例析體育課視頻的拍攝—以浙江省小學體育區域聯盟第五屆研討活動為例

帥楚榮陸翌軍

（1.浙江省杭州天杭教育集團，310004；2.浙江省杭州天成教育集團，310004）

例析體育課視頻的拍攝
—以浙江省小學體育區域聯盟第五屆研討活動為例

帥楚榮1陸翌軍2

（1.浙江省杭州天杭教育集團，310004；2.浙江省杭州天成教育集團，310004）

2014年6月9日—11日，由浙江省教育學會中小學體育教學分會組織的小學體育區域聯盟第五屆研討活動在嘉善縣第二實驗小學舉行,雖然筆者沒有到現場觀摩學習，但還是通過網絡視頻進行了學習，本次活動上課教師的專業素養和水平以及新穎高效的教學研討形式，受益匪淺。更值得贊揚的是，本次活動把所有公開課的視頻公布于網絡，讓沒能親臨現場觀摩的人有了難得的學習機會。但視頻作為本次活動對外交流與宣傳的重要媒介，卻沒有完整、全面、高質量地呈現出課堂上的點點滴滴，使觀看視頻的教師感覺到效果打，讓筆者在驚喜之余略感遺憾。

一、聲音的清楚是關鍵

有一句廣告詞是這樣說的：“沒聲音，再好的戲也出不來”。五段視頻在聲音方面做地參差不齊：高老師和蔡老師都戴了擴音器，聲音最為清楚。黃老師雖然戴了胸麥，但是相對聲音的清晰度不高。王老師和狄老師的聲音聽起來就更費勁了。聽不清聲音就很難理解上課教師的意圖，也無法把握他們的語言能力。特別是在學生練習過程中，五位老師指導的語言基本都沒有被收錄進去，無法讓觀看者了解到上課老師發現與解決問題的能力。

究其原因，除了有室內場地寬闊、回聲、擴音器性能等客觀原因，還有一些主觀原因值得關注：如，攝像時，接打電話的情況，直接掩蓋了上課老師的聲音，例如王老師課上第14至15分鐘，第20分57秒至22分鐘；狄老師課上第7分40秒前后，第16分30秒至17分左右。

筆者建議提供性能較好的無線話筒讓上課教師佩戴，并將無線接收器連接到攝像機上，必要時也可選擇使用擴音器。拍攝者要具備一定的專業性，不能出現說話交流等現象。攝像機四周五米內最好沒有人，防止有雜聲被收錄。有條件的可以使用專業外接單指向話筒，帶防風罩與挑桿。在后期制作時利用“Cool Edit Pro”等軟件對視頻進行降噪處理。“Cool Edit Pro”軟件是一款非常出色的數字音樂編輯器和MP3制作軟件，不少人把這款軟件形容為音頻“繪畫”程序。它打開的完整界面如下，它對體育課視頻主要的幫助是降低噪音，從而提高視頻的質量。其操作的方法也并不復雜，體育老師可以通過網絡學習和不斷地摸索，相信會很好的利用這款軟件。

二、拍攝的時機要找準

體育課中，上課教師的位置是不斷變化的，這要求拍攝者需要適時轉換鏡頭，以確保“主角”始終在畫面中，否則視頻課就成了“播音課”：只聞其聲，不見其人。例如狄老師課中1分21秒前后，當他走到另一邊做示范時，攝像機卻忘記了捕捉。此外，由于攝像機拍攝范圍和角度有限，基本就是機位前面所覆蓋的區域，無法看到諸如遠處或兩邊學生的練習狀態和效果等，而且視頻中幾乎全部是遠景拍攝，老師“遠在天邊”，其面貌都看不太清楚，更別說示范、手勢、表情等細節了，而僅有的幾次拉近景拍攝不是畫面模糊，就是被學生遮擋。讓觀看的教師對課只能宏觀把握，卻無法微觀衡量。例如高老師課中18分50秒前后，他進行了幾次排球發球不同手勢的示范，攝像機有心捕捉，無奈被學生檔個嚴嚴實實。

筆者建議拍攝者要注意力集中，時刻關注鏡頭，適時進行鏡頭的轉換和平穩的推拉搖移；有條件的要適當增加攝像機數量，一臺為固定機位，盡量調小焦距，抓全景，另一臺為移動機位，用手持或者肩扛，走到老師和學生中間，抓老師示范、講解、評價以及學生學習、練習時的活動場景和細節。

