習帶來負擔。這種情況持續下去的話,會造成多數高校學生體質得不到有效的增強。

經過高校體育運動的不斷改革創新和教師的教學方式的轉變,高校體育教師在有限的時間內增加了許多的比賽形式,更大限度的激發起了學生的競爭心理,提高了課堂的效率,在沒有過多枯燥的理論知識后,學生對乒乓球運動項目的興趣大大提高,也提高了課堂的效率。高校教師在改變教學方式后,增強了課堂的娛樂性,在娛樂型的基礎上使得學生對體育項目的興趣大大提高,學生們的熱情比以前更加澎湃,在一次一次的比賽中也表現得更加陽光,更加團結,而在這時候同教師的關系也不再僅僅是教師與學生的關系,更是好朋友了！在“陽光體育運動”下,貫徹了“達標爭優,強健體魄”的目標,貫徹了“一切為了學生”的可持續發展的理念。切實加強學校體育工作,激發學生運動興趣,培養學生的鍛煉習慣,錘煉學生勇敢頑強。堅韌不拔的意志品格,促進了學生的身心健康及其對社會適應能力等各個方面健康的發展。

4 結語

體育教學中應該多注重學生的興趣,這對學生的別的科目的學習也是非常重要的,經過研究大多數熱愛體育的學生性格都非常好,對待學習和辦事都有一種主動性。進行體育運動,以學生的身體健康為主,鍛煉學生的體質,培養學生的身心健康,使其適應社會。體育教學中,可以進行比賽分組練習,讓學生在共同的練習中體驗乒乓球運動樂趣。提起運動的興趣。教師根據不同學生不同的水平進行教學,使學生的潛力得到不同程度的挖掘。以新穎的形式注重提高課堂效果,適應瞬息萬變的社會,培養一代有能力的社會人才。

[1]陳曉琦.“請進來、走出去”共助乒乓球運動和諧發展[J].科技創新導報,2010(12):235.

[2]李廣海.天津市乒乓球早期專項化訓練的現狀對策研究[J].當代體育科技,2013(28)：52-54.

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