關(guān)注優(yōu)生心理健康問題

李春燕

【摘要】優(yōu)生，一個光輝的代名詞，在父母、老師、同學(xué)眼中各方面都是優(yōu)秀的。殊不知，在這個群體中，他們壓抑的太多，展現(xiàn)給外人的是堅強(qiáng)的一面。由于這種學(xué)生往往最聽話，所以也是老師思想工作最容易忽視的群體。因為他們的光環(huán)，所以他們遇到困惑時羞于向父母、老師、同學(xué)求助，而只有將這種壓力、困惑深深壓在心底，但這種壓抑遲早會爆發(fā)。對照當(dāng)今社會時常報道的某某重點(diǎn)大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生跳樓自殺，不得不讓人重新反思，優(yōu)生心理健康問題也應(yīng)該受到關(guān)注了。本文結(jié)合教學(xué)案例分析引起優(yōu)生心理壓力的因素，從而為學(xué)校和教師能采取相應(yīng)的措施、能有針對性地開展優(yōu)生心理健康教育提供參考。

【關(guān)鍵詞】優(yōu)生 心理健康問題

【中圖分類號】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）10-0029-02

心理問題在當(dāng)今中學(xué)生群體中日益凸顯，不知何時已成為班主任工作中的核心內(nèi)容。但往往關(guān)注更多的是外在表現(xiàn)較為明顯的差生的心理健康問題。而優(yōu)生通常是指那些學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，又遵守校規(guī)校紀(jì)的學(xué)生，常表現(xiàn)為最聽話，積極上進(jìn)，所以也是老師最放心的對象，班主任工作中最容易忽視的群體。殊不知，在這個群體中，他們壓抑的太多。展現(xiàn)給外人的是堅強(qiáng)的一面。因為他們的光環(huán)，所以在他們遇到困惑時羞于向父母、老師、同學(xué)求助，而只有將這種壓力、困惑深深壓在心底。

1.案例呈現(xiàn)

倫一直是班上的優(yōu)生，成績優(yōu)異，工作能力強(qiáng)。學(xué)習(xí)、工作一直默默無聞，最讓老師放心了。可最近從一次月考考了年級第一名后就一路下滑，可從學(xué)習(xí)品質(zhì)和歷來考試記錄分析，應(yīng)該是偶爾的波動，屬正常現(xiàn)象，一段時間后應(yīng)該可以恢復(fù)狀態(tài)的。所以，每次有下滑的情況，我找他談話都顯得很輕松自在，鼓勵她，老師相信你波動是正常的，下次考試一定會考出好成績的。可下次還是下滑，所以我又反思是否是自身壓力大了。我也就不再做過多的鼓勵，說不定反而會增加壓力。連續(xù)三次下滑后的一次期末考試的前幾天，倫的媽媽突然打來電話，說她在家里哭了一天，說不想?yún)⒓涌荚嚵耍袐寢尀樗覀€理由請假。一個優(yōu)生不想?yún)⒓涌荚嚕课彝蝗灰庾R到問題的嚴(yán)重性，我應(yīng)該找倫好好談?wù)劻恕?/p>

倫坐在我對面，已看不出像媽媽描述的在家的任何痕跡，外表顯現(xiàn)出來的仍然是平時的沉穩(wěn)、安靜，我打心里佩服這位學(xué)生掩飾情緒的能力。

談話從評價自我開始。

“感覺近期你的狀況不是很好？”開門見山，我想直接切入學(xué)生的心靈深處，也繞開了由學(xué)生回答近期狀況如何的避重就輕的談話。

倫顯得遲疑了一下，然后輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“你能自我評價一下嗎？”我沒等她回答，接著問。

“是指哪方面的呢？”她試探著問。

“各方面的。”我說。

倫思考片刻，“不太自信，覺得很糟糕。”

這種回答讓我很意外，“感覺你有很多困惑，當(dāng)你遇到困惑的時候，通常是如何解決的呢？”我接著問。

“有時是找爸爸，有時可以自己調(diào)解。”

“那這次找過爸爸嗎？”

她點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“問題解決了嗎？”

她又搖了搖頭。

“那自己可以解決嗎？”

她又搖了搖頭，然后眼中突然閃過焦灼的淚花。“我恐懼考試，考試壓得我都喘不過氣啦？”說完使勁地吐了一口氣。

看得出她敞開了心扉，老師做為了她求助的對象。

“以前考試有過嗎？”

“有，但不強(qiáng)烈，但最近特別嚴(yán)重。”

“你哭了嗎？”我沒說是她媽媽告訴我的，我在她面前僅作猜測而已。

“哭了。”

“是因為考試哭的嗎？還是有其他原因。”我嘗試著問。

經(jīng)過這種方式，我終于了解到了，她想放棄考試有三方面的原因：第一，前兩次的失敗在心中已產(chǎn)生了陰影，怕看到自己達(dá)不到自己理想的成績。第二，在當(dāng)天，媽媽將她學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)告訴了爸爸，遠(yuǎn)在他方的爸爸打來電話，說：“我一直以你為驕傲，現(xiàn)在你這種狀態(tài)讓我太失望了。”第三，倫原是住校生，后母親因為想盡可能照顧她，促進(jìn)其學(xué)習(xí)，特意在校外租住來照顧她，她成績的下滑感覺特別有負(fù)疚感，對不起照顧自己的媽媽。