三、機位的選擇要合理

拍攝體育課視頻時，機位的選擇非常重要，因為體育課上老師和學生的活動范圍比較大，如果機位太靠近場地則有可能影響到教學，遠離場地又可能拍不清楚，需要具體情況具體對待。例如，王老師的排球課中第20分57秒，攝像機幾乎被學生練習的排球砸到了，導致拍攝者被迫擋球，而這個過程被完整拍下，影響了整個拍攝的效果，而且這一球還打開了拍攝者的話匣子，與同伴聊了1分多鐘。

筆者建議機位選擇不僅要考慮拍攝的范圍和角度，更要考慮課的內容，例如王老師的排球課上，學生對技能的掌握不同，無法預料他們練習時排球飛行的軌跡，機位就不能選在太靠近學生練習的地方，可以考慮選擇較高的地勢進行拍攝，即防止被球砸到，又可以“居高臨下”拍攝到師生所有的活動。而黃老師和蔡老師的直跑屈腿跳高課上，學生練習的范圍可以預料的到，相對固定，則可以適當靠近學生和場地，讓畫面更清楚和從容。

四、視頻的清晰尤重要

清晰的畫面會給觀看者帶來較高的視覺享受，反之則會讓他們容易視覺疲勞，進而影響觀看的心情。本次活動的五段視頻應該不是同一個攝像機和攝影師所拍。王老師和狄老師的視頻畫面感較好，其他三位老師的視頻畫面稍顯模糊，雖不影響觀看，但是并沒有達到所宣傳的那樣高清。

筆者建議主辦方統一提供攝像機，并安排專人進行拍攝，以確保質量上的統一。機器方面要盡量選擇高質量、高像素的攝像機，并選配一個廣角鏡頭以便拍攝一些大的場面，人員方面要挑選有一定專業素養的攝影師，并懂得選擇和利用光線、光照、場地等。比如，拍攝時盡量利用自然光且不能逆光拍攝，因為逆光會犧牲掉背景的細節；光線不足時可以調高機器感光度，有條件的可以使用反光板補充光線；室內場地的話可以利用照明設備補充光線。

五、后期的制作要跟上

如果說本次視頻有后期制作的話，那么唯一的制作痕跡就是所有視頻開始時出現的10秒左右黑場白字的介紹，包括本次活動名稱、上課的內容、老師的信息等。其實，后期對視頻必要的剪輯制作是保證視頻質量的必要手段之一。后期制作目的不是對老師在課上的一些錯誤或者失誤進行掩蓋和刪減，而是為了更好地、完整地、全面客觀地呈現課堂。

例如，后期制作時把移動機位所拍攝的學生練習、老師講解示范等素材用畫中畫的形式同步展示出來，宏觀與微觀，遠景和近景相結合；打上字幕，用文字來補充聲音，方便更多的人觀看；在視頻最后附上老師簡介、教學設計、郵箱地址等，讓觀看者更加了解這堂課的設計與授課者本人，還能夠利用郵箱進行交流探討。這些都可以利用“會聲會影”軟件來實現。“會聲會影”軟件是一款功能強大的視頻編輯軟件，具有圖像抓取和編修功能，并能夠實時記錄抓取畫面文件，此外還提供超百種編制功能與效果。它對體育課視頻的主要作用為制作與編輯，如插入畫中畫、添加字幕、用黑場的方式進行作者介紹等。

體育課視頻可以作為資料永久保存，讓上課人和觀看者可以隨時隨地全方位、深層次地反思與學習。此外它還有效地突破了場地與人數的限制，讓更多的老師不必“身臨其境”便可“感同身受”，從而也讓觀摩變的更加“經濟”與簡單。就拿本次活動來說，參與人數達到了336人，這對承辦學校的組織、接待、安保等方面來說有一定的壓力，如果采用網絡直播或者后期錄播研討的方式，適當控制現場參與的人數，會顯得更加高效，而且通過傳播有統一制作形式的，高質量的視頻，還有助于達到宣傳研討活動，塑造品牌價值的目的。

[1]徐紹欣.拍攝和制作體育錄像課應注意的幾個問題[J].中國學校體育.2007，1.

[2]倪建軍.借助視頻進行有效教學反思[J].中國學校體育.2014,5.