肩肘倒立第一課時教學設計（水平四）

章以賽

編者按：本期的教學設計比較接地氣，教學中采用的方法與手段簡便易行，效果很好。特別是一些常規內容有了不一樣的上法，拓寬了大家的教學視野。這種常做常新的作法使得體育教學可以保持無限的生命力。大家一起努力，把自己思考出的方法拿出來一起碰撞，一起激發思維的火花。

關鍵詞：肩肘倒立；第一課時；教學設計

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）10-0037-02

設計思路

本次課是肩肘倒立單元教學的第一次課。本課教學中利用墻的輔助，將常規的肩肘倒立的難點伸髖立腰設為動作技術的重點。先掌握伸髖立腰動作技術，解決肩肘倒立不易掌握的部分，建立正確的肩肘倒立技術動作概念，最后完整的掌握動作技術就顯得輕而易舉，進而提高學生學習的積極性。