讓室內體育課“動”起來

李永

室內體育課是學校體育課程的重要組成部分，但長期以來一直處于被忽視的地位。因地制宜，合理選擇和設計室內體育課程內容，可讓學生在室內體育課中積極動耳、動眼、動腦、動手，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高運動欣賞能力，發展體能，增進健康，形成良好的終身體育意識和鍛煉習慣。下面，筆者以室內體育課《我的運動場》等教學為例，談談如何讓室內體育課“動”起來。

一、動耳：明真理

每年國內外都有很多的體育大事，教師要從這些體育大事中抓住其中隱含的體育知識，加以引導分析，從而讓學生掌握體育知識，培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。如：北京奧運會、深圳大運會的成功舉辦，可以讓學生了解運動會的有關知識、場館配備、后勤保障、志愿者服務，了解申辦的過程。從NBA的籃球賽事到校園足球運動的開展，組織學生討論，進行籃球、足球等場地、裁判相關知識的教學，要求學生在課堂教學中積極提問，聽取老師的講解，釋化心中的疑問。

此外，教師要發揮學生的主動性，讓學生積極參與，共同營造一個活躍的課堂學習氛圍。可以在“歷史典故、名人故事、精彩案例”中根據教學內容，結合學生的實際生活，也就是他們見到過的、甚至親身經歷過的，如：奧運會的由來、球王李惠堂與容國團、上課（運動）前后要怎樣做等等，聯系體育理論的相關知識，加以拓展，鼓勵學生提高自學、自練能力。

二、動眼：重發現

回憶學校運動場，畫出運動場地示意圖。利用多媒體投影，展示學生自學的成果，要求學生認真觀察所畫場地是否與學校運動場相符，區別在哪里。發揮學生的主體作用，有針對性地點撥、講解、確認，提高學生發現錯誤和改正錯誤的能力，理解和掌握老師所做出的示范、給出的理論，加深知識的記憶。

借助學校網絡資源和信息技術的優勢，有目的地選擇廣州“兩個亞運”賽事片段等視頻讓學生欣賞，并提出以下問題：1. 亞運會開、閉幕式中最精彩的部分？2. 最喜歡觀看的比賽項目？3. 最欣賞的是哪個運動員，為什么？4. 對學校體育教學有什么建議？自己有什么打算？然后讓學生帶著問題思考，在下一節課暢所欲言、一一辯答，共同關注亞運、關注中國、關注體育，提高體育欣賞能力。

三、動腦：辯是非

利用網絡教室要求學生查閱有關體育趣聞、觀看自己喜歡的體育競賽，進行QQ群交流、微博評論等，從中學習體育與健康知識，掌握技能，培養學生良好的心理素質，引導學生思考，引導學生學習。同時，可以提出問題：“假如你是一名教師或裁判員，在教學比賽、練習時，對足球、田徑等項目發生在場地范圍內的違規行為該如何處置？”布置作業：“聯系實際，畫出蹲踞式跳遠的分解動作示意圖？”運用多媒體網絡平臺展示教材的藝術魅力，將動作畫面的變換、聲音效果的疊加、動畫效果的處理展示出來，鼓勵學生相互質疑辯論，讓學生初步懂得體育運動和競賽的規則，指導學生學會看圖和根據動作示意圖進行模仿練習，提高對體育的認識。

四、動手：勤實踐

如畫場地：首先以班級現成的小組為單位（一般都有人數基本相等的四個小組），要求教師發令后各小組第一人跑向黑板畫足球場（籃球場等）的第一條線，將筆交給同組的第二位學生，第二位學生也畫一條線，如此類推，依次進行。如“□”必須畫四筆，看哪一組的足球場（籃球場等）最先畫好。或者讓每個學生在干凈的紙上畫，看誰在較短的時間內畫完，并讓部分學生把自己畫的運動場在投影中展示出來。然后請同學們根據場地的設置進行找茬，在場地上標明具體名稱。最后由教師與學生一起評判最快且畫得最好的小組或學生為勝。

為了滿足學生鍛煉身體的需要，可以利用課桌、凳子和桌凳之間空隙進行體育課室內教學。教材內容以集中注意力練習、反應能力練習、發展身體素質為主的組合練習、游戲等。如仰臥起坐、俯臥撐、一腿放在課桌上的壓腿、雙人壓肩、雙人掰手腕，速度素質練習中的擺臂、原地小步跑以及游戲《托球接力》《誰是領頭人》《小交通員》等，增強體能，促進學生身體健康。

上好室內體育課，對學生進行體育與健康的相關知識與運動技術的講解與闡述，以及體育精神、體育人文知識的熏陶與培養，讓學生在室內體育課“動”起來，為學生終身體育意識與健身習慣的形成打下堅實的基礎。

責任編輯 潘孟良