快樂體育

許利珍

【摘 要】健康不是一時半會鍛煉出來的，而是需要從小培養的長期過程，教師要做快樂的保護者，以學生為主體，創設教學情境，通過運動競賽，開展豐富多彩的課外活動，讓學生既擁有健康的體魄，又能感受體育帶來的快樂。

【關鍵詞】主體；創設情境；競賽；保護快樂；課外活動

當前健康已成為人們生活中的首要問題，健康問題牽扯到每家每戶，對社會有很大影響，健康不是一時半會鍛煉出來的，而是從小就要培養的一個長期過程。如何讓學生既擁有健康的體魄，又能感受體育帶來的快樂呢！

一、以學生為主體

每個學生都有學習的欲望，也有學習的權利，但是學生與學生之間都有差異，要使每個學有所得，就必須因材施教。充分發揮學生的能動性和積極性。比如學習籃球技術，可以根據學生掌握技術程度的不同，分成拍球、運球、定點投籃、打半場，幾個小組，每個小組安排組長負責。為每個小組制定不同的目標要求，使每位學生根據自己的實際加以練習，掌握動作要領后，調整小組根據新目標繼續努力。使學生品嘗到成功的喜悅，不斷的喚起學習的動力，讓學生增進健康的同時，感受體育的快樂。

二、創設教學情境

教師應根據教材內容和學生的特點，創設生動有趣的教學情境，使學生在有趣的活動中既能鍛煉身體，又能在不知不覺間完成學習任務，充分調動學生的練習積極性，使整節課充滿著明快的節奏，快樂的氣氛。教師要通過改變教學形式、變換教學手段等辦法來創設教學情境。例如：中長跑，它的含義：是在一定的時間內進行持續的運動，以達到鍛煉的目的。我們教學時往往采用定距跑，定時跑練習。同學們都在練習，但每次運動質量保證不了，一節課練下來，出工不出力，效果很差，也達不到發展興趣的目標，沒有興趣，他們畢業后也不會再練，更談不上“終身體育”如果換一種形式，繞圈跑，教師可以帶隊在校園里繞跑，可以穿過車棚，繞樹，圍繞各種建筑物進行跑，也可以改變速度等形式。其間教師邊跑邊講解，發展同學們的想像力，根據建筑物的形態來編一些同學們感興趣的話題。這樣同學們在奔跑中興趣很高。同樣可以發展耐力，課堂氣氛也活躍了。游戲是提高身體各機能協調發展，培養興趣的最好手段，而且可以加強同學們集體精神，增進人與人之間的交流，提高社會適應力。教師在體育課上多融入一些游戲練習：可以根據場地大小進行一些追人，漁網，追拍，打沙包，分小組追人，或拍人身體的某一部分等。幾分鐘下來，每個都出汗了，而且很高興。力量、速度都提高了，比賽激烈，人人快樂。

三、參與運動競賽

人的興趣不是天賦的，是后天生活實踐影響的結果。小型的競賽可以提高學生對體育的愛好，吸引更多的學生參加課外體育鍛煉，如拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽等，能引起學生的很大興趣，對豐富和活躍學校課余文化生活起積極作用。培養他們頑強拼搏的意志品質和團結協作的精神，以及為集體、學校的榮譽感。開展小型多樣的體育比賽，讓學生主動的積極的參與到體育鍛煉中來，滿足學生內心的學習需要，融洽師生之間、學生之間的關系，無疑會提高學生對體育運動的興趣，增強學習動作的主動性，激發學生的創新能力，培養學生終身從事體

四、做快樂的保護者

“讓學生在體育課中有個好心情，讓學生在快樂中積極鍛煉”應該是每一位體育教師堅持不懈的追求。在體育課中，體育教師一定要避免由于自身的不良言行，有意或者無意地傷害學生，導致學生的心理和學習障礙。作為體育教師，要尊重學生的人格，尤其要尊重體育弱生的人格。教學中每個學生的表現都可能不同，教師不能“以勝敗論英雄”，而要關注學生，尤其是體育弱生的點滴進步，對于學生練習中出現的錯誤動作，不要當面指責，應多作全面分析，及時找出原因及糾正錯誤動作的方法。同時以正面的、積極的、鼓勵性的語言激勵學生，提高學生的學習信心和學習興趣，讓學生在快樂的情境下得到身心的充分發展。

五、開展豐富多彩的課外活動

根據本校實際情況開展豐富多彩的課外活動：如羽毛球、乒乓球、籃球、競技、腰鼓、太極扇等活動。學生根據自己的愛好選擇學習。孩子們總是樂于參加課外的活動，因為課外活動比起上課來說，自由多了，也沒有學習方面的負擔。在學校，體育課不只是體育教學，它包括課外體育活動，學生在體育課中學到鍛煉身體的方法，體育的基本技術和基本技能。通過課外體育活動可以鞏固和提高體育課中學習的知識、技術和技能，還可以培養學生的體育興趣，養成良好體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識，同時能夠發展非智力因素。因此，課外體育活動是體育教學的延續。

體育教學不僅要育體，而且還要育心。社會越向前發展，對人的道德情操和適宜社會生活能力的要求也越高。體育教學可以培養學生具有一定的適應社會生活要求的個人行為和社會行為，具有符合時代精神的思想品德、文明修養、道德情操等。快樂體育在注重學生的主體地位和發展個性的同時，也要求運動技能在積極參與下的提高，培養終身體育的能力和習慣 。

參考文獻：

[1]《新課程改革與實踐》