體育舞蹈在高校體育課程中的價值和意義

古麗給那·賽買提

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 體育舞蹈有著悠久的歷史，豐厚的文化底蘊，具有較高的審美價值和健身價值，它以獨特的藝術深受高校學生喜愛，如何教好高校體育舞蹈課，激發大學生對體育舞蹈學習的積極性，使學生能較快、較好掌握體育舞蹈的理論知識和技術動作，是每位體育舞蹈教師必須思考和研究的問題

關鍵詞 高校 體育舞蹈 價值意義

一、體育舞蹈的特點

體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三大特點：

（一）規范性。首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。

（二）表演觀賞性。體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。

（三）體育性。競技性：即比成績、拿冠軍、為國爭光。

二、大學生學習體育舞蹈的現狀

（一）大學生對體育舞蹈的了解

大學生的問卷調查顯示，在福建師范大學、福建農林大學、福州大學、泉州師范學院等有開設體育舞蹈課程或體育舞蹈的院校中，有75.55%學生表示學校有必要開設體育舞蹈課程，有20.37%學生表示學校開設體育舞蹈態度一般，只有1.11%的學生表示學校沒有開設體育舞蹈的必要，其中有參加過體育舞蹈課程的女生83.42%表示有必要開設體育舞蹈課程，參加過體育舞蹈的男生62.53%表示有必要開設體育舞蹈課程，可見體育舞蹈更受到女大學生的歡迎，男生更喜歡其它體育項目。調查中，其中龍巖學院沒有開設體育舞蹈課程也沒有類似的體育舞蹈社團，據調查顯示42.14%龍巖學院學生表示有必要開設體育舞蹈課程。在了解體育舞蹈方面，有上過體育舞蹈課的同學都能說出10個舞種，但沒開設體育舞蹈課的學校的大學，大學生能說出體育舞蹈10個舞種的卻占少數。

（二）大學生對體育舞蹈的喜愛程度

體育舞蹈作為一項健康的文化體育活動受到了越來越多兒童、大學生、青年的喜愛，據調查顯示，大學生通過體育舞蹈的學習，有25.92%的同學表示非常喜歡這個項目，49.62%的同學表示比較喜歡這個項目，20.74%的同學在上了課之后沒有什么好或壞的感覺，而只有1.11%的同學不喜歡這個項目，可見體育舞蹈是非常適合大學生的運動項目，它也可能成為年輕人終身從事體育運動之一。

（三）大學生對體育舞蹈課項目的選擇

目前高校開設體育舞蹈課通常以下兩種形式：以拉丁舞為主，以摩登舞、社交舞為輔、大學生對以上的課的認同分別占53.70%、13.33%、28.51%。從數據上可以看出，大學生希望高雅的拉丁舞，同時也能結合一些實用性的摩登舞和社交舞。體育舞蹈中開設的舞種常為華爾茲、探戈、恰恰、倫巴、牛仔等學生喜愛的舞種。總的來說，大學生比較喜歡拉丁舞系列。因為它們節奏分明、熱情奔放、活潑自由，往往不受約束，比較能體現大學生朝氣蓬勃的時代氣息；現代的華爾茲舞婉約優美，顯示出紳士風度，探戈舞銳利風發，極具貴族風范，同樣也能滿足大學生對高貴的氣度與美的追求；而社交舞隨意性大，比較通俗，容易學，有利于學生在課余放松和提高人際交往。

三、體育舞蹈的教學內容

（一）體育舞蹈基本功。學習體育舞蹈必須注意和加強基本功訓練。基本功訓練一般包括體能、規范動作、技術、音樂欣賞及舞伴間的協調配合等方面的訓練。大多數學生是沒有經過正規舞蹈基本功訓練的，他們身體的靈活性和協調都很差。而體育舞蹈要求立背、直膝、繃腳等具有獨立風格特點的動作組合，動作既要有較高的靈活性和協調性，又要具有表現力和觀賞性，沒有扎實的基本功是很難達到的。因此，加強身體各部的“外開”與“柔韌”訓練是掌握體育舞蹈重心控制及協調能力的重要條件；同時，加強各種身體素質的輔助訓練，提高各關節的靈活性和肌肉的本體感覺，對改善學生的身體形態、形成優美的舞姿、掌握基本舞步是十分重要的。

（二）體育舞蹈基本步法及套路。基本步法及套路的學習，是體育舞蹈的主要內容。每節課的教學都必須加強基本步動作訓練，在套路動作選擇中，應以新型簡單易學的動作為主，讓學生知道套路是由基本動作組成的，每一個動作和節奏是可以變化也可以創新的，根據學生的學習情況，適當增加一些難度變化較大的動作，還可以自創組合套路，以提高大家的學習興趣。

四、總結

體育舞蹈課是一項藝術性的過程，對大學生的身心健康發展具有多方面的現實意義，是可以進行廣泛推廣的一門課程。所以，高校要正視眼前存在的問題，切實根據現有的實際情況，采取一些相關的可行性措施幫助學生參與體育舞蹈課的學習，與此同時，家長也要給予鼓勵和支持，共同促使大學生的健康和可持續性發展。

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