運用積極心理學理論構建幸福課堂

王守亮

積極心理學強調研究人性的優點與價值，其目的就是要開發人的潛力、激發人的活力，促進人的能力與創造力。

基于積極心理學的理念，教師需要通過一定的方法與手段，調動一切積極因素，幫助學生發現自身的積極力量，戰勝其自身的消極力量，從而構建幸福課堂。

一、營造良好氛圍，讓學生體驗安全感

積極心理學認為：人及其經驗是在環境中得到體現的，同時環境又在很大程度上影響人，一個人良好的環境適應性實際也是一種積極的心理品質。

課堂教學過程中，營造和諧的課堂氛圍是進行幸福課堂教學的前提，對教師的“教”和學生的“學”起著至關重要的作用，對教師和學生的心理有著重要的影響。所以，教師應該組織學生對教室進行文化布置，指導學生將教室環境布置得干凈、整潔、有序，使教師和學生置身于積極的環境之中。良好的課堂精神氛圍也會給學生帶來獨立思考的空間，促使學生產生積極學習的欲望。教師微笑的面容、柔和的聲音、親切地語調、鼓勵的語言，能給學生創設一個和諧融洽的心理環境。在課堂上把學習主動權交給學生，讓學生多一些思考的空間，多一些活動的空間，經常用鼓勵性的語言，如“別急，你怎么想的就怎么回答”，“我來做一點補充好嗎”等，都會讓學生在潛移默化中受到人格的尊重，產生一種安全感。進而讓學生感到課堂的幸福。

二、注重賞識發展，讓學生體驗滿足感

心理學中羅森塔爾期望效應表明，學生會不自覺地接受教師的影響和暗示，而且這種暗示是個體行為發生積極變化的重要力量。賞識就是給予學生欣賞稱贊的一種積極暗示。要使學生更多地獲得積極的心理體驗，就應該賞識學生，給予學生更多的積極暗示和激勵。通過教師的賞識帶給學生自尊的滿足和自我價值實現的愉悅，在獲得成功和發展的過程中，體驗學習帶來的樂趣和生命的意義，有利于激發學生自身的積極力量。

教師要及時發現學生的積極因素，及時明確地表達教師的肯定與贊賞之情，使學生感受到教師與自己共同享有學習過程中的成就與歡樂。教師要對每個學生做出積極的評價，用積極的言語與學生溝通，要贊賞每一位學生的獨特性與專長，肯定每一位學生哪怕是極其微小的成績。賞識應該發自教師內心，同時也要因賞識對象的個體差異而存在差異。教師只有不吝嗇賞識，經常地給予賞識，才能促進學生的積極情感、品質的發展，激發和維持學生的學習興趣與動力，進而促進其更好地學習發展。

教師還必須樹立起一種意識，即每一個學生都有權利獲得充分發展的機會，開發每一個學生的心理潛能是每一位教師義不容辭的責任。因此，課堂教學中，不僅要傳授學科知識，更重要的是應教會學生如何學習，學生學會了學習方法，就會對學習產生勝任感，產生一種“我能學好”的自我效能感，從而提高其自信心，當學生體驗到了學習的快樂之后，他們身上的厭學情緒就會逐漸消失，進而轉變為樂觀學習。

課堂教學過程，不僅是受教育者一種特殊的認識過程，而且是一種復雜的心理體驗過程，是師生之間多形式的交互過程。積極心理學提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，因為積極的情緒情感體驗對個體的知、情、意、行等各方面的發展都有著較好的“催化劑”作用。教師在課堂教學中，應充分利用積極的情感因素，引導學生產生共鳴，在潛移默化中優化學生的情感體驗。讓學生產生一種滿足感，從而讓學生感到課堂幸福。

三、增強實踐體驗、讓學生體驗成就感

斯普朗格曾說：“教育的核心是人格心靈的喚醒。”教育的目的是從生命深處喚醒他沉睡的自我意識，將人們的創造力、生命感、價值感喚醒。情是打開心靈的鑰匙，是溝通心靈的橋梁，幸福情感的培養依賴于心靈的感悟，依賴于一種對幸福情感的感知方式，所以體驗教育尤為重要。在實踐體驗中，學生的內心深處會產生復雜的心理活動，或愛或憎，或喜或悲，這樣可以促進幸福情感的發展，增強心靈感悟性。如英語課、語文課、品德社會課、科學課上，教師可以通過一系列的活動讓學生獲得體驗，如演講、辯論、表演、實驗、多媒體模擬場景等手段，讓學生體驗學習成功的快樂。如講授《小稻秧脫險記》這課時，教師可讓學生進行角色扮演，試演“小稻秧”和“雜草”，了解“人物”的內心世界。還可以設計學生點評的環節，根據自己理解點評同學的表演，能更深入了解作品，把握精髓。在表演和點評中可以讓學生們暫時忘了學習的壓力，大家都會很開心，因為在點評和表演時，學生的成功感不知不覺的得到了體驗。并且還是按自己的興趣進行學習，使自己的學習進入幸福的情感體驗狀態中。“生命在于運動，教育在于活動”。有人說“如果用說話告訴我，我可能會忘記，如果做給我看，我或許記得，但讓我參與了，我就會理解。”生活需要體驗，體驗活動給學生帶來快樂，促使他們在實踐中收獲，在體驗中成長。讓學生產生一種成就感，從而讓學生感到課堂幸福。