中職校積極心理健康教育體系的整體建構

陸春庚?劉龍君?田靜

〔關鍵詞〕積極心理健康教育；積極心理品質；心理自助；活動課程；建構

積極心理健康教育是針對傳統病理式、問題式心理健康教育的不足，以積極心理學理論為基礎，采用積極的理念、積極的內容和積極的方式培養積極心理品質的一種教育。其亮點是“開發潛能、減負增效”，其使命是“塑造積極向上心態和奠基幸福人生”。積極心理健康教育認為學生都有積極的潛能，都有自我完善的動力和能力。我國積極心理健康教育的鼻祖孟萬金教授通過研究發現：中職生積極心理品質的六大維度雖然發展狀況良好，其心理也在不斷成長和成熟，呈現積極向上的趨勢，但是，在認知、情感、人際、公正和超越維度上的得分顯著低于全國高中生，心理上整體落后于普通高中生。因此，中職校要重視心理健康教育工作，以學生的優點、長處與潛能為出發點，注重心理健康教育的預防性、發展性和促進性，從整體上對積極心理健康教育體系進行建構。

一、修正消極的觀念

積極心理學的興起既是時代發展的結果，也是心理學自身發展的要求。它不是不研究問題與疾病，而是更強調人性的優點與價值。如何看待中職生這一特殊的群體以及心理健康教育的價值取向，是中職校建構積極心理健康教育體系的關鍵。

（一）中職生是差生

積極心理健康教育以學生的“向善性”為價值取向，從正面來培養學生積極的心理品質。在積極心理學視野下，沒有所謂的差生，學生都是有無限成長潛力與發展可能性的個體。職校生被貼上差生的標簽，是一種社會偏見。我國封建殘余思想“勞心者治人，勞力者治于人”也使社會認為職校學生沒有多大的前途。隨著國家、各省市“職業教育活動周”活動的廣泛開展，崇尚技能，“不唯學歷唯能力”正形成一股清新之風，人們對職業教育以及對職校學生正確的、公正的認識開始回歸。毋庸諱言，職校生基本都是中考的失敗者，他們身上也確實存在很多缺點，其中不乏“問題學生”。但是，他們也僅僅只是一場考試的失敗者，人生中的其他考試他們或許還能得高分。他們身上的缺點也不是職業學校學生特有的，在普通中學甚至重點高中的學生身上也會存在。學生的缺點或問題是一個人在成長過程中不可避免的。中職校的積極心理健康教育就是要以學生為主，挖掘學生的人格力量、相信學生的發展潛力，打破傳統的“問題”導向，讓學生滿意地對待過去、幸福地感受現在、樂觀地面對未來。

（二）沒病就是健康

沒有心理疾病不等于心理健康，這是積極心理健康教育的核心理念。職業學校的心理健康教育之所以面臨諸多“不上不下”“不死不活”的尷尬，流于形式，低效甚至無效，正是由于很多學生認為自己沒有心理疾病，自己心理很健康，消極對待或拒絕心理健康教育的結果。盡管中職生中有心理疾病或行為異常的人確實很少，在筆者多年的心理健康教育實踐中讓人覺得“有病”的學生也的確沒有遇到。但是，中職生總體心理健康水平并不高。有研究表明，中職生心理問題發生率為19.03%，問題較重的占3.43%。這個數據的準確性暫不去討論，但至少說明中職校學生的心理問題或困惑是普遍存在的，學生的心理健康水平亟待提高。心理健康是一個過程，是一種狀態。積極心理健康教育就是要讓學生享受這個過程，滿意于這種狀態，體驗成長的快樂，更加積極、主動地投入到“火熱”的學習生活中去。

（三）心育就是矯治

積極心理健康教育將“培養積極心理品質”擺在了“克服心理與行為問題”的前面，主張通過發展來化解問題。教師不應把眼光放在中職生的缺點上，或者盯住學生的錯誤和犯錯誤的可能上，應以一種更為包容的胸懷對學生施加積極的影響。不要強化學生的問題和缺點，使學生自我否定、降低學生的自我效能感。通過活動的開展和積極的期待讓學生看到自己的優勢、長處、發展的潛力，從而增強自信。有問題的學生畢竟是少數，學生身上積極的心理品質也比問題多。因此，中職校如果將心理健康教育的視角放在問題矯治上，無疑是“目中無人”“心中無情”，舍本逐末。心理健康教育應面向全體學生，側重預防、發展與促進，將重點放在學生內在積極心理和開發心理潛能上，這樣才更符合學生的實際，滿足學生成長的需求，從根本上扭轉中職校心理健康教育的頹勢。

二、營造積極氛圍

積極心理健康教育要想取得實效，必須建立全面的、積極的支持網絡。積極的支持網絡是指社會、學校、家庭、學生“四位一體”的多維互動的支持體系，形成心育合力，在學校中主要體現為一種良好心育氛圍的營造。領導重視、全員參與、齊抓共管，將積極心理品質的培養滲透到學科教學和學校教育的各個環節中。