經(jīng)過一段時間的談話，倫已產(chǎn)生了一種意識，老師現(xiàn)在能幫助她，建立了信任感。我給她提出了三個建議：第一，今晚回家后，告訴媽媽，我感覺很幸福，因為每天回家有熱騰騰的飯菜，有溫暖的床睡，并且我告訴她，你這樣說媽媽也會很幸福。這叫轉(zhuǎn)移注意力，回家關(guān)注點(diǎn)不同，從對媽媽的負(fù)疚感轉(zhuǎn)移到對幸福感的體驗，心態(tài)會平和很多。第二，目標(biāo)定位的改變，原來只盯住第一，我們這次只考進(jìn)前一百就行了，這是重新樹立信心的重要一步。第三，反思自己哪方面讓爸爸失望了，經(jīng)過我的引導(dǎo)，結(jié)論是沒有，找回心里的平衡。

后來，倫參加了考試，重新考回了年級前50名的位置。她媽媽打來電話，說又看到了以前的倫。

2.分析與思考

到這個時候，情況已經(jīng)基本清楚，倫的一句話“其實我很脆弱”讓我陷入深深的反思中，優(yōu)生并不像我們外表看到的那樣堅強(qiáng)，他們沒受過“挫”，以至于他們“傷”不起，但人生的挫折是難免的，做為教育工作者，清楚地認(rèn)識優(yōu)生的心理健康問題，培養(yǎng)優(yōu)生的抗挫能力顯得尤為重要。那那些因素導(dǎo)致了優(yōu)生的心理問題的呢？

第一，家庭、學(xué)校忽視了對優(yōu)生的心理健康教育。家長、老師總認(rèn)為優(yōu)生是很聽話的學(xué)生，學(xué)習(xí)自覺、成績優(yōu)異，不可能出現(xiàn)什么大問題，所以平時給予優(yōu)生更多的是表揚(yáng)，偶爾出現(xiàn)問題家長、老師也認(rèn)為無關(guān)緊要，所以有一句話叫“一好遮百丑”，形容優(yōu)生的教育問題很是貼切。殊不知，這種學(xué)生由于從小就習(xí)慣于表揚(yáng)，一旦遇到批評或挫折，就不知如何是好，往往更容易出事，甚至出大事。

第二，單一的評價機(jī)制是優(yōu)生心理健康問題的誘因。學(xué)生的壓力往往來源于學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生本人。而初中生來自學(xué)業(yè)方面的壓力感是中學(xué)生心理不良的關(guān)鍵誘因，考試成績、頻繁的排名，學(xué)生在一次次希望、失望中掙扎，由于優(yōu)生家長、學(xué)校甚至本人對成績的期望較高，一旦成績不如意，而又無法獲得其他成就感時，優(yōu)生往往無法承受，容易產(chǎn)生心理問題。

優(yōu)生心理健康問題已經(jīng)不是個別現(xiàn)象，而成為了社會的普遍現(xiàn)象，關(guān)注優(yōu)生的心理健康問題，給予正確的引導(dǎo)已成為家庭、學(xué)校、社會迫在眉睫的問題。基于上面的原因，我認(rèn)為應(yīng)采取如下對策：

首先，優(yōu)生的心理健康教育要引起學(xué)校、家庭和社會的高度重視。我們不但要重視問題學(xué)生的心理健康教育，同時，也要重視優(yōu)秀學(xué)生的心理健康教育，通過專刊、講座咨詢等多種形式、多種渠道定期、不定期對優(yōu)生進(jìn)行心理健康教育。

其次，教育者要改變傳統(tǒng)的教育方式。傳統(tǒng)的教育方式，教育者是說教者，被教育者是傾聽者、執(zhí)行者，教育者和受教育者之間存在一道厚厚的隔離帶。現(xiàn)代教育方式要求教育者和受教育者之間要平等、民主、和諧。而要做到這一點(diǎn)，教育者就要放下架子，學(xué)會交流，學(xué)會溝通，學(xué)會傾聽，增強(qiáng)教育者和受教育者之間的相互理解和信任，建立以相互交往為基本形式的關(guān)系。

再次，應(yīng)建立多維評價機(jī)制。家庭、學(xué)校在追求學(xué)生學(xué)業(yè)成績的同時，建立一個適應(yīng)全面提高學(xué)生綜合能力的評價機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生成長的內(nèi)生動力。建立包括德、智、體、美、勞等多項評價內(nèi)容。采用形式多樣的評價方式。這樣，優(yōu)生就不會只掉入成績的漩渦不能自拔。

優(yōu)生是國家未來的棟梁，我們教育工作者應(yīng)以人為本，關(guān)注生命，努力使學(xué)生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展，適應(yīng)未來社會的需要，真正成為德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的有用之才。