三門球運動中戰術意識培養的策略

王靜

摘 要：三門球是一項新型的球類運動，它是讓三個隊同在一個設置有三個等距離球門的圓形場地上用手打球，以“攻二防二”的獨特競賽體系，將球有效地射入對方任意一個球門得分為最終目的的一項新型球類運動。近年來因其娛樂性較強，得到較快推廣。而比賽成功與否取決于戰術的利用與隊員意識程度。三門球運動中“戰術意識”培養就成為三門球訓練工作的重要課題之一，也是提高三門球運動隊整體水平的一個重要舉措。通過提升教練的業務水平、技術學習、理論滲透、模擬演練、錄像反饋等方式，探討三門球戰術意識培養策略，最終提高三門球運動隊整體技戰水平。

關鍵詞：三門球運動；戰術意識；培養策略

一、教練員加強自我學習與提升，為隊員戰術意識的培養提供良好的藍本

意識培養應貫穿于每次訓練中，教練員起著主導作用。在訓練過程中，教練員要把三門球運動的基本、本質特點，關鍵環節等，用形象正確的示范、準確簡明的講解傳達給運動員，使他們明確不同情況，不同位置職責的具體要求，同時對訓練中出現的問題及時發現，正確解決，不斷提高運動員的戰術意識。

幾年前我們將三門球項目引入校園，于是我們每周利用集體備課時間研習三門球競賽規則，通過學習，我們教練慢慢理解了三門球，熟悉了三門球。我們現在都是在體育課上進行三門球單元教學，在教學過程中，不斷發現問題，思考問題，探討問題，總結問題，分享問題。現在的我們，已經從一個不懂三門球的教師，慢慢成長為三門球的專業能手，加上幾年來的三門球省比賽，更讓我們教練積累了許多經驗與訓練做法，這讓我們在指導隊員時得心應手，而且效果非凡。一路走過來的體會告訴我們：三門球教練員水平對運動隊的指導相當重要。

二、掌握各項動作技術，為隊員戰術意識的形成提供成功保障

三門球戰術意識訓練不是獨立的，它是貫穿三門球基本技術訓練的整個過程，將基本技術訓練與培養三門球戰術意識有機結合起來，讓隊員理解單個動作技術放于比賽臨場運用中的價值與要求，在練習技術的過程中不斷提高技術的戰術運用能力，加強三門球戰術意識的培養。三門球技術不難，難于能與三門球運動特點相融合。比如我們在講授傳接球技術時，強調學生接球手型要成豎“八字口”型，這樣不僅能提供接球成功率，還能上下手擺脫出來傳球自如，不受防守隊員的搶截限制，大大提高了學生接球與多方位傳球的速度與成功率，為戰術配合提供了連續性，為戰術意識的培養提供了基礎保障。

三、理解戰術配合形態，為隊員戰術意識的發揮提供發揮空間

球場上的各種信息進入運動員大腦后，需要運動員經過自己的思維迅速做出判斷。只有判斷迅速準確，才能及時采取適當的技術、戰術動作，因此要重視戰術思維的訓練。這是激發運動員戰術思維的重要訓練手段，對形成和提高三門球戰術意識能力有很大幫助。我們在訓練隊員時要求學生在接球后迅速前后轉身，在轉身時觀察隊員的位置，尋找配合最佳機會。強化“三三推進”的配合形態的理解，確定三名核心隊員，使學生在場地上通過跑位，始終成“△”站位，提高戰術配合的銜接性與成功率，為學生戰術意識的發揮提供可靠依據。

綜上所述，三門球運動員的意識問題是三門球教學訓練中一項復雜的重要內容，也是需要長期訓練積累形成的。意識源于實踐，沒有動作技戰術行為的熟練就沒有意識的形成。我們應在強化教學訓練的基礎上，通過掌握技術動作，熟悉競賽規則理論，理解戰術配合形式，增強觀察判斷能力，利用錄像定格衡量自我意識狀態，提高教練訓練水平等方式，有目的、有計劃、有組織地培養運動員的三門球戰術意識，通過看、學、講、練等手段達到提高三門球戰術意識的目的。

編輯 孫玲娟