焦點解決團體輔導對高職新生抑郁的干預研究

葉紅萍

（蘇州市職業大學，江蘇 蘇州 215000）

［思政教育與心理學］

焦點解決團體輔導對高職新生抑郁的干預研究

葉紅萍

（蘇州市職業大學，江蘇 蘇州 215000）

目的：研究焦點解決團體輔導對高職新生抑郁情緒的干預效果。方法：隨機抽取10名存在抑郁情緒的高職新生作為實驗組，進行為期7周的團體輔導，將10名存在抑郁情緒的高職新生作為對照組，不接受任何系統的心理干預，實驗前后對實驗組和對照組進行抑郁測試。結果：實驗組抑郁下降程度（平均數差值）大于對照組，在統計學上有顯著性差異（t=3.80，p=0.01）。結論：焦點解決團體輔導能有效緩解高職新生抑郁情緒，有效治療因素包括：重新建構和一般化，提升自我支持；明確目標，激發動力；發掘資源，提升信心；一小步改變，學會問題解決之道。

焦點解決團體輔導；高職新生；抑郁；干預

高職新生普遍存在適應困擾和抑郁情緒。有研究發現，伴隨學習、人際交往、自我管理方式上的不適，52%的新生在心理上存在種種不良問題。本研究前期的調查結果也顯示，20%的新生存在抑郁情緒。團體心理輔導是大學生心理輔導的有效形式。團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，是通過創建接納信任的團體氛圍，自由地表達自己的思想和感受，使成員分享多樣化的觀點和資源，從而達到澄清觀念、提升認識、改變行為、促進人格健康成長的目的。焦點解決短期治療是最近二十多年新興的心理治療方法，焦點解決短期治療不同于傳統的問題焦點取向的治療，它視心理治療為一個過程，當事人與治療師共同建構目標，咨詢師積極幫助當事人發展從不同的角度看待自己、身處情景、行為和人際模式，充分運用既存優勢與勝任能力來發展有效的解決之道。本研究將焦點解決短期治療的理論和技術應用于團體心理輔導，以緩解高職新生因適應壓力帶來的抑郁情緒。

一、對象與方法

（一）研究對象：2015年10月，對江蘇某高職院校4587名新生進行抑郁自評量表的測試，篩選出符合抑郁情緒者916人，然后分層隨機抽樣抽取50名抑郁情緒的新生，逐一進行面談，一方面評估其目前抑郁情緒，另一方面介紹焦點解決團體輔導，結果有20名新生自愿參與團體輔導。將這20名學生隨機分成兩組，其中10名為實驗組，參與焦點解決團體輔導。其余10名為對照組，列入等候名單，請學院輔導員每兩周晤談一次，評估抑郁情緒，提供適應指導，等實驗結束后再實施團體輔導。

（二）研究工具：抑郁自評量表（Self-rating Depression Scale，SDS），被試根據最近一周的實際情況填寫問卷。該問卷包含20個條目，每一個條目相當于一個癥狀，按1-4級評分，即沒有或很少有時間有為0分，少部分時間有為1分，相當多時間有為2分，絕大部分時間有為4分。評定標準：抑郁標準分=INT（抑郁狀態問卷中各條目累積分）*1.25，標準分在50分以下者為無抑郁，50-59分者為輕度抑郁，60-69為中度抑郁，70分以上為重度抑郁。

（三）研究程序：對實驗組進行團體輔導前訪談，之后進入團體心理輔導階段；對照組暫時不進行系統的心理干預，試驗結束后對實驗組和對照組再施測SDS，最后對所有數據運用SPSS11.5進行統計分析。

（四）方案設計思路：以焦點解決短期治療理論和技術為基礎，結合高職新生普遍存在的適應困擾（包括人際、學習、自我和時間管理四個議題），設計出每周一次，每次2小時，為期7次的焦點解決團體輔導，目的在于明確個人目標，發掘內外資源，提高適應新環境的能力和信心，最終緩解抑郁情緒。（見附表1）

二、結果

（一）實驗組和對照組的一般資料比較

實驗組和對照組在性別、年齡以及城鄉等一般資料上無顯著差異（p＞0.05）。

（二）實驗組和對照組團體輔導前后抑郁標準分比較

1.配對樣本t檢驗，顯示兩組實驗前后抑郁水平均下降，有統計學顯著性（見表1）

表1　實驗組和對照組實驗前后抑郁標準分比較

2.獨立樣本t檢驗，顯示實驗組抑郁下降程度（平均數差值）大于對照組，有統計學顯著性（見表3）

表3　實驗組和對照組實驗前后抑郁標準分差值比較

附表1焦點解決團體輔導方案

三、討論

本研究針對高職新生開展焦點解決團體輔導，研究結果顯示，在團體輔導7周末，實驗組的抑郁改善程度要顯著優于對照組。其作用的機理可能是團體為高職新生解決當下適應困擾提供了相互學習和支持的微型社會系統。有效的治療因素總結如下：

（一）重新建構和一般化，提升自我支持。在第一次的團體輔導中，小組成員相互介紹，分享來學校后的感受和對團體輔導的期待；團體輔導老師則通過對新生適應問題的重新建構和一般化，促使團體成員在短時間內發展形成新的視角：新生適應具有普遍性，并且是暫時的，任何困難和挑戰都是成長的陣痛。重構和一般化技術有助成員感受到問題的普通性，并積極看待暫時的適應困擾。

（二）明確目標，激發動力。第二次的團體輔導中，通過繪制大學生活藍圖，讓成員之間相互分享，盡可能詳細地描述大學生生活的理想場景，包括你在哪兒，具體在干什么，和誰在一起，每天會和現在有怎樣不同等等，藍圖越具體越好。藍圖的詳細描繪，有利于同學們清晰地看到自己的目標狀態以及實現目標之后的價值和意義，激發成員向前奮進的動力。

（三）發掘資源，提升能力和信心。在確立目標之后，團體都會利用應對問句了解成員目前在具體目標上的努力和改變，或利用例外問句了解團體過去的成功經驗；此外，每次一位成員講述完自己的成功經驗或努力應對之后，其他成員都要對其予以贊美和反饋。經驗分享和積極反饋，有助于成員發掘資源，促進成員之間的相互學習、支持和幫助，提升當事人的能力和信心。

（四）一小步改變，學會問題解決之道。團體輔導圍繞學習、人際、時間管理、個人成長四個適應議題，每個議題都緊扣焦點解決治療的流程：目標確定——資源發掘——一小步的改變。因此，在每次團體輔導結束前，團體輔導老師都會就接下來的一小步改變予以每個成員反饋和建議，并鼓勵其在兩次團體輔導之間進行嘗試。在最后一次回顧總結中，不少成員反饋，一小步的改變讓自己探索和學習問題解決之道，提升自我效能感。

總之，本研究中采用的焦點解決團體輔導將人際互動的團體優勢和建構解決之道的焦點解決治療精髓相結合，為提升高職新生適應能力并緩解抑郁情緒提供新的理論和實踐依據。

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［2］陳晶，王海萍.團體輔導對高校德育的啟示［J］.高教探索，2005（6）：25-27.

［3］許維素.建構解決之道——焦點解決短期治療［M］.寧波：寧波出版社，2013：1-2.

G641

A

1673-0046（2015）12-0043-02

蘇州市職業大學科技處校級項目青年教師啟動項目“高職新生抑郁情緒的調查與干預研究”，項目編號：2014SZDQ 1