“雙心病”同防同治

◎遼寧中醫藥大學龍江醫院教授　楊元德

“雙心病”同防同治

◎遼寧中醫藥大學龍江醫院教授楊元德

在臨床上，我們將心慌和胸悶等稱為非特異性癥狀，有時還會伴有頭暈、頭疼、乏力、不想吃飯等。如果持續出現這些問題，或一次發作但癥狀非常明顯，首先就要考慮是否存在器質性心臟病。如果相關的檢查都沒有問題，也就是說，患者主觀癥狀和客觀的檢查結果不太相符的時候，我們會考慮病人是否存在功能性心臟病，比如由心理情緒問題導致的某些心臟問題。以往，我們把這種情況診斷為心臟神經癥，因為它主要和神經調節相關。但隨著研究的深入，心臟神經癥已經不能涵蓋功能性心臟病的所有范疇。因此，目前這種疾病被稱為心理心臟病，或者雙心病。

心理心臟病可以獨立存在，也可以與心臟病如冠心病、心率失常等合并存在。長期以來，冠心病患者合并心理疾患的情況被忽視，很多冠心病患者雖然通過影像診斷并無器質性病變，但也帶來了巨大的心理負擔。流行病學調查數據顯示，在以冠心病為診斷的住院病人中，抑郁患病率為16%～18%，而輕度抑郁在慢性冠心病患者中發病率為20%以上。因此，專家建議，順應新的“生物——心理——社會”醫學模式轉變，推行“雙心醫學”服務新模式，對患者進行個性化的心臟以及心理治療，控制過度醫療，改善患者的生活質量，減輕家庭與社會的負擔，實現心臟與心理和諧勢在必行。

A　雙心病患者的日常調護

關注氣候。在呼吸道傳染病的高發季節，要注意避免受涼感冒，以防感染呼吸道疾病，加重心臟負荷。

適量運動。適量的運動對預防冠心病是有好處的。需注意避免在氣溫較低時外出鍛煉。

心態平和。情緒波動會增加心臟負擔，從而誘發或加重冠心病。因此，心臟病患者要學會保持平和心境，節制情緒變化。

防止驚恐。人體受驚恐情緒影響時，腎上腺素會過度分泌，容易引起心悸、胸悶、焦慮和失眠等癥狀。驚恐導致的長期壓力會干擾身體其他系統，導致耳鳴、耳聾、頭暈、男性勃起功能障礙等一系列問題。嚴重驚恐會對心理造成長期影響，出現抑郁情緒，從而影響正常的社交活動。如果患者已出現上述癥狀，最好去醫院及時就診。

此外，冠心病患者應積極防治高血壓、糖尿病及高脂血癥，定期復查心電圖、心臟超聲等，如有不適，馬上就醫。

B　雙心病患者的食療方

芹菜蘋果粥：芹菜300克，蘋果400克，粳米100克。將芹菜、蘋果分別加水適量，煎煮取汁備用，待粳米煮至將熟時加入芹菜汁和蘋果汁，佐早餐食，具有降脂、降壓、軟化血管的作用。

蘋果玉米粥：將200克玉米粒煮熟，加入100克蘋果（切成小塊），煮20分鐘即可，再加水發好的黑木耳50克。每天早晨食用，長期堅持可獲良效。

三鮮湯：海帶200克，海藻200克，干貝10克。將用料先以溫水洗凈，放入鍋中，加入兩碗水及少量油，煮熟后加鹽調味即可。對冠心病、高血壓的防治很有療效。

香菇豆腐湯：香菇100克，水豆腐200克，白菜心100克，雞湯400毫升。將香菇洗凈切片，水豆腐切成小方塊，白菜心洗凈切段，同放在砂鍋中，注入雞湯，煮至熟透，下精鹽和味精，淋麻油，分1～2次服食。

生地玄參湯：生地20克，玄參、酸棗仁、夏枯草各10克，紅棗3枚。先用水將各藥材洗凈，放砂鍋中，加3杯清水，煮至水減半，便可飲用。若在飯后或臨睡前溫服，最能收效。

C　雙心病患者的自家養生法

選內關、神門、膻中穴，每日用拇指或食指按壓30～60次，早晚各1次。也可用艾條熏灸3～5分鐘，以局部紅潤為宜。

責任編輯/劉穎