談體育與健康微課視頻內容的選擇

李昌友

摘 要：提高體育課的教學質量是體育教師的教學目標。隨著信息技術的飛速發展，各種現代技術廣泛應用于體育教學中。微課是指基于一節課教學的需要，利用計算機技術制作一段不超過5分鐘的視頻內容。怎么穿插微課視頻，則是影響教學效果的關鍵因素，教師要認真研究和思考。

關鍵詞：微課視頻;教學效果;教學環節

進入21世紀以來，人才培養的標準發生了深刻的變化，不僅要具備精湛的專業知識，而且要具備一個強健的體魄，因為在職場上沒有一個健康的體魄就難以應對日益激烈的市場競爭。所以擁有健康的體質是生存的需要，也是生活的需要。學校是人才培養的專門機構，學生在這里除接受文化知識外，還要學習體育技能，養成健身的習慣，形成終身體育的意識。這樣在未來的生活中，他們可以自覺進行體育鍛煉，從而形成健康的體魄。PPT、課件等多媒體技術更是讓教學錦上添花，目前開始出現的微課技術也成為輔助各科教學的重要手段。下面就談談自己對微課應用的體會和思考。

一、教材內容的選擇與建議

微課是指基于一節課教學的需要，利用計算機技術制作一段不超過5分鐘的視頻內容，可以是一個問題的演示，也可以是一個問題的辨析。體育課中的視頻內容選擇和其他學科不一樣，要體現學科特點，這是教學與信息技術整合的標志。具體的呈現形式主要有PPT、視頻、動漫等，通過數碼技術拍攝后存儲起來，在課堂上播放。這種流媒體形式是圍繞一個知識點進行的技術制作，基于教學內容、基于學生認知規律安排微課的內容。教師要了解微課的特點：微課“位微不卑”，雖然體量很小，但是其中所含的知識不少，而且對教學所產生的效果也不小，是體育教師所看重的教學資源;微課“課微不小”，雖然是短短幾分鐘的視頻內容，但都是教學中的重點和難點內容，對于提高教學效果具有很大的輔助作用;微課“步微不慢”，微課都是小步子原則，看似很慢，但穩步推進，實際效果并不慢。所以選擇內容做微課時，要充分把握微課的特點和教學內容的特點，然后將二者有機結合起來。

二、教學內容的選擇與建議

在選擇教學內容做微課的過程中，教師要做好準備。一般體育教學實踐中包括準備階段、基本階段、放松階段三個大環節。在這三個環節中怎么穿插微課視頻，則是影響教學效果的關鍵因素，教師要認真研究和思考，力爭將視頻內容與學生的認知基礎密切結合起來，這樣才可以收到很好的效果。如：水平三（小學五、六年級）在同一時段，有的在上足球與游戲，有的上籃球與游戲，有的在上傳統體育等。體育課堂教學準備活動和放松活動的內容也是形式多樣、豐富多彩，這些教學內容呈點狀、碎片化，適合微課教學。

體育課教學是通過教學實踐的開展使學生掌握課程標準中規定的教學內容，也就是體育技能，為達成既定的教學目標，學生要完成特定的活動內容。體育內容就是學生學習和完成的體育動作，這些動作整合后可幫助學生鍛煉身體、增強體質。而體育課中規定的動作內容都是具有一定的技術性的，不同的技術動作具備的難度也是不一樣的，所以這時就適合利用微課來演示關鍵環節的知識內容，起到畫龍點睛的作用。

三、視頻各環節的選擇與建議

1.利用微課進行新課開場白

這個環節是學生學習體育動作的開始，也是老師和學生拉近關系的時刻。老師要利用這一段為自己的教學鋪好路，為學生的學習營造一種氣氛。教師的語言要和藹而有力，如：同學們，今天由我與大家共同來學習健美操，這是健身最好的活動，在音樂的伴奏下，身心都會感到愉悅，也可以將這種活動作為你日后自己健身的內容。好，下面我們開始新課的學習。這樣的導語既解釋了教學的內容，也讓學生明確了學習的目的和內容。學生在這樣民主的學習氛圍中非常容易獲得知識。接下來的導入環節就可應用微課進行了。

2.利用微課進行新課的導入

導入是一節課的關鍵環節，一個好的導入環節可以收獲一堂優質課。在導入環節應用微課也是體育教學的一種有效手段。在導入的過程中揭示這節課的教學內容，將這節課教學的重點引出來，讓學生對全課教學有一個初步的認識。如健美操的教學，在一開始就讓學生欣賞極富感染力的健美操視頻，歡快的音樂，富有美感、動感的動作，學生被這種氣氛和形式深深感染，激發了他們的學習興趣，而且也讓學生認識了什么是健美操。這樣的導入對于提高整節課的教學效果具有極大的促進作用。因此有經驗的老師都非常重視導入環節的處理，力爭利用導入環節的精彩激發學生的學習興趣，從而提高整節體育課的教學效果。

參考文獻：

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