“四位一體”支持網絡的構建關鍵在學校，學校要承擔起最主要的責任。遺憾的是，心理健康教育在不少中職學校處于“說起來重要，做起來不要”的境地。一些學校目光短淺，急功近利。辦學的興奮點在技能大賽與品牌專業、特色專業的申報上，因為這些能立刻給學校帶來良好的社會效益和不菲的經濟利益。十年樹木，百年樹人。學生積極心理品質的形成需要一個漫長的過程，中職校的三年只是其中一個重要的階段，這樣就使得中職校心理健康教育成效不能立馬顯現。于是，不少學校說一套、做一套。上級主管部門來督查了，做做樣子、補補資料。檢查或評估之后就不聞不問或讓心育自生自滅。教育的成果、成效具有一定的滯后性，職業學校要有對學生終身負責的智慧、勇敢和境界，按照教育規律和學生積極心理品質形成的規律開展各種教育活動，使中職校三年的學習與生活影響學生的一生，并為學生將來“幸福有成”的人生奠定堅實的基礎。為此，中職校要健全心育機構、加強心育研究與心育專職教師培訓。利用櫥窗、黑板報、校園網進行廣泛的宣傳，通過開設專題講座、開展實踐活動、開放課堂教學、開通心理熱線、開創拓展訓練來提高學生對積極心理品質的意義、表現與形成途徑的認識，使“健康心理、幸福人生”的理念入耳、入心，并被付諸于行動。

三、構建自助體系

心理健康教育是一種助人自助的實踐活動，既要服務學生，更要依靠學生。學校要在各班級設立心理委員，對這些心理委員進行定期的培訓，使這些學生成為聯系心育教師和學生的橋梁。同時，經過培養、培訓和提高，將一批心理素質好、個性特征優秀，又熱心于心理健康教育工作的學生補充到心理健康教育隊伍中來，增強心理健康教育的力量。學生具有專職心育教師無法比擬的獨特優勢，他們有著相同的經歷、相近的價值觀、相似的情感體驗，容易產生共鳴、彼此接納。

在心理健康教育課堂中可以采用“自助式”教學法，引導學生通過各種方式滿足自己的心理需要，促進心理發展與積極心理品質的形成。積極心理學認為，每個人都有心理自愈的能力和自我發展的動力，心理健康教育要想取得實效，關鍵要通過自助式測評、自助式輔導、自助式心理暗示、自助式激勵、自助式“營養餐廳”來激發這種潛能。

四、提供發展咨詢

發展才是硬道理，這句話同樣適用于心理健康教育，促進發展才是積極心理健康教育的立足點與終極追求。中職校要幫助學生進一步認清自己的優勢與不足，厘清職業生涯發展規劃，讓學生對自己的心理品質進行主動優化，對自己的心理潛能進行主動開發，增強主體意識、做到主動發展。

“田忌賽馬”的故事告訴我們，做事的策略或做事順序很重要。中職生在成長過程中要做很多事，哪些事先做、哪些事后做，要進行權衡。順序一旦出錯，就會影響發展。比如，對學生來說學習重要，就業重要、戀愛也重要。但是，作為中職生是先學習就業，還是先戀愛，這會直接影響學生今后的生活。如果先戀愛后學習，結果可能戀愛不成、學業無成。假如選擇先認真學習、先就業再戀愛，可能會全面豐收。對學生的思想、行為以及選擇，教師不能橫加干涉，讓學生產生逆反心理，而是要提供咨詢，說清道理，用發展的思路、發展的思維與發展的措施解決發展中的問題。

五、加快課程建設

教育部2012年修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》強調開展心理健康教育“要立足教育和發展，培養學生積極心理品質，挖掘他們的“心理潛能”“加快課程建設”，這為學校傳統的心理健康教育指明了方向，注入了活力。中職學校開展積極心理健康教育，培養學生積極的心理品質最主要的渠道是心育課堂，主要載體是課程。通過活動課程，用積極的內容、積極的方式、積極的干預措施激發學生內在的積極品質，讓中職生胸懷理想、人格高尚，讓學生學會學習、學會交往、學會擔當，從而塑造充滿希望、積極向上的美好心靈。

目前，中職校在心育課程中采用的心理健康教育教材五花八門，良莠不齊。很多內容脫離學生的生活和時代的精神，消極的、矯治的痕跡較重，容易使學生亂貼標簽、自我否定。因此，活動課程的建設可以借鑒我國中醫“扶正祛邪”的思想，樹立正面榜樣，運用典型案例培養學生積極的心態。在活動的開展中，以學生為主體，創設真實的學習、生活與問題情境，讓學生在情境中體驗、感悟、分享、探究、思考并產生積極的心理和行為轉變。

注：本文是江蘇省職業技術教育學會2015-2016年度職業教育研究立項課題“中職生積極心理品質培養的實踐研究”（課題編號：XHDY2015022）階段性研究成果，課題主持人：田靜

（作者單位：江蘇省江都中等專業學校，揚州，225212）

編輯/張帆 終校/于 洪