全民健身背景下的體育舞蹈

張魯芳

中圖分類號：G883 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 2014年10月20日，國務院印發了《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》（以下簡稱《意見》）《意見》指出，近年來，我國體育產業快速發展，但總體規模依然不大，活力不強，還存在一些體制機制問題。《意見》把全民健身上升為國家戰略，把增強人民體質、提高健康水平作為根本目標，把體育產業作為綠色產業、朝陽產業進行扶持，強調向改革要動力，向市場要活力。那么，體育舞蹈作為體育產業的重要組成部分，該如何適應時代發展潮流，緊跟全民健身這項國家戰略的步伐，走向繁榮發展之路呢？本文就這個論點進行了詳細講解，以探尋全民健身下的體育舞蹈發展之路。

關鍵詞 全民健身 體育舞蹈 發展

體育舞蹈是一項健與美有機結合，集體育、音樂、舞蹈于一身，具有健身、競技性質和兼有文化娛樂內涵的運動。它包括大眾體育舞蹈（如各種集體舞、迪斯科、健身舞和交誼舞）和競技體育舞蹈（即國際體育舞蹈中的現代舞和拉丁舞）兩大類。

一、全民健身的重要作用

毛主席說：“體者，載知識之車而寓道德之舍也。”通過強調身體的重要性，進而論證體育鍛煉的重要性。從中可看出全民健身是健康生活的重要基礎和保障，是全面建設小康社會的重要內容，是每個人成長和實現幸福的重要基石。除此之外，全民健身還關乎中華民族的偉大復興。黨的十八大描繪了中國夢的藍圖，指出“廣泛開展全民健身運動，促進群眾體育和競技體育全面發展”。習總書記在南京青奧會的講話中說道：“體育是提高人民健康水平的重要手段，是實現中國夢的重要內容，能為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神。”不僅如此，全民健身還成為公共服務體系的重要組成部分，有利于滿足人民群眾多樣化的體育要求，保障和改善民生。

二、體育舞蹈在全民健身運動中的作用

第一，體育舞蹈能充分滿足現代人的心理需要。體育舞蹈作為一項正在我國蓬勃興起的新興體育項目，它豐富的內涵，風格的迥異，運動性與藝術性的有機結合，以及廣泛的適應性和觀賞性等特點，正好適合現代人的心理特點，更能充分滿足現代人的心理需要，在全民健身運動中大力普及推廣體育舞蹈，定會受到廣大學生和民眾的熱烈歡迎，必將有利于促進現代人的全面發展和身心健康。第二，體育舞蹈是促進終身體育教育和推動全民健身運動開展的需要。體育舞蹈在我國已有廣泛的群眾基礎，如果將體育舞蹈正式列入高校體育教學大綱，使體育舞蹈由社會和群眾自發形式開始而在高等學府的體育教學中得到提高和完善，再回到廣大群眾之中，這是一條周而復始的成功道路。第三，體育舞蹈能改善和活躍全民健身活動內容與氛圍。體育舞蹈豐富的內容和精神，可為不同年齡、不同層次的人們提供選擇練習的內容，同時又大大地改變了健身的傳統模式。第四，體育舞蹈能全面健康人們的身體與心靈。體育舞蹈能夠消除多余脂肪，代之以健壯肌肉組織，改善人體心血管循環系統和呼吸系統狀態，增強人體肌肉力量和關節靈活性，提高人體四肢與軀干及全身的協調能力。第五，豐富充實人們的業余文化生活。體育舞蹈的群體形式鍛煉的特征，能夠有效地促進人與人之間的社會交往，增進友誼和情感交流，豐富和充實人們的業余文化生活，促進社會主義精神文明建設。

三、全民健身背景下的高校體育舞蹈現狀

體育舞蹈在高校是一項新興的體育項目，它在豐富大學生的精神生活和增強體質方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，并在高校已經有了一定的群眾基礎，隨著大學生對體育舞蹈更深層次的認識和體育舞蹈自身的發展，擁有更多的愛好者和參與者，從而推動體育舞蹈在高校的開展，使得體育舞蹈在全民健身運動中成為一個無法被替代的大眾健身運動的首選項目。我國部分高等理工、文科院校已經開始設置體育舞蹈及藝術類專業，教育重點已開始向綜合性素質教育方向轉軌。從高校中學生對公體課的選課情況來看，特別是女生選修體育舞蹈課熱情極高。體育舞蹈在社會上已有所發展，學生掌握了這門課程的鍛煉技巧，走出校園后亦有廣泛的施展空間，從“全民健身和終身體育”角度講，體育舞蹈可算是最佳選擇項目之一。

四、全民健身背景下的體育舞蹈發展之路

（一）在全民健身背景下，體育舞蹈的發展應該依托各種健身俱樂部和區域的娛樂場所及普通高校廣泛傳播和發展。

（二）隨著全民健身的推廣和宣傳，人們的健身意識逐漸增強。體育舞蹈鍛煉的科學化程度應該不斷提高，保證鍛煉者的健身效果，從而推動體育舞蹈的發展。

（三）根據我國國情，體育舞蹈要得到可持續發展就應該注意結合我國國民體質、形體特征和生活習性，認真開展更多大眾喜愛的新項目，朝著多風格、多類型和綜合項目的方向發展。

（四）體育舞蹈課符合高校學生體育教學的需要，有利于提高學校的教學效果和教學質量，有助于學生把健身娛樂的思想貫徹終身，使學生終身受益。因此，在高校中開設體育舞蹈課程很有必要。

總之，體育舞蹈隨著世人的認識逐步發展，會擁有更多的擁護者和愛好者，在中國全民健身運動中，地位會越來越重要，有著巨大的發展空間，應該在不斷宣傳、廣泛開展的基礎上，全力推動普及這項運動，讓更多喜歡的人都參加到這項運動中，從而為提高我國體育舞蹈發展水平，提高在國際上的地位，為全民健身做出更大的貢獻。

